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消化に良い食べ物ってなに？胃腸炎でもやさしい食材とは！
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ストレスや過労、暴飲暴食などの不摂生などで、免疫力の低下や胃腸に負担のかかる食生活を繰り返してい... ストレスや過労、暴飲暴食などの不摂生などで、免疫力の低下や胃腸に負担のかかる食生活を繰り返していると胃腸炎を起こしてしまうことがあります。 病み上がりの時なども、胃腸の働きが弱っているので、消化に負担のかかる油の多い料理、味付けが辛い、甘い、濃いなどの料理も避けた方がいいです。 今回は、胃腸炎のときでも胃腸にやさしい食材をご紹介します！
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2017/08/18 リンク