災害後に知っておきたいメンタルケアまとめ

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mama_jirocho 緊急

2016/10/23 リンク

INO 震災から一ヶ月以上経つ。混乱が治まるにつれ、冷静に「喪失」を意識し始める人もいると思う。メンタルケアを忘れずに。感情は抑えつけずに「ああ、自分はいまとても悲しい」と認めていくこと → 災害後に知っておき

2011/04/21 リンク

hamlet-r 普段、ストレスに曝されることの多い業界だけに、こういったノウハウは逆に多いのかもしれない。まとめ方が手短で判りやすい。

2011/03/16 リンク

deep_one というわけで、私はいまカラオケにゆく人たちを不謹慎だとは思わない。人と会って話すことは重要。

2011/03/15 リンク

parrot_studio 途中に出てくる「イメージつき深呼吸」はまさに催眠療法の手法　深呼吸でリラックスはいいよ

メンタルヘルス

2011/03/15 リンク

mobile_neko これこそ広く国民に知らせるべき情報。マス媒体でも流してほしい。

2011/03/15 リンク

PonKotumaru "専門家の援助が必要ということは、決して「その人が弱い」ということではありません。それは、「人間が1人で解決するにはあまりにも厳しい出来事だった」ということを意味しているだけなのです。"

2011/03/15 リンク

eternal-shining 奥さんたちと合流出来たところで要チェック。

2011/03/15 リンク

minesweeper96 「ライフラインなどの環境が整ったら、次は自分自身をいたわる時期です。できるだけ、自分に優しくしてあげてください」

life

2011/03/14 リンク

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災害後に知っておきたいメンタルケアまとめ

今回の東北地方太平洋沖地震で被災された方に、心よりお見舞いを申し上げます。エンジニアの皆さんにお... 今回の東北地方太平洋沖地震で被災された方に、心よりお見舞いを申し上げます。エンジニアの皆さんにおいては、復旧作業やサービスの安定稼働に向けて、尽力されている方が多くいらっしゃることと思います。このような非常事態において、私たちのメンタル面にはさまざまな変化が生じます。本記事では、臨床心理士による専門的アドバイスを基に、自然災害によって起こるメンタル面の変化と、その対処方法をまとめました。参考にしていただければ幸いです。災害は、メンタル面へさまざまな負担をかける私たち人間の力をはるかに超えた災害――被災に合った直後はもちろんのこと、被災してからしばらく経った後、また被災者たちへの支援や応援を行う人たちにも、さまざまな負担が生じます。（1）心的外傷後体験 1995年の阪神・淡路大震災のとき、広く世に知られたのが、心的外傷後障害（PTSD：Post Traumatic Stress Di

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rj0227s2011/03/16
bloominfeeling2011/03/16
hamlet-r2011/03/16
came82442011/03/16
don_ashill2011/03/16
santo52011/03/15
kanchan03182011/03/15
sigmadream2011/03/15
pcds90net2011/03/15

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