現代型の肩こりは深部にあり　筋膜マッサージで解消　冬の肩こり完全撃退（1） - 日本経済新聞

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kimi1130 肩こりマッサージ筋膜マッサージ筋膜リリース

2018/11/23 リンク

pitti2210 これ、かなり効いた気がする。日経の健康記事は結構信用してる。

2018/01/05 リンク

hito-kan やってみよ

2016/12/07 リンク

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現代型の肩こりは深部にあり　筋膜マッサージで解消　冬の肩こり完全撃退（1） - 日本経済新聞

本格的な冬が近づき、朝晩はぐっと冷え込むようになってきた。これからの季節は、肩のこりや痛みが出や... 本格的な冬が近づき、朝晩はぐっと冷え込むようになってきた。これからの季節は、肩のこりや痛みが出やすい時期。今や肩こりに悩む人は2400万人にも上る（厚生労働省調べ）とされ、もはや「国民病」とも呼べる身近な不調の一つ。しかし、現代生活における肩こりは、「ひと昔前のこり方とは明らかに違ってきた」と、専門家たちは指摘する。本格的な「肩こりシーズン」に向けて、しつこい肩こりを驚くほど簡単に解消できるメソッドをはじめ、徹底的に撃退するためのノウハウを紹介していこう。

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terata2022/03/29
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