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なんで太ってるやつには食い過ぎだよ！って言うのに いざダイエットってなると運動を勧めるの？ 食い過ぎって言ってんだしまずは食事量を減らせ！じゃねえの？
たくさん食べてたくさん運動するのが一番健康的だから 運動しないから食事も減らすのは不健康になる
運動は健康に悪いよ
ガチでやりすぎやろ インターバル速歩とかなら健康にいいエビデンスが出てるんだから
その程度の運動じゃ「たくさん食べて」太らないなんて無理じゃん
それは定義問題やな 「たくさん食べる」というのが具体的にどれくらいのことを指すのか、という問題に過ぎない
普通に食事制限を勧めることがほとんどだと思うが
食うなといわれたぐらいで痩せれたら誰も困らないんだよなあw
ゼップバウンド(マンジャロ)とかのGLP-1受容体作動薬が、その発想でしょう。 腸をハックして、食欲を失せさせて、食べる量を減らすことで瘦せさせるという。 とても合理的な薬だと思...
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