ã€ç·è«–編】10日間ã®ãƒ´ã‚£ãƒ‘ッサナー瞑想åˆå®¿ï¼ˆãƒªãƒˆãƒªãƒ¼ãƒˆï¼‰@åƒè‘‰ã«è¡Œã£ã¦ããŸã®ã ï¼ - PEAKを生ãã‚‹ã¤ã„ã«ã€ãƒ´ã‚£ãƒ‘ッサナー瞑想åˆå®¿ã®é€£ç¶šã‚¨ãƒ³ãƒˆãƒªãƒ¼ã‚‚æœ€çµ‚ç« ã§ã™ã€‚最後ã«ã‚ºãƒãƒªã€Œã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ã‹ï¼Ÿè¡Œãã¹ãã‹ï¼Ÿã€ã¨ã„ã†è³ªå•ã«ç”ãˆãŸã„ã¨æ€ã†ã€‚ã‚‚ã¡ã‚ん色んãªäººãŒãƒ–ãƒã‚°ã‚’èªã‚“ã§ã„ã‚‹ã®ã§ã€ä¸€æ¦‚ã«ã¯ã€Œã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ã§ã™ï¼ã€ã¨ã¯è¨€ãˆãªã„。ãã“ã§ã€ã©ã‚“ãªäººã«ã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ãªã®ã‹ã€ã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ã˜ã‚ƒãªã„人ã¯ã©ã†ã„ã†äººãªã®ã‹ã‚’紹介ã—ã¦ã„ããŸã„。 åŽŸå› ã‚’å–り除㑠ã¾ãšã¯ã€ã©ã®ã‚ˆã†ãªäººã«ã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ã™ã‚‹ã‹ã€‚ãã‚Œã¯ã€ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ã‚’抱ãˆè¾¼ã‚“ã§ã„る人ã§ã‚る。ストレスを抱ãˆè¾¼ã‚“ã§ã„ã¦ã€æ™®æ®µã®ç”Ÿæ´»ã§æ‚©ã¿ãŒå¤šãã€è¾›ã„ãªãã¨æ€ã£ã¦ã„る人ã¯ãœã²è¡Œã£ã¦æ¬²ã—ã„。夜ã«ãªã‚Œã°ä¸€äººã§ã‚‚酒を飲ã¿ã€ãã®æ—¥ã®ã‚¹ãƒˆãƒ¬ã‚¹ç™ºæ•£ã‚’ã‚„ã£ã¦ã„るよã†ãªäººã 。ãã“ã¾ã§æ€ã„è©°ã‚ã¦ãªãã¦ã‚‚ã€ãªã‚“ã¨ãªã人生ã«ä¸å®‰æ„Ÿã‚’æ„Ÿã˜ã¦ã„る人ã«ã‚‚オススメã 。人生探ã—ã®æ—…ã‚’ã™ã‚‹ã‚ˆã‚Šã‹ã¯ã€ãƒ´ã‚£ãƒ‘ッサナー瞑想åˆå®¿ã«å‚åŠ ã™ã‚‹ã»ã†ãŒå¤šãを得られるã ã‚ã†ã€‚æ—…ã¨ã„ã†å¶ç™ºæ€§ã«é ¼ã‚‹ã“ã¨ãªãã€çž‘想ã¨ã„ã†ç¢ºå›ºãŸã‚‹å®Ÿè·µæ–¹æ³•ã‚’通ã—ã¦ã‚ˆã‚Šå¤š
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