ã€åŒ…ã‚“ã§ãƒˆãƒ¼ã‚¹ã‚¿ãƒ¼ã«å…¥ã‚Œã‚‹ã ã‘】ホイル焼ãã«ã™ã‚‹ã¨æ—る超簡å˜ä¸æ¯’性レシピ - ãã‚‹ãªã³ ã¿ã‚“ãªã®ã”ã¯ã‚“寒ããªã£ã¦ãã¦æš–ã‹ã„食ã¹ç‰©ãŒæ‹ã—ããªã‚‹ä»Šæ—¥ã“ã®é ƒã§ã™ã。 ãã‚“ãªã¨ãã€å®Ÿã¯åŒ…ã‚“ã§ãƒˆãƒ¼ã‚¹ã‚¿ãƒ¼ã«å…¥ã‚Œã‚‹ã ã‘ã§ã§ãるホイル焼ããªã‚“ã¦å¬‰ã—ã„ã§ã™ã‚ˆã。 本日ã¯ãã‚“ãªç°¡å˜ãªã®ã«ãŠã—ゃれã«è¦‹ãˆã‚‹ãƒ›ã‚¤ãƒ«ç„¼ãã«ã™ã‚‹ã¨æ—る廃人飯をã”紹介ã—ã¾ã™ï¼ 1. 丸ã”ã¨è‚‰ãƒˆãƒžãƒãƒ¼ã‚º 《æ料　1人分》 トマト…1個 豚ã²ã肉…50g ã¨ã‚ã‘ã‚‹ãƒãƒ¼ã‚ºâ€¦å¤§ã•ã˜1 マヨãƒãƒ¼ã‚ºâ€¦å°ã•ã˜1 塩コショウ…少々 ã¨ã‚ã‘ã‚‹ãƒãƒ¼ã‚ºï¼ˆãƒˆãƒƒãƒ”ング用）…é©é‡ ドライパセリ…少々 《作り方》 トマトã®ã¸ãŸéƒ¨åˆ†ã‚’1cmã»ã©åˆ‡ã‚Šã€ãƒˆãƒžãƒˆã®å†…å´ã‚’ãり抜ãã€ç¨®ã¯æ¨ã¦ã‚‹ã€‚ ボウルã«ãり抜ã„ãŸãƒˆãƒžãƒˆã‚’角切りã«ã—ãŸã‚‚ã®ã€è±šã²ã肉ã€ãƒãƒ¼ã‚ºã‚’æ··ãœåˆã‚ã›ã€ãƒžãƒ¨ãƒãƒ¼ã‚ºã¨å¡©ã‚³ã‚·ãƒ§ã‚¦ã§å‘³ã‚’ã¤ã‘る。 1. ã«Â 2. を詰ã‚ã€ã¨ã‚ã‘ã‚‹ãƒãƒ¼ã‚ºã‚’ã®ã›ã€ã‚¢ãƒ«ãƒŸãƒ›ã‚¤ãƒ«ã§åŒ…ã¿ã€ãƒˆãƒ¼ã‚¹ã‚¿ãƒ¼ã§10分ã»ã©ç„¼ã。仕上ã’ã«ãƒ‰ãƒ©ã‚¤ãƒ‘セリをã‹ã‘る。 トマトを器ã«ã—ãŸè¦‹ãŸç›®ã‚‚å¯æ„›ã„一å“ï¼ ãƒˆãƒžãƒˆãŒã¿ãš
å¿™ã—ã„日や疲れãŸæ—¥ã«ã´ã£ãŸã‚Šã€€ã”ã¯ã‚“ã«ä¹—ã›ã‚‹ã ã‘ã€ã§ãŠã„ã—ã„レシピ - ã¯ã¦ãªãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚¹
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