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"ストレスをためない、睡眠を十分にとる、食生活をしっかり管理する、運動して筋肉を刺激し、常に血のめぐりをよくしておく"
daisukeeHTN のブックマーク 2017/07/31 09:54
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dot.asahi.com2017/07/31
熊本悦明式「攻めの健康科学」（週刊朝日 ２０１７年８月４日号より）この記事の写真をすべて見る 男性ホルモン（テストステロン）が減少し、年齢と共に少なくなる「朝立ち」。しかし、「朝立ち」は重要だと訴え...
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