寒ã„ã§ã™ã。 今日ã¯åˆé›ªã ãã†ã§ã€‚ ã„ã¾ã®ä½œæ¥ãƒ‡ã‚¹ã‚¯ãŒçª“éš›ã«ã‚ã‚‹ãŸã‚ã€ã“ã‚“ãªå†·ãˆè¾¼ã‚€æ—¥ã¯èº«ä½“ã®èŠ¯ã¾ã§å†·ãˆã¦ã‚ã‚·ã‚ã‚·ã™ã‚‹æ„Ÿã˜ãŒã—ã¾ã™ã€‚ãã‚“ãªã“ã¨ã‚‚ã‚ã‚Šã€å°±å¯å‰ã«æ¹¯èˆ¹ã«ã¤ã‹ã‚‹ã“ã¨ã‚’始ã‚ã¦ï¼ˆã‚‚ã¨ã‚‚ã¨ã¯ã‚·ãƒ£ãƒ¯ãƒ¼ãƒ¡ã‚¤ãƒ³ã§ã€æ•°æ—¥ã«1回程度ã ã£ãŸï¼‰ã„ã‚ã„ã‚解決ã—ãŸã“ã¨ãŒã‚ã£ãŸã®ã§ã€å‚™å¿˜ã—ã¾ã™ã€‚ 肉体的・精神的ã«ã‚ˆã‹ã£ãŸã“㨠手足ã®å†·ãˆè§£æ¶ˆ æ–然変ã‚ã£ãŸã®ã¯ã€èº«ä½“ã®å†·ãˆãŒæ¹¯èˆ¹ã«ã¤ã‹ã‚‹ã“ã¨ã§ã™ã解消ã•ã‚Œã‚‹ã“ã¨ã€‚20分シャワーを浴ã³ã‚‹ã‚ˆã‚Šã€10分湯船ã«ã¤ã‹ã‚‹ã»ã†ãŒã„ã„。 ãã—ã¦ã€èº«ä½“ã®å†·ãˆãŒä¸€ç•ªå…¥çœ を妨ã’ã¦ã„ãŸã‚“ã ãªã¨ã„ã†ã“ã¨ã‚’実感ã—ã¾ã—ãŸã€‚ å¯ä»˜ããŒã‚ˆããªã£ãŸ ã‚ã¾ã‚Šå¯ä»˜ããŒã‚ˆããªãã¦ã€å¸ƒå›£ã‚„毛布を変ãˆãŸã‚Šå¯å·»ãを変ãˆãŸã‚Šã—ã¦ã„ãŸã®ã§ã™ãŒã€ãれよりも湯船ã«ã¤ã‹ã£ã¦ã‹ã‚‰å¯ãŸã¨ããŒã‚‚ã£ã¨ã‚‚å¯ä»˜ããŒã‚ˆãã€ã¾ãŸæ·±ãçœ ã‚Œã¦ã„ã‚‹æ°—ãŒã—ã¾ã™ã€‚ コリをæŒã¡è¶Šã—ã«ãããªã£ãŸ PC仕事ã®å®¿å‘½ã§ã™ãŒã€è‚©ã‚„背ä¸ã®ã‚³ãƒªãŒã²ã©ã‹ã£ãŸã®
{{#tags}}- {{label}}
{{/tags}}