糖質制限ダイエット、1ヶ月経過後の体験談まとめ。このダイエット効果や、身体に起きた変化や問題点などを紹介してみます。 - クレジットカードの読みもの

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オーナー cardmics かなり痩せてきました。食べても太らないのは不思議な感じです。

2014/07/22 リンク

hobbling 糖質制限とカロリー制限って別に対立するものじゃ無いし。つーか糖質制限やってたら少食になるのでほっといても摂取カロリーが少なくなる。切り替えるべきって何が根拠なんだろう。

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オーナー cardmics かなり痩せてきました。食べても太らないのは不思議な感じです。

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deneb-y 調味料に糖質結構あるの知らなそう。自分への人体実験は個人のお好きに。肝臓と腎臓にはくれぐれもお気をつけて。壊すと治らないです。

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hobbling 糖質制限とカロリー制限って別に対立するものじゃ無いし。つーか糖質制限やってたら少食になるのでほっといても摂取カロリーが少なくなる。切り替えるべきって何が根拠なんだろう。

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Lat 糖質制限は6ヶ月以上連続で続けないようにね。ダイエットを続けるのなら最終的にカロリー制限に切り替えましょうね。

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felice_bambina 糖質制限ダイエットと炭水化物を制限するのとは違うんですよね？

2014/07/22 リンク

daumaneko 糖質の摂取を控えるとグルコーススパイクが起こらないので眠くならないんですよね。暑さにも強くなるので夏でも疲れにくくなります。鶏の胸肉、鶏皮、卵を活用すれば食費節約可。野菜が不必要なこともわかります。

糖質制限

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yoooen へ～！眠くなるのは知りませんでした！！

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apr64 量を食べても痩せるのですね!

2014/07/22 リンク

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haruko74112015/11/02
sakumofive2015/01/24
sanar4d72skw2014/08/10
ikahonokaho2014/07/22
deneb-y2014/07/22
hobbling2014/07/22
Lat2014/07/22
praseet97d2014/07/22
felice_bambina2014/07/22
daumaneko2014/07/22
yoooen2014/07/22
cardmics2014/07/22
apr642014/07/22

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