夕飯に何か一品足したい、できれば野菜で、という時に私が作るもの5品くらいご紹介 - きまやのきまま屋

夕飯に何か一品足したい、できれば野菜で、という時に私が作るもの5品くらいご紹介 - きまやのきまま屋

一汁二菜？いや、足らん！ うちの家族はよく食べるんですが、やっぱりダイエットのためにも野菜を食べさ...概要を表示 一汁二菜？いや、足らん！ うちの家族はよく食べるんですが、やっぱりダイエットのためにも野菜を食べさせたいわけです。そして私自身も放っておくと好きなモノしか食べない人間なので、できるだけ夕飯は品数を多く、しかも追加するなら野菜で、というのがモットー（というほどのものではないけど）。 日頃どういうものを追加していて、どういうものが評判がいいのかをまとめておこうと思います。かなり手抜きなので、作りやすさという点では超オススメしたい。 とりあえずチンする ※もやし もやしを丼に一袋入れて、白だしを大さじ二杯くらい回しがけます。で、ラップしてレンジでてきとーにチンするだけ。二分くらいでしょうか。 白だしは普通のでもできるけど、我が家は日田にある醤油屋さんのファンなので、これ使っています。 このだしは死ぬほど美味しいです。あと、「これ一本」という醤油が美味しいです。この二本があればめんつゆ要らず。 「

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