豚æ±ä½œã£ã¦é£Ÿã¹ãŸã€è¿½è¨˜ã«ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã‚り】先日ã€NHKãょã†ã®æ–™ç†ã‚’見ã¦ã„ãŸã‚‰å¹³é‡Žãƒ¬ãƒŸãƒ»å’Œç”°æ˜Žæ—¥é¦™ã‚³ãƒ³ãƒ“ãŒã€Œã¨ã‚“ãŸã¾æ±ã€ãªã‚‹ã‚‚ã®ã‚’作ã£ã¦ã„ãŸã€‚豚æ±ã«ãŸã¾ããŽã‚’ãŸãã•ã‚“入れã¦ã€ã€Œã¨ã‚“ãŸã¾æ±ã€ã ãã†ãªã€‚ レミã•ã‚“ã¯çµ‚始「ã‚ーã¡ã‚ƒã‚“ã®ä½œã‚‹ã‚³ãƒ¬ã€ã»ã‚“ã£ã¨ã«ç¾Žå‘³ã—ã„ã®ã‚ˆï¼ã€ã¨ãƒ™ã‚¿è¤’ã‚。 野èœã®ã‚¢ã‚¯æŠœãã‚’ã—ã¦ã„ãªã„ã¨è¨€ã†æ˜Žæ—¥é¦™ã•ã‚“ã«ã€ã€Œã‚¢ã‚¯ã‚‚旨味ã ã‹ã‚‰ãï¼ã€ã¨è¨€ã†ãƒ¬ãƒŸã•ã‚“。 煮込んã§å‡ºã¦ããŸã‚¢ã‚¯ã‚’ã¨ã‚‹æ˜Žæ—¥é¦™ã•ã‚“を見ã¦ã€Œã‚¢ã‚¯ã¯æ‚ªï¼ã€ã¨è¨€ã†ãƒ¬ãƒŸã•ã‚“。 ã©ã£ã¡ãªã‚“ã ã¨è‹¦ç¬‘ã„ã§çªã£è¾¼ã‚€æ˜Žæ—¥é¦™ã•ã‚“。 2人ã®ãƒˆãƒ¼ã‚¯ãŒè»½å¿«ã§é¢ç™½ãã€è‰¯å¥½ãªå«å§‘関係ãªã®ã ã‚ã†ãªã¨æ„Ÿã˜ãŸã€‚ 出æ¥ä¸ŠãŒã£ãŸæ–™ç†ã¯ã¨ã¦ã‚‚美味ã—ãã†ã§ã€æ»…多ã«æ–™ç†ã®ãƒªã‚¯ã‚¨ã‚¹ãƒˆã‚’ã—ãªã„夫ãŒçã—ã「ã“れ今度食ã¹ãŸã„ã€ã¨è¨€ã£ãŸã®ã§ä½œã‚‹ã“ã¨ã«ã—ãŸã€‚ å…·æã¯è±šãƒãƒ©è‚‰ã€çŽ‰ããŽã€ã‚´ãƒœã‚¦ã€äººå‚ã€å¤§æ ¹ã€ã“ã‚“ã«ã‚ƒãã€æ²¹æšã’。食物繊ç¶ãŒå¤šã体ã«è‰¯ã•ãã†ã 。夫ãŒç„¡é¡žã®çŽ‰ããŽå¥½ããªã®ã§ã€çŽ‰ããŽã¯ä»–ã®é‡Žèœã‚ˆã‚Šã‚‚ãŸã£ã·ã‚Šå…¥ã‚ŒãŸã€‚ 作
自炊始ã‚ãŸã‘ã©å…¨ã節約ã«ãªã‚‰ãªã„
人気スパイスカレー店「é¯çˆã€ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã‚’å¤§å…¬é–‹ï¼ ã€Œè±šã‚¹ãƒšã‚¢ãƒªãƒ–ã®è–¬è†³èµ¤ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ã€ã®ä½œã‚Šæ–¹
藤井隆ã•ã‚“ãŒã‚¦ãƒã‚¦ãƒã—続ã‘ã‚‹ãƒã‚¤ãƒ¤ãƒ«ãƒ›ã‚¹ãƒˆã§æ–™ç†ã‚’食ã¹ã‚‰ã‚Œã‚‹å¹¸ã›ã™ãŽã‚‹ã‚¤ãƒ™ãƒ³ãƒˆãŒé–‹å‚¬ã•ã‚ŒãŸã‚‰ã—ã„
白飯（炊ããŸã¦ï¼‰ã«ã‚ã†ãŠã‹ãšæ•™ãˆã¦ã‚ˆ
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}