フライパン1ã¤ã€‚白メシガッツリ「ãƒãƒ¼ã‚ºãƒ”カタ風豚丼ã€ç²‰ãƒãƒ¼ã‚ºã¨ã‚±ãƒãƒ£ãƒƒãƒ—ã€ãƒã‚¿ãƒ¼ã®ã‚¸ãƒ£ãƒ³ã‚¯ãª1人メシレシピã€ãƒ¤ã‚¹ãƒŠãƒªã‚ªã€‘ - メシ通 | ホットペッパーグルメã“ã‚“ã«ã¡ã¯ã€é«˜å††å¯ºãƒ¡ã‚¿ãƒ«ã‚ã—ã®ãƒ¤ã‚¹ãƒŠãƒªã‚ªã§ã™ã€‚ 粉ãƒãƒ¼ã‚ºã‚„調味料を混ãœãŸæº¶ãåµã‚’ã€è±šè‚‰ã«çµ¡ã‚ã¦ç„¼ããƒãƒ¼ã‚¯ãƒ”カタ。豚肉ãŒãƒãƒ¼ã‚ºé¢¨å‘³ã®åµã‚’ã¾ã¨ã£ã¦ã€ã”飯ã®ãŠã‹ãšã«ã€ãŠã¤ã¾ã¿ã«ã´ã£ãŸã‚Šã®è‚‰æ–™ç†ã§ã™ã€‚ 今回ã¯ã€ãã®ãƒãƒ¼ã‚¯ãƒ”ã‚«ã‚¿ã‚’ã€ç™½ãƒ¡ã‚·ãŒã‚¬ãƒƒãƒ„リ食ã¹ã‚‰ã‚Œã‚‹1人å‰ã®ä¸¼ã‚‚ã®ã«ã‚¢ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã€‚豚ãƒãƒ¼ã‚¹ã®è–„切り肉を使ã£ã¦ã™ã焼ã‘る「ãƒãƒ¼ã‚ºãƒ”カタ風豚丼ã€ã®ãƒ¬ã‚·ãƒ”ã§ã™ã€‚ ヤスナリオã®ã€Œãƒãƒ¼ã‚ºãƒ”カタ風豚丼〠ã€æ料】1人分 豚ãƒãƒ¼ã‚¹è–„切り肉　150g åµã€€2個 温ã‹ã„ã”飯　1人分 粉ãƒãƒ¼ã‚ºã€€å¤§ã•ã˜2 å°éº¦ç²‰ã€€å°ã•ã˜1 サラダ油　å°ã•ã˜1 ãƒã‚¿ãƒ¼ã€€10g å¡©ã€ã“ã—ょã†ã€€é©é‡ トマトケãƒãƒ£ãƒƒãƒ—ã€é’ããŽï¼ˆå°å£åˆ‡ã‚Šã«ã™ã‚‹ï¼‰ã€€é©é‡ 作り方 1. ボウルã«åµã‚’割り入れã€ç²‰ãƒãƒ¼ã‚ºã‚’åŠ ãˆã¦ã€ よãæ··ãœã‚‹ã€‚ 2. フライパンã«ã‚µãƒ©ãƒ€æ²¹ã‚’入れる。豚ãƒãƒ¼ã‚¹è‚‰ã‚’広ã’ã¦é‡ãªã‚‰ãªã„よã†ã«ä¸¦ã¹ã€å¡©ã€ã“ã—ょã†ã€å°éº¦ç²‰ã‚’振る。弱ç«ã«ã‹ã‘〠å°éº¦ç²‰ã¯ç‰‡
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