■レッドラインオイルギアオイルは、コンプレックスエステルとポリオールエステルをベースストックとして採用し、高温・高負荷の極限の状況においても完璧な潤滑を確保し、ドライブトレーンを保護します。 ■100％化学合成オイルです。 ■MT-90ギアオイル（ＧＬ－４）は、マニュアルトランスミッションとトランスアクスル専用に開発されたギアオイルです。 ■低温から高温までの幅広い温度域で粘度変化率を最小にすることで、シンクロナイザーの同調をスムーズにし、安定したシフティングを可能にします。 ■また、性状安定性を高めることで、初期のフィーリングを長期間持続させます。 ■容量：1 USQUART（0.94L） ■API：GL-4 ■SAE：75w90 ■動粘度　40℃：90/100℃：15.6 ■粘度指数：185 ■引火点（℃）：240 ■流動点（℃）：-45 ※製品はGL-5の指定のトランスミッション・デ

私には、何でもかんでも書き出す習慣があります。 仕事の取り組み方や考え方について、大事にしていることは書いて手帳に挟み込み、時折読み返すようにしています。全部で10項目あり、その上位2つは「仕事を楽しむ」と「自分が成長する」というものです。 「仕事を楽しむ」について、私はどんな仕事でもどうせやるなら楽しくやろうと考えるようにしています。嫌々やるのと楽しくやるのとでは、結果に大きな違いが出てきます。また、仕事を楽しむためには、仕事に追いかけられないことを意識してやるようにしています（実践はなかなか難しいままなのですが・・・）。 「自分が成長する」については、人から、本から、ネットから、新聞からと、あらゆるものを学びの対象ととらえ、その知識やスキルを吸収しようとしています。加えて、決断力・交渉力・説得力・感情のコントロールなどを高めることも、自己成長には欠かせない要素だと考えています。特にリー

「愚か者」の烙印を押された男 私は昔から歴史の話が好きで、特に戦国時代の話が好きだった。 小学生の頃、友人が『信長の野望』という歴史ゲームにはまっていて、それがきっかけで、私も歴史に興味を持つようになった。 そんなわけで戦国時代を題材にしたゲームやドラマ、映画は欠かさずチェックしているのだが、先日『のぼうの城』という映画を観た。 豊臣秀吉の北条征伐を題材にした話で、主人公たちは北条方に使える成田氏の武士たち。 最初は、豊臣に降伏するはずがとあることから交戦することになり、結果籠城戦に突入するという話だったが、ユーモラスで面白い映画だった。 ところで、北条氏というと、戦国の下克上の走りともなった北条早雲の家系である。素浪人からのし上がり、関東一円を支配した一族である。 三代目の氏康の時代には、有名な武田信玄や上杉謙信と激戦を繰り広げつつ、順調に勢力を伸ばしていく。そして４代目の氏政とその子氏

まぐろの刺身は“サク一択”な理由【スーパーでハズレを引かない目利きワザ】 いつもなんとなく選ぶまぐろのお刺身。実際に食べてみて「今日のまぐろはおいしくないなぁ……」なんて思ったことはありませんか？ そこで今回は、おいしいまぐろを見極めるためのポイントをご紹介します！ すべて実際に使用して検証しています 商品のテストについては 「LAB.360について」をご確認ください。 ※「商品の比較検証結果」は監修者と共に実際に使用して評価しています。「選び方」など、その他の部分については、監修者または編集部の知見をもとにまとめたものです。 スーパーでおいしいまぐろを 選ぶポイントがあります スーパーなどに並ぶまぐろのお刺身。「どれも一緒かな」と、なんとなく選んでいる方も多いと思います。でも実際に自宅で食べてみると「今日のまぐろは、ハズレだな～」、逆に「前回よりもなめらかでおいしい！」と感じることはあり

かつて中目黒・代官山エリアに欠かせなかったベーカリーがある。突然の閉店、その後に見舞われたアクシデントを経て、「ラ・ブランジェ・ナイーフ」が9年ぶりに復活した。営業再開の場所は若林。環状7号線と東急世田谷線がクロスする特異なロケーション、住宅街と商店街が織りなす程よい賑やかさ。なぜ復活の舞台を都会の中にある地方のようなこのエリアに決めたのか。シェフの谷上正幸さんと代表のタニカミ フミエさんに聞く。 文章・構成：加藤 将太　写真：阿部 高之 復活した中目黒・代官山の人気ベーカリー 記憶に依るところが大きいかもしれないが、昔はパンといえば、パンメーカーの袋詰めされたパンが当たり前だった気がする。今はそうではない。いつからかお店に厨房を持つ、いわゆるリテールベーカリーが増えてきた。パン屋さんの棚には焼きたてのパンが陳列され、家庭の朝食には食パンだけでなくクロワッサンやデニッシュ、バゲットやカンパ

少しでも、とにかく涼しくしたい！ うだるような暑さが年々更新されているような気さえしてくる猛暑の日々、何とかして涼しく過ごしたいと感じますね。 部屋にエアコンが設置できれば冷房を効かせて涼しく過ごせるのですが、「この部屋だけエアコンが取り付けられない…」なんてケースが様々な理由であるかと思います。

夏木マリさんの“いい女”論。「男を成長させるのが本当のいい女」男目線の「都合のいい女」ではない、一生付き合いたい「本当にいい女」とは？　夏木マリさんにお話を伺いました。 CREDIT :文／紺野美紀 FEATURE：特集PEOPLE美人について[2] 凛とした佇まいで異性同性を問わず憧れる人が多い“いい女”代表の夏木マリさん。とかく「都合のいい女」を探してしまいがちな男性のために、男として惚れるべき「本当のいい女」とはどんな女性なのか、お話を伺いました。

会社から独立して、しばらくの間、「新聞の切り抜き」をファイリングしていました。閉じたファイルをめくるとその時々で、「自分がどんなことに興味を持っていたのか？」、そのことがすぐに理解できて、５年以上も続けていました。 ある日、山積みになっている本の影に、１枚の記事が落ちているのを発見しました。夏真っ盛り、8/5でした。記事を読んで、なるほどと、首を縦にふりました。 職場の仲間の何げない一言に、自分をつくるきっかけを与えてくれるものがあったりする。私の場合、40年ほど前、正月早々、病院で当直しているとき、入院したいという患者のお尻に注射をしようとしたら、ウンチをされてしまった。 「医者なんていやになっちゃった」 と愚痴をこぼしたら、18歳だった看護師に言われた。 「先生、『うん』よ。元旦から運が向いてきたんだから、いいことあると思いなさい」って。 若い女の子なのに言ってくれるよなあと感心したん

新型コロナウィルスによる影響で、なにかとストレスを溜めがちな時期ですね。こんなときは気を付けないと、パートナーとの喧嘩し、別れにまで発展してしまうこともあります。 そのためにもこの時期に気を付けた方がいいことが5つあります。 ■気を付けること1：自分の“コロナの価値観”を押し付ける コロナに関しては、もちろん不要不急の外出を控え、人との接触を控えた方がいいことは、事実です。その上で、この状況に対して、どう対応するべきなのかは、人それぞれの状況によっても変わってくるところがあります。 外出を控えることは大事だとしても、家に閉じこもってしまうことで精神的に参ってしまったり、心身に支障をきたしたりする人は、日用品の買い物がてら外出をした方がいいこともあるでしょうし、適切な外出の頻度も人それぞれです。つまり「感染リスク」と「心身の健康」の間でバランスを取る必要があるんですよね。 またコロナでの経済

『人の美しさとは、顔や姿でなく、存在感そのものであり、その存在感は、心の表れである』 という「美の理念」と「エンターテインメントの感動のストーリー」をもとに「美学 = 美しい心を育み存在感ある生き方をする」コンピテンシーを提案します。 ■美学のすすめ　Ｅｐｉｓｏｄｅ-55　『間が大事』 「間」、を大事にすることで、自身の存在感を高められます。 では、「間」って何? これはいろんなとらえ方があるのですが、今回は会話や動作の際の相手との感覚的な位置関係、 「まあい」とか「ころあい」、という風にとらえてください。 この時間・タイミング・言葉・体現の位置関係がわかるようになると、自分と相手との関係は互いが好印象を感じて自然な関係ができます。 そして、「間」の感覚を理解できれば、相手をとおして自分の存在感もわかってしまったり。 「間」のとれる人とは、意識が高い存在の人といえます。 では、どん

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待つことが好きな人ってあんまり多くないと思うんです。てか聞いたことないです。笑 だけど実は、、 神様はあなたに待ってほしいと思うときがあります。こんなこと言ったら「今までさんざん『神様はあなたを愛してる』とか言ってるのに、なんなの？？」って思われるかもだけど、ホントなんです。。 待つのって嫌ですよね。もどかしくてイライラするし。 「待ってる間に色々貴重なものを失うかも」 「他の人に取られちゃうかも」 「待ってる間に時間をムダにしてるかも」 って思っちゃうし、待ってる間に精神的に不安定になることもあります。 人って、何かを失うことと、何かを奪われること、何かをムダにすることが怖いんです。 だから、待つことによって時間が経つと、その恐れてることが待ってるものより先に実現されちゃうんじゃないかと思って、あるいはそのムダにした時間のせいでとんでもないものを失ったかもしれないと思って心が騒いでしまう