吐き切って、吸うこと
たまたま見た番組です内容は、「睡眠」についてでした布団に入っても、「眠りにつくまで時間がかかる」という悩みに対して専門家の先生がアドバイスをしていました例えば、少し身体を冷やした方が良いということで眠る前に、常温か冷蔵の水を飲むとか（身体を冷やした方が良い理由も言っていたように思いますが忘れちゃった）その次に登場したのがここのことろワイドショーでよく見かける呼吸器専門の医師でしたその先生、こんなこ...
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チューリップを飾ろう♪
ここの所、全国的に寒暖差が激しいですね皆さま、体調はいかがですか？雪まつり真っ最中の札幌は寒い日が続いていますしかも今週末は史上最強クラスの寒波がやってくるということで日中の最高気温も－10℃と予想されているのです(￣ロ￣lll)いくら何でも寒過ぎる！しかし、そんな中でもいつも行く花屋さんにチューリップが並んでいましたそれを見て、あぁ、季節は春なんだな～と心がポワッと温かな気持ちになりました・・・と、いう...
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