About The Pomodoro® Technique Do you feel overwhelmed by work, tend to procrastinate, struggle with concentration or have problems meeting demanding deadlines? If you answered yes to any of these questions, you need the Pomodoro Technique! The Pomodoro® Technique is an easy and fun way to get the most out of time management. Turn time into a valuable ally to accomplish tasks while keeping track of

Automate time tracking, bill clients accurately, and focus on what matters.

Time tracking apps make it easier to record billable hours, streamline your business processes, and improve your personal productivity. The best time trackers have built-in timers but also let you edit or add time manually. Some of these apps even incorporate AI for a hands-off tracking process, so you can focus on deep work and leave the analytics for later. After several weeks of in-depth testin

朝日新聞社のニュースサイト、朝日新聞デジタルの医療サイト『朝日新聞アピタル』（医療・健康・介護）についてのページです。最新記事の見出しは「アイン元社長ら無罪主張　病院内薬局の入札妨害事件、一審は有罪判決」「マイナ保険証、登録解除の申請792件に　来月2日から移行」「リスクとどう向き合えばいいですか？　心理学者が考える対応方法とは」「一人暮らし高齢者世帯が増加、2050年は32道府県で20％超に」です。

はあちゅうの恋と仕事の教科書／「今度飲みに行きましょう」とかいうやつは全員バカか暇人。 2016.12.09 「今度飲みに行きましょうよ！」 って口癖のように言う人が嫌いです。 そうやって気軽に言う人に限って、仕事も出来ないし時間も守らない。 人との約束を軽く見てるから 気軽に約束して気軽に破るんだと思います。 私は約束をしたら絶対に守りたいからこそ、 心にもないことは言いません。 「この人、あんまり気が合わないなー」と第一印象で思った人と 飲みに行く時間なんてない。 共通点も無い人からいきなり 「飲みに行きましょう」なんて言われた日には なんて軽く見られているんだろうと怒りさえ覚えるし 「この人暇なんだろうな」と軽蔑します。 自分の時間が貴重な人は、相手の時間だって無駄にしませんから。 （ちなみに社会人で暇な人はお金持ちか、ろくでなしかのどちらかで、たいていは後者！） 出来る人の誘い方に

仕事のスケジュールを立てるとき、大半の人は、その日、あるいはその週に終わらせなければならない仕事を基準にします。目の前の仕事の緊急性にとらわれ、長期的な目標が軽視されてしまうことも少なくありません。けれども皮肉なことに、長期的な目標を意識しないでいると、急を要するトラブルを解決する能力も損なわれてしまうのです。この種の過ちは、昔から繰り返されてきました。わずかな賃金のために将来性のない仕事に就き、所得の高い仕事を追求する力が奪われてしまった経験がある人もいるでしょう。しかし、「Harvard Business Review」（HBR）が指摘しているように、目の前のトラブルの解決を優先し、長期的に利益を生むようなプロジェクトの立案を疎かにすることは問題です。 組織やその指導者は、これまで以上に、2つのことを同時に行う必要に迫られています。1つは、トラブルの処理や、プロセスの改善によって、目の

日経ビジネス2月10日号の特集「働き方革命」では、労働時間にメスを入れることで競争力を高めようとしている企業のケーススタディーを掲載した。 ダラダラと働く文化を変えて労働生産性を高める、多様な働き手を集めるなど、企業の狙いは様々だ。この連載では誌面に取り上げられなかった企業の事例や、「働き方革命」によって自らの働き方や意識を変えたビジネスパーソンを紹介しよう。 「1000円、10分カット」。理美容業界で異端とも言えるビジネスモデルで成長を続けるQBハウス。今、雇用の面でも、業界の常識を覆す動きを見せ始めている。 朝10時の開店とともに、引きも切らずに客が入ってくる。ショッピングモールの中にある「西友小手指店」（埼玉県所沢市）は、ここから昼過ぎまでが書き入れ時だ。家族で西友に買い物に来た夫が、妻や子供が買い物をしている間に髪を切ろうとやってくるケースが多い。 同店で一心不乱にハサミを動かし続

Inc.：小さい頃は、夏休みがゆっくり過ぎ去り、午後の時間はずっと続くのだと思っていませんでしたか？　しかし今はまったく逆ではないでしょうか。忙しく働いて1日中動き回っていると、1週間どころか1カ月が走馬灯のように過ぎ去っていき、少し気を許すとすぐに半年が経ってしまうかのようです。 その原因は、いったい何なのでしょう。若い頃にだらだら過ごしていた時間をまた取り戻すことはできるのでしょうか。 buffer blogは最新のニューロサイエンス分野の発見を紹介し、なぜ人間の時間感覚がこのようになるのか、また時間経過の間隔を遅め、コントロールするにはどうすればよいかを示してくれています。時間感覚は一定ではなく、脳が処理する情報量によるようです。情報が多ければ多いほど、それを理解するのにより多くの時間が必要です。そのため、新しい発見にたくさん出合う若い時代は、時間の経過が遅く感じられたのです。 過去

『初速思考　30代で一気に突き抜ける人の集中戦略』（金田博之著、日本実業出版社）の著者は、外資系IT企業で、中堅中小企業の成長戦略をITでサポートしている人物。そしてそんななか、変化の激しい時代にあっては、スピード感こそ、競争優位の源泉であることを痛感しているそうです。それどころか、スピード感があるかないかで、残酷なほどに命運が分かれてしまうとも。 つまり、ここで紹介されている「初速思考」とは、そんな状況に対応すべく、「見える結果をすぐに出す」ための思考法と行動法。スピードをコントロールし、「見える結果」をすぐに出して成功事例をつくり、その成功要因を分析しして、一気に展開する方法だそうです。「序章　初速思考　──30代で一気に突き抜ける人の集中戦略」から要点を引き出してみます。 1．PDCAは「P」よりも「C」に集中させて高速回転させる 「PDCA」とは、"Plan""Do""Check"

わたしは、金融機関での25年以上の勤務の後、会社を立ち上げ、現在は独立して仕事をしています。会社勤務をしていた2005年から、本業の仕事のかたわら、書籍の執筆を始め、７年間に20冊以上の出版をしました。さらに当時から月間で20万PVを超えることもある個人の公式ブログ「Shinoby's World」を毎朝更新しており、ツイッター、フェイスブックでも情報を発信しています。さらに講演や講義も積極的に行なっており、朝７時から始まる「丸の内朝大学」の講師をしたり、早稲田大学のエクステンションセンターで資産運用について教えています。 しかし、これだけいろいろなことをやっているからといって、睡眠時間を削って無理をしていたわけではありません。昔から朝型の生活スタイルなので、夜はどんなに遅くても12時までにはベッドに入るようにしています。睡眠時間は最低でも6時間は確保しないと、翌日の活動に影響が出てしまう

In order to become a famous inventor, president, scientist, or just about anything else with a semblance of importance, you have to know how to get things done. With that in mind, we know that we can learn a lot about productivity and leadership from these types, so we figured we'd look into exactly how they do it, starting with President George Washington. George Washington was the quintessential

有名な発明家、大統領、科学者、など、「重要人物」になるには、やるべきことを終わらせるすべを知らなければなりません。生産性やリーダーシップについて、彼らから学ぶことは多くあります。今回は、ジョージ・ワシントン元米大統領がどのように偉業を成し遂げたのかを見てみましょう。 彼はすべての仕事を典型的にこなす人でした。革命戦争で全米を導いただけではなく、米国初代大統領を務めました。これらの任務をまっとうするには、相当な管理能力とリーダーシップが必要だったでしょう。次に示すのは、私たちが彼から学べる3つの秘訣です。 1.強みを生かし、他人の声を聴くこと 革命戦争で米国軍が劣勢だったことはよく知られています。ワシントン率いる米国軍は、動員数でも射撃能力でも英国軍に劣っていました。しかし、最高司令官を務めていた彼はどうにか戦争に勝つすべを見出しました。 デイビッド・ハケット・フィッシャー氏は著書「Wash

いいワークライフバランスの見つけ方については、これまでにもさまざま紹介してきましたが、実際にやるとなるとかなり難しいものです。デベロッパー兼デザイナーのPam Selleさんが、「いくつかの大事なポイントを覚えていなければ、仕事をさっさと終わらせて家に帰るのは難しい」と言っています。 上のビデオは5分程度の短いものなので、ぜひとも見ていただきたいのですが、残念ながら英語のみですので以下にポイントをまとめてみました。 時は金なり。残業をすれば、その分「自分の時間」というお金を損していることになります。 仕事中はFacebookを閉じて、さっさと仕事を終わらせましょう。以前「仕事中の適度なネットサーフィンは生産性向上につながる」という記事を紹介したこともありますが、仕事をする時間よりもダラダラとネットをする時間の方が長くなっていれば、それはいい息抜きからダメな息抜きへの一線を越えています。 仕

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

日々の生活の中には必ず、休憩しているわけでも働いているわけでもない、いわゆる「スキマ時間」が発生します。大抵の場合、この「スキマ時間」は2つの用事のあいだに発生し、退屈かつイライラするものとなります。 例えば会議と会議の間や出かける前のほんの数分など、本当にささいな用事のあいだにさえ現れる「スキマ時間」の有効な使い方が、オフィス編と自宅編に分かれて紹介されていました。「スキマ時間」で片づけられるのはちょっとした事柄ではありますが、それらが片付くだけでかなりすっきりと生活することができそうです。 詳細は以下から。How to Make Good Use of Time Pockets - by Dumb Little Man ◆仕事編 ・5分余った時 1：仕事上でしなければならないことのリストを作る 取りかかるのが気が重いと思っている案件でも、リスト化することによって即座に扱いやすく見えるよ

もういくつ寝ると 今年のはじめにやりたいことリストを作った。今見たら50項目あるリストのうち25個が達成済みだった。ちょうど半分やりたいことをやったということだ。私にしてはまあまあの結果だと思う。満足。 やりたいことリストにあるもののうち、「〜を食べたい」系は概ねクリアし…