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【材料】2人分 もやし 1/2袋 キャベツ 50g 長ネギ 20g 豚バラ肉 100g むき海老 6尾 さつま揚げ 1... 【材料】2人分 もやし 1/2袋 キャベツ 50g 長ネギ 20g 豚バラ肉 100g むき海老 6尾 さつま揚げ 1枚 かまぼこ 8枚 枝豆 20g コーン 20g ニンジン細切り 20g <スープ> 水 400cc 味覇 小さじ2 醤油 2回し 牛乳 100cc 【作り方】 <スープの作り方> ①牛乳を含む調味料を入れ、味覇が解けるまで5分ほど煮込む。 <具材> ①具材を肉から入れ火が通ったらエビを入れる。 ②エビにも火が通ったらニンジンなど火が通りにくいものから炒める。 ③すべての具材に火が通ったら塩コショウで味付けし、ちゃんぽん麺・スープと合わせる。