体脂肪率13%を目指す！

体脂肪率13%を目指す！

ぼくは今年の8月5日までに、体脂肪率を13%まで落とすという目標を立てました。 現在24%もある体脂肪率で...概要を表示 ぼくは今年の8月5日までに、体脂肪率を13%まで落とすという目標を立てました。 現在24%もある体脂肪率ですが、ここから半年ちょっとでどうやって13%まで落とすのか？ それにはしっかりとした戦略があるんですよ。 体脂肪率を24%から13%まで落とす！ 強力なサポーター 実はぼくには超強力なサポーターがいるんです。 それは誰かと言いますと、近所にある整骨院の橋本先生です。 参考 橋本整骨院 | 戸田公園駅の整骨院です橋本整骨院 | 戸田公園駅の整骨院です 橋本先生は以前にプロ野球選手を目指していたほどのスポーツマンで、とにかく身体のことに関する知識がものスゴイです。 ぼくは去年腰痛に悩まされた時からお世話になっており、今でも毎月1回は通っております。 そんな身体のスペシャリストでもある先生が、ぼくの体脂肪率13%計画のサポートをしてくれているのです。 こんなにも心強いサポーターは他にはいませ