元トライアル世界チャンピオン、マーティン・アシュトンがお送りする、驚異のバイクトリップムービー！「Road Bike Party2」 使用しているバイクは「COLNAGO C59」。高級バイクですが、タイヤも細ければ、サスペンションもない！そんなバイクを巧みに操るのは、元トライアル世界チャンピオン、イギリス人ライダーのマーティン・アシュトン。 2012年10月に発表された第１弾「Road Bike Party」が話題を呼び、第２弾の発表が期待されるなか、今年９月にデモイベントで大怪我を負い、完成が危ぶまれていたとか・・・。 それでも、完成を願うライダー仲間やスタッフの助けを得て完成までこぎつけました。発表を受けてマーティンは次のようにコメントをしています。 「素晴らしいアクションが沢山詰まっている。見事なライディングばかりなので、映像を見る人は僕たちがロードバイクに乗っているということを忘

2013年もあと僅か。 今年も、良いモノ,悪いモノ,普通のモノ,沢山のモノを購入しました。 という事で、今年2013年に購入した様々なアイテムの中で「これは本当に買って良かった！」というモノだけをまとめてご紹介してみようと思います！ 【2013】これ買って本気で良かった製品 私@nori510 )が買ったものから独断と偏見で、今回は全部で15点の「買って良かった」モノを選んでみました！ 氷が溶けない脅威の保冷性『サーモス 真空断熱タンブラー』 インスタントなのに美味しいコーヒーメーカー『バリスタ』 スマホと簡単連動する体重計『カラダスキャン』 1万切りでコスパ最強のロボット掃除機 nexus7(2013)16G 最強モバイルバッテリー！『cheero Power Plus2』 ランニングに最適な『XtreamMac スポーツアームバンド』 Bluetooth通信のFMトランスミッター 安い

サイトにデモ映像があるので是非見て欲しい。 MITが研究しているCopenhagen Wheelがなんとも素晴らしい。 モーターを内蔵した自転車用の後輪で、これを組み入れることにより自転車をこぐのが楽になるという仕組みだ。 もっと具体的には下り坂でエネルギーを蓄積し、上りでその力を使う、というものらしい。 またスマホとも連動して運動量なども測れるようだ。普段使いからアスリートまで幅広く使えるのではなかろうか。 まさしく車輪の再発明ではあるが、この再発明は歓迎したいところだ。発売が楽しみである。

整体師の大山奏です。体幹トレーニングは順調ですか?　体幹を鍛えることは、基礎代謝を上げ脂肪燃焼を助けたり、スポーツのパフォーマンスをあげることにもつながります。今回はポッコリおなかを解消する、体幹と背中を鍛えるトレーニングを紹介します。 仰向けに寝て、足を上げ膝を床と90度にした姿勢からスタートします。上半身を丸め、両手を前に出して上下させます。 手首を曲げるのはNG ポイントは手首を曲げないことです。手首を曲げてしまうと、腕自体の動きが分かりづらくなります。腕は肩から上げ下げするのが重要です。手首は真っすぐに伸ばして、膝下は床と水平になるように注意しましょう。途中で腹筋の力が抜けることがないようにします。背中全体を丸めるイメージをするといいですよ。 おなかをのぞき込めていればOK 腹部の体幹へ意識を集中させながら、腕を素早く上下に動かします。筋肉が疲れてくると背中が伸びてしまいがちですが