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海辺キャンプ…パエリア絶品✨
３月以来のキャンプへ先週金曜日は有給をとり、金曜日から日曜日まで行って来ました🎵 よく利用する隣県の、キャンプ場 今回は、相方さんとキャンプ初パエリアを作り、ワインと美味しく食べました⤴️ サフランがなかったので、ターメリックを使い ・アサリ ・えび ・鶏肉 ・イカ ・トマト ・ピーマン ・玉ね... 続きをみる
インディアン・サマー ～毎日が小春日和～の人気ブログ記事
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100の失敗より１つの後悔はしたくない…新参者
本日の朝食 ・豆腐そうめん ・ナスとトマトのミートグラタン ・ヨーグルト ・漢方茶 ナスとトマトを又たくさん頂いたので、朝からグラタンにしました😁 豆腐そうめんでアッサリとコッテリ💦 美味しく頂きました⤴️ 夏期休暇2日目の朝４時半起き💦 早朝からベランダで挿し芽作業しました🌱 ミントの花... 続きをみる
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カンレキ〜👍で、変わった事
久しぶりのブログ投稿となりました✨ 変わらず毎日楽しみを見つけながら過ごしてます。 この日々草、挿し芽繰り返していたら増え続け リビングや玄関‥相方さんのベランダへも進出してます。 毎年長い期間楽しめてます。 そしてポーチュラカ、こちらも増え続け長い期間楽しめてます この春ついに60歳になり、還暦... 続きをみる
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忘れかけてた 一蘭…涼しい朝🚶
昨夜の夜食 一蘭ラーメン✨ １２月 私が門司港や下関へ1人旅したお土産の1つ すっかり忘れてました 袋麺のわりには 結構高い商品でしたが 高いだけあり？なのか本当に美味しかった⤴️ 後２つはあるはずだから、又楽しめそう 相方さんは焼豚は常に作ってストックしていて、きくらげも必ずあり、急いでゆで卵作... 続きをみる
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期間限定…いつの時代もメモする大切さ
どん兵衛 紅生姜天そば 期間限定✨昨日お昼会社で食べました 紅生姜が好きだから、私の中では美味しさ間違いないはず 大体こういった期間限定の商品を教えてくれるのはﾋﾂｼﾞさん 今回も教えてもらい、早速1人の同僚さんと 食べてみました 出汁はさすが どん兵衛 美味し... 続きをみる
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切り替え…愛と恋の違い
本日の朝食 ・ブロッコリー、ハム ・ヨーグルト ・オートミールパンケーキ、ミックスベリー ・リンゴ🍎 ・コーヒー ・漢方茶 11日間の、ほぼ専業主婦業からなかなか仕事への切り替えが昨日は上手くいかなかった💦 今日はとにかくお客様の所へ行き体動かさないと… 又来週も地元娘の所へ行か... 続きをみる
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ブレンダーもっと早く使い始めたら良かった💨
今年夏 以前から使いたいと思っていた、ブレンダー購入しました ミキサーやブンブンチョッパーあるから必要ないかな？ と思ってましたが、鍋や容器直接砕けるのはかなり便利一手間がいらない 結局長く悩み抜いて、ブルーノのブレンダーを選びました ちょうど夏、たくさんホワイトとうもろこしを頂いたのでスープ作っ... 続きをみる
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梅干し・らっきょう・しば漬け……父親と同じ
相方さんは、毎年関東の自宅梅を梅干しにしています 今年も、６月初め関東へ帰り梅をとってきて 漬けてます あまり見栄えが良くないものは、梅ペーストを作ってました これがまた旨い⤴️ 焼き鳥につけたり、先日のカツオのたたきと一緒に食べたり、冷やっこ、そうめん… 暑い夏にはピッタリ✨ 先々... 続きをみる
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夏バージョン…フットワークの軽さ
やっとでラグを冬→夏用へ替えました 冬ラグは洗濯をして片付けました 今は自宅で洗えるようになったから楽だし、お値打ち✨ 観葉植物を移動させたりしたから、 少しスッキリしました 以前はソファー命みたいな生活でしたが、 ダイニングのイスがとても座り心地よく、回るから正座したり、スツールがある... 続きをみる
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ツルツルから新芽…プライドの質
オリーブ 昨年秋、我が家に来た時はふさふさな葉でしたが、季節や水の不足？などにより葉が落ち、今やっと新芽🌱が出てきました 途中枝がカラカラになった所は✂️切ってしまったので、小さくなってしまいました 昨日は賞与日✨ 相方さんもいないから、とりあえず🏠️帰宅する前 お寿司屋さんへ行き マグロ５種... 続きをみる
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なんて初歩的💨…復活💦
昨夜夕飯 ・鯵刺身 ・白えびからあげ ・筍の煮物 ・やきとり 頂きものの、鯵刺身・筍を送って下さりすぐ処理し、煮物にしました 白えびをもらい、からあげにしました 昨日は頂きものがほとんどの夕飯になりました 本日の朝食 筍ご飯 ニラとたまごの味噌汁 昨日のランチ カボチャとひき肉のカレーでした スマ... 続きをみる
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きび・昆布 珍しい…３連休9回 計画🎵
本日の弁当 以前コンビニの つくねを買い冷凍していたのがあったので、今日はお弁当にしました 本日の朝食 ・アーモンドミルク ・野菜スープ ・ゆで卵 あまりもの朝食になりました、昨夜夕飯残りの野菜スープと お弁当残り ゆで卵💦 先日頂いた野菜やお餅 年末頂いた白菜がまだ2つあり、小ぶりな大根もこん... 続きをみる
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気楽な正月…毎年恒例 風水 断捨離
例年と違い お節準備もしなくて良いから 自分の食べたいものだけで… 煮物少しとサラダを作り、後は買ってきました なんて楽なんだろ ただ話し相手いないから暇ですね💨 今の所、寂しいとは感じませんが今日も1人だから寂しくなるでしょうか～💦 本日の朝食 ・お雑煮 ・漬物 ・漢方茶 昨日... 続きをみる
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居酒屋新幹線…強運の特徴
本日の朝食 ・オートミール のっけ丼 納豆、めかぶ、目玉焼き 体にも良く好きな組み合わせ✨ お腹いっぱいになります ・漢方茶 旅行後の体重、昨日も１日調整日にしてみたら、今朝は体重が旅行前より減っていました トータル－2.6キロ良い感じです 時々 私 運良いと思う事あるのですが、 たま... 続きをみる
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快適…除菌モップとfiretv
本日の朝食 ・サラダ ・オートミールパンケーキ ・ヨーグルト、ブルーベリー ・ぶどう ・コーヒー ・漢方茶 最近は、しっかりした朝食は休日だけになりました 時間をかけゆっくりいただきます 平日でも休日でも起きる時間はそんなに変わらなく、５時半くらいには起きてるのですが、今日は７時過ぎ😲 外は明る... 続きをみる
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野菜でかさ増し…新しい試み
本日の朝食 ・野菜スープ ・オートミール炒飯 ・りんご ・漢方茶 久しぶりのオートミール炒飯作りました。 かさ増しする為、野菜たっぷりにしました。 スープは、白菜・しめじ・いんげん・ベーコンの野菜たっぷりスープにしました。 朝食は野菜いっぱい食べました😌 この炒飯これでもオートミールは30g 野... 続きをみる
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総勢２１名…両家アイドル世代交代
地元へ向かう前日お隣さんからのお裾分け ピーマンは使いきる自信ありましたが、茄子は無理かも…と思い地元へ持参しました。 あっという間に昨日のお昼なくなりました。 生姜は新生姜だからスライスして甘酢で漬ける予定✨ 本日の朝食 ・サラダ、チキンサラダ入り ・オートミールパンケーキ ・ブド... 続きをみる
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早速…クレソン花…平凡・普通・平均 難しい
クレソンに花が咲きました、可愛らしい花🎵 随分ふさふさしてきたから、そろそろ収穫できそうです 種からのクレソン結構日が経ちました。 山の中渓流へ行くと、クレソン一面の場所もあるくらい自然では、キレイな水を好むようで、地元にいた時は会社の人達と、摘みにいったこともありました。 収穫が楽しみ✨ 本日... 続きをみる
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東洋一の蓮…心身の健康
こちら、東洋一と言われる上越市高田城址公園の蓮✨ 鮮やか✨ 長く遠方で出張中のﾋﾂｼﾞさんが、一度大阪向かう時、今見所だと言う事で立ち寄ったらしい。 そして大阪での打ち合わせが終わり、今日から２週間はホテルで自粛生活をするようです。 今回は感染者が多くいる所に居たから、検査など受け自粛生活するらし... 続きをみる
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再生栽培…まだ続いてる観察
本日の朝食 ・鯵漬け丼+納豆 ・アメリカンチェリー🍒 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 昨日夕飯、お刺身にしたので又残りを漬けにしました。 今日は、玄米ともち麦御飯にしました。 栄養もカロリーも、ダイエットの味方です😊 朝摘んだ、大葉とバジル 大葉は、⬆️漬け丼の御飯の上と鯵の上に敷き詰め... 続きをみる
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可愛らしいって…恥をかかせない優しさ
本日の朝食 ・グリーンスムージー ・味噌汁 ・漢方茶 これで具だくさん味噌汁完食。 最近夕飯をお腹いっぱい食べてしまうと、朝食をしっかり食べること出来なくなってしまった。 先日♨️行った時の朝食時、バイキングだったから各自好きなように盛ってましたが、同僚女性わりとたくさん食べるんだと驚きました。 ... 続きをみる
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♫聴きながら 朝時間
休日の朝は、ゆっくりできるから好き🎵 昨日も仕事から帰宅が22時過ぎてしまい、一本🍺飲みほす前に寝てしまったから、今日は早くから朝風呂♨入り、音楽♫聴きながら朝食準備しました。 久しぶりの優雅な時間✨←自己満足です 本日の朝食 ・卵焼き ・温野菜 ・ちくわ、大葉梅巻き ・鮭 ・ご飯 ... 続きをみる
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感情むき出しでは、伝わらない
こんな時間にブログ投稿も珍しい😅 さっきまで相方さんと長電話してました。 今日は２時間強…いつもの楽しいバカ話ではないから、電話後眠れない 相方さんは転勤で、生活環境が変わったので生活パターンが出来上がるまで、行き違いなどあり、小さなことから大きなことまで色々揉めたり&hellip... 続きをみる
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BSNHK朝7:45時間帯番組
平日はいつも、朝７時１５分～朝ドラ再放送を観て、ちなみに今は２０年ほど前の｢オードリー｣その後７時３０分から｢虎に翼｣が始まります。 その後の４５分～８時までは、過去の色々ドキュメンタリー系を放送されています。 火野正平さんの、こころの旅や屋外配置ピアノだったり、登山系だったりわりと楽しんでます。... 続きをみる
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ボリューミー朝食…針2時間入れっぱなし５回採血
休日の朝食 ・野菜 ・ウインナーパン残り ・たまごサンドイッチ ・🥝キウイ ・ヨーグルト ・アイスコーヒー かなりボリューミーな朝食になりました😅 この、たまごサンドイッチ大好きだから時々作りますが、たまごがずっしりでお腹いっぱい 昨夜から今朝にかけ、昨日いただいた ・小茄子 ・らっきょう ・... 続きをみる
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作りたくて…リビングが新緑感
昨夜 夕飯 夕方になり何を食べようか？と考えていたら 無性に作りたくなり、おつまみやメイン、 ちょこっと素麺などあり😁 さすがに余ったので、 本日 弁当 残り詰め弁当となりました そして夕飯食べすぎたから 本日の朝食 ・イチゴとバナナのジュース 以前甘くないイチゴ🍓を冷... 続きをみる
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群馬からの送り物…又📱忘れ
群馬で再婚生活をしている友人からの 嬉しい送り物 ・群馬の こんにゃく ２種類 ・エシャレット ・肉厚 椎茸 ・菜の花 ・スティックブロッコリー 頂きました 美味しく食べてます😊 昨日夕方アポがあった会社で仕事を終え会社へ戻ったら、📱がない… 又です💨 ... 続きをみる
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清水の舞台から…香炉
雛人形が終わり、5月の節句まではコチラ 清水焼の香炉✨ これは、清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入した香炉 まだ結婚生活の時だったので、正直に旦那さんには言えず、値段は1/4くらいを伝えたけど それでも 『信じられない』と言われた思い出です💦 まぁ、元旦那さんは興味ないから余計そう思ったんだと... 続きをみる
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野菜がいっぱい…無から脱出して～
本日の朝食 ・桃 ・トマト、きゅうり ・漢方茶 全て頂き物で朝食になりました🙏 昨日、お二人方から偶然重なり野菜をたくさん頂きました💦 仕事先で頂き、夜家へ着いたら玄関先にドンと箱がありメモと野菜がたくさんありました。 こちらはいつも気にかけて下さる前会社の お客様からでした。 ・きゅうり ・... 続きをみる
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珍しい～…オートミールの虜 仲間入り
本日の弁当 昨日仕事終わり、自宅方向が同じ同僚さんと業務スーパーへ行って来ました 今回は野菜・こんにゃく・ロースハム・春巻き・ナポリタン・オリーブオイル…等々 重たい物を買ったので自宅まで送ってもらい、楽な帰宅となりました🎵感謝✨ 本日の朝食 ・オートミールサンドイッチ ・ヨーグル... 続きをみる
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さらに大きく…植え替え
シマネトリコの先を伐採 先月大切に室内で育てた、シマネトリコをベランダへ出したのは失敗⤵️ 葉がやけ落ちてしまい慌てて又室内へ… 少し元気になりましたが、新たに先を切り育てようと思います。 その他の観葉植物パキラ・ポトス・シュガーパインを中心に、それぞれ鉢を大きいものに入れ替え大きく... 続きをみる
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家政婦です～一週間メニュー
一昨日、地元の娘フォローの為娘宅へ行き玄関を開けたら娘が丁度いて、あたしを見 『どちら様ですか？😁』 『わたくし家政婦です～⤴️』 『今日明日宜しくお願いしますね、家政婦さん🎵』 とのやり…それを昼休憩あたしを駅へ迎えに来てくれ、スーパーへ大量食材を買いに行き荷物を運んでくれた娘... 続きをみる
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今度生まれたら…不自由後の至福
本日の朝食 ・オートミールのっけ丼 ・りんご ・漢方茶 今日はオートミールの量を30gから40gに増やしてみましたが、結果大過ぎやはり30gがちょうど良かったです。 昨日地盤地域へ戻り仕事終了後 🏠️家へ帰り、まず確認したのが室内観葉植物やベランダの植物、11日間留守にしてましたが元気でした ?... 続きをみる
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低GI食品…うちごはん
本日の朝食 ・リゾット ・オレンジ ・漢方茶 273kcalでした🍴 このリゾットも、オートミールです。 にんにく少しオリーブオイルで炒め、しめじとエリンギ入れ、その後ほうれん草をドバっと入れ、豆乳入れコンソメ、塩コショーで味整え、水で浸したオートミールを突入。 グツグツしたらチーズを入れ出来上... 続きをみる
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煩悩の悪い所が出て…顎関節症悪化カクカク💨
玄関前の花…結構育ちました 日々草は本当に元気⤴️ そろそろ秋の花苗がほしいのですが、なかなか気にいった花がない 本日の朝食 駅構内サンマルクで朝食にしました。 最近良くなっていた顎関節症が、又悪化したような…口が大きく開かない⤵️ 噛む度カクカク顎が鳴る💦 今日と明... 続きをみる
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初バケット…体は正直
朝から掃除や洗濯ほかの家事済ませ、今日のお昼御飯はペンネにミートソースを作り食べる予定にしていたのですが、１０時には手持ちぶさたになり、バケット🥖を作る事にしました😌 これまでフランスパン作りましたが、バケットは始めて… 仕上がり…不恰好💦 もっと長めにして、線も... 続きをみる
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早寝は体力回復…心と精神を強く
なんとなく昨日は、体調悪くなりそうな予兆があった日、色々用を済ませ帰宅後夕飯準備をしてまずお風呂入り→夕飯食べ→早寝💤 今朝は5時には目が覚めましたが、体調良くなってました🎵 体休ませるって大切と実感。 最近🏊プール行ってないから、体つきもダラ～んとしてる💦 プール再開... 続きをみる
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上役気分出勤…おばさんだろ
本日の朝食 ・プチトマト アイコ 甘くて美味しい✨ この１週間ハードだったので、昨日お昼地盤地域へ戻り仕事終え家着いたら疲れて一度寝てしまった💦 その後夜遅く起き、カレーうどん食べたら又今朝は胃もたれ気味で冷たくアッサリしたもの食べたく、プチトマトになりました。 休日の今日ですが、お客様アポを入... 続きをみる
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あま～い…手作りいろいろ
スノーボールクッキー60個くらい バナナバウンド・レーズンとくるみバウンドケーキそれぞれ３本ずつ を、同じマンションの方達と作りました。 以前から一緒に作ろうと話ていたので、 40代30代のママさん。 短時間で出来るものばかりだから、それぞれご主人に子供さんを１時間半お願いしました。 オーブンで... 続きをみる
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青の洞窟イルミネーション…ボルドー
渋谷 代々木公園青の洞窟イルミネーション 代々木公園へ向かう道中も、ブルー一色 きれいでした。 パスタソース青の洞窟にちなんでの、協賛イルミネーションらしいですが、きれいでした。 渋谷ということもあり若者多かったです😅 ブルー一色幻想的な感じでした✨ この後、食事へ行きましたが凄く美味しく素敵な... 続きをみる
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俺たち D・I・Y ♫
福島出張から戻ったﾋﾂｼﾞさんと、DIYの準備と地元娘宅のDIY計画をしました。 久しぶりのDIYが楽しみ✨ 洗面所は収納棚が高く圧迫感あったので、これでスッキリするはず。 地元娘宅新居は簡単な棚取り付けと、電気配線をお願いしてます(ﾋﾂｼﾞさん電気工事資格あるので) いつも娘と、一家に１人ﾋﾂｼ... 続きをみる
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満月を見ると…主婦業懐かしむ
寒い朝です…さすが地元だ😅 今3℃です💨 昨日は、午後地元父親のいるリハビリホームへ行き自宅へ帰る準備し、毎度ですが３ヶ月に一度形だけ退去的な手続きをします。 だからとりあえず荷物全て持ち帰ります。 台車お借りし介護タクシーへ運び、診察の為病院へ。 今回はレントゲンや採血の検査な... 続きをみる
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自分の為お土産…タワーマンション💦
☀早朝 地盤地域へ着きました 朝から眩しい １０日ぶりの自宅、やっぱり落ち着く 観葉植物達も元気⤴ ベランダでは、終わりかけの日々草は少し元気なく、水などあげたけど復活するかな 食い倒れツアーin福岡 楽しくよく笑い、よく食べ終了〜 食べたものだけでも、今日まとめてupします いつも旅行行くと、そ... 続きをみる
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大根と梅 腸内デトックス初日…他人の為
今日と明日二日間で、腸内デトックスいわゆる宿便とりします。 以前一度宿便スッキリさせた事ありましたが、ドラッグストアで購入したドリンクで行いました。 お腹痛くなる下痢状態だったので、今回は食材で行うことにしました。 大根と梅✨ まずは、昆布でだしをとり 大根一本皮ごと2㌢幅に切り煮る、粉末だしを入... 続きをみる
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手間かからない選択…自分の「正しい」
先日渡された、栗🌰 皮剥くのは面倒だし、一番手間かからず栗使える方法は、蒸してスプーンで実を出す。 調理時間もかからない、「栗きんとん」にしました。 それらしく、雲竜紙で包みました。 空き箱に入れて、会社へ… まず蒸すこと30分強 ↓ 中身を出し、すり鉢で細かく 細かくな... 続きをみる
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花のある部屋…やる気スイッチが見つからない⤵
最近３週間の花✨ 長持ちしてます 現在リビングには ケイトウの花を、まず選び後は同系色で合わせました。 ケイトウはまだ元気ですが、他がそろそろダメかな💦(この画像から10日近く経過下現在) その前は、こんな感じ 途中、こうなりました。 真夏と違い長持ちするのが嬉しいです🎵 やる気スイッチ&he... 続きをみる
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ブログとアフィリエイト…お試し期間
このブログが電子書籍化になったのを機会に、以前アフィリエイトも思案中ですと書いた後から、今日まで約一ヶ月色々考えながら今はお試し中です。 このブログを楽しく読んでくれてる方が、広告をどう思うか？など考え、無料ブログサイトではなく、別にブログ立ち上げ準備中です。 それでもまだ、悩み中です。 当初は、... 続きをみる
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氷ほしい～涼しさほしい…感化されシンガポール
本日の朝食は、ゆで卵とコーヒーでした😊 早く出たので…。 今日は、西新宿のお客様店舗で一日打ち合わせがあります✨✨ わりと静かで駅からすぐなので良い場所だと思います。 昨日はお昼近く相方さんが、お昼ランチ持参で来てくれ、お昼ゆっくり食べてから出かけることにしました😊 カツオの刺身... 続きをみる
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コーヒーが冷めないうちに お節介💦
３年ほど前 都内仕事中🚃『コーヒーが冷めないうちに』の原作について4度泣けるとあったから、即買いし一気に読んだ覚えあり…2度うるっ、一度泣けた本でした。 昨年映画化になっていたので、昨日観ました。 邦画近年以前より観るようになりました。 原作の感想忘れてしまってましたが、映画の感想... 続きをみる
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３週間で－6キロと－5.7キロ…斐川中央クリニック
本日の朝食 ・サラダ ・トウモロコシ ・シュウマイ ・鶏肉とキムチ炒め(夕飯残り） ・豆腐、ひき肉(作り置き） ・ぶどう🍇、バナナ🍌 ・豆乳カフェオレ ・ゆで卵 ・漢方茶 炭水化物なしですが、量多いです。間食はしないけど・・・今一度朝食考えます。 昨日🚶3331歩 午前中仕事しただけで、午後... 続きをみる
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悲惨(T-T)
45分🚶歩いて🚉電停行き、駅着いたら🚄新幹線止まってる 最寄り駅電車も目処つかず…又逆戻りして🏠へ戻ってきました。 もったいない時間だった～😅 この時間を挽回しよ🎵 今日の移動は諦めました💦
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３０年前の骨折…始まりましたね
本日の朝食 ・舞茸 炊き込みご飯 ・味噌汁 ニラ、たまご ・漬物 ・トマト ・キウイ🥝 昨日昼食が２時過ぎていたので、夕飯は食べなかったから、朝早くからお腹すいてしまい、４時頃炊き込みご飯を準備し(米だけ、精米し水につけてました) 食べ初めたのが、５時５０分頃😅 お腹いっぱい💨 ３日程前、突... 続きをみる
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卓上七輪…LINEメモ帳活用
１３年程前に、なんだか好きそうだな～と思って相方さんにお土産で渡した 『 卓上七輪』 昨夜久しぶりに登場✨ 相方さんが、作った🐟️干物を焼いたりしました まず稚鮎の干物✨めちゃくちゃ美味しかった⤴️ 次は、飛魚の干物 これも旨味が良い感じになっていて美味しかった なかなか使える卓上七輪でした 今... 続きをみる
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草津よいとこ～１度はおいで🎵
お湯の中にもコーリャ 花が咲くヨ🎵 ３年ぶり？くらいに草津へ行ってきました 今回は帰路途中寄っただけなので、足湯だけ 5、6年前と３年ほど前は🏂️スノボで冬、草津へ行ったので雪のない草津は初めて 湯畑には☔️でも、たくさんの人達が来てた 本当に若い人がたくさん遊びに来てました 以前のイメージだ... 続きをみる
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再度毎日体重計測…顎関節症
ここ数年、時々思いついた時だけ体重量ってましたが、今日からは毎朝出来れば夜も量る事にします😌 私の場合、夜食とアルコールで体重の増減が明確なのです 間食はあまりしないので、明らかに夜食と アルコール摂取量により体重が変わります 相方さんと毎日の同居で楽し過ぎて体重増加中💨💨💨 ここで止めな... 続きをみる
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🥂スパークリングと海鮮三昧…有難い存在
この間の日曜日、朝から魚調達に行き お昼ご飯は、手巻き寿司にしました⤴️ 真鯛・いか・フクラギ・いくら・筋子・中トロ・フクラギの漬け・納豆 手巻き寿司とスパークリング🥂ワイン合います 2人では食べきれず、夕飯握りを作ってもらい 月曜日の朝食は、海鮮丼😁 美味で満足な味でした🎵 大体休日は、お... 続きをみる
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ご無沙汰しています…相変わらずの日常
ブログから遠ざかり、１年８ヶ月その間２回投稿しましたが、皆さんのブログを読む機会も段々減っていたり、時々見て変わらずいらっしゃる方達を見つけ嬉しくなったり😅 私はと言えば相変わらずの日常を過ごしています(*^-^) 自分の、このブログはブログを止めていても時期や詳細を確認したい時にはとても役立ち... 続きをみる
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納豆の賞味期限…朝カレー🍛
本日の朝食 朝カレーライス✨✨ 一昨日夜作り(相方さんが)始めたカレー 昨夜は、少しバケットに付け食べ ライスは朝⤴️ 待ち遠しいカレーでした🎵 満足～ 🍺のおつまみで納豆を食べる事あります 昨日も残っていたイカ刺し身を納豆入れたのを食べたのですが、納豆が絶品✨ 元々お互い納豆は賞味期限切れた... 続きをみる
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キャンプ二日目…涼み場所
３０℃超えで暑い💦 芝生の上にテントを張り、すぐ後ろは 松の木が… ここに椅子を運び、昼寝💤をしてました 良い風がそよそよ～ 朝は海へ散歩行き 朝食は、毎度キャンプはホットドッグ お昼は１０分ほど🚶歩き、産地のお魚と🍺へ行きました 鮎とイシモチを串に刺しじわじわと焼き 夕飯に... 続きをみる
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海辺で魚ランチ…にいに が、まともに…佳境
数年前から行きたかった隣県にある、海辺の食堂 ・刺身 ・さば味噌 ・煮物や酢の物 ・かき揚げ ・あら汁 ・ご飯 ん～満足✨ 少しお客様とのアポまで時間があったので、海辺🌊⛵️で、コーヒー飲みながら一休みしました 観光客気分になれました 風が気持ち良かった～⤴️ 朝ドラ『ちむどんどん』が佳境に入っ... 続きをみる
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心配なんだな…浅田家‼️
娘はアッサリタイプの性格な事もあり、連絡がない時は一週間以上連絡なし 私も敢えて連絡しないですが💦 そんな娘から、陽性になってから毎日どこかでLINEが来て 体調の確認、いわゆる安否確が来ます😅 1人暮らしなのが心配なんだろうと思います ※相方さんとの、お付き合いは知ってるし何度もキャンプやス... 続きをみる
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手羽元のさっぱり煮…選り好みしない
本日の朝食 ・ヨーグルト、ブルーベリー ・梨 ・野菜スープ ・オートミールサンドイッチ ・アイスコーヒー オートミールサンドイッチいつもの半分にしました 昨夜は夜食を止めたら、朝顔むくんでないし 体も胃も軽い😊 野菜スープは余ったので、スープジャーに入れお昼に食べます 昨夜 夕飯 ・ゴマ豆腐 ・... 続きをみる
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サマージャンボミニ２等⤴️
７月購入したサマージャンボミニ 今回はサマージャンボは会社の皆さんと皆さんとの積立金で購入しましたが…残念でした💦 個人的にサマージャンボミニを購入していたのを、今朝結果見ていないのを思いだし、 確認したら２等当たり🎯 サマージャンボミニだから、10000円でした それと300円... 続きをみる
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念願の夜食ラーメン…週末✨
相方さん宅近くにある、夜専門のラーメン屋さん🍜 春から何度か行ってみたけど、オープン前だったり休日だったりで、行けてませんでした ラーメンの前に、ウーロンハイと付きだしで軽く 満足でした しっかりその前には 地盤地域で人気の 焼き鳥✨ 冷奴 はなびらたけ 焼き鳥は残してしまいましたが... 続きをみる
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火鉢のある生活…日常へ
※こちら画像お借りしました 昨日仕事終わりの相方さんと片道🚙で一時間の場所へ、ジモティーで火鉢を購入したので(相方さんが)受け取りにいきました 持ち主さんは、これまでたくさんの種類の火鉢を購入されていて、今現在大きな立派な火鉢を作ってもらっているからと、順番に手放しをされているようです 使い方や... 続きをみる
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先撮り…タコは番茶で茹でます
疲労困憊気味な相方さん 昨日は、ゆっくりしてもらおうと思ってましたが 🚙で🌊地域までドライブがてら魚を買いに行こうとなり、出かけました 約５時間程の お出かけでした 水筒に麦茶持ってでましたが、すぐなくなってしまった💨 買ってきた魚で４時くらいから、のんびり 🍴🍺を始めました... 続きをみる
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ウニ・いくら・鰻…休み中・明け準備
昨夜の夜食 うに・いくらのミニ丼✨ 美味しかった⤴️😆 夕飯は… ・煮物 ・ローストビーフ残り ・漬け物 ・ポテト ・🍺 本日の朝食 ・鰻丼 ・すまし汁 鰻苦手ですが、私の嫌いな部分を上手く焼いてくれ 美味しくいただきました✨ 明日からの休みに向け、万が一の為対処できる準備なども... 続きをみる
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収穫…久しぶり大掃除
我が家 朝ベランダで収穫しました 小さいプチトマト🍅とタイム 小粒ですが、甘い タイムは乾燥させます 本日の朝食 ・うどん なすと揚げのつけ汁を作ってもらい美味しかった⤴️ 朝からうどん👍️ 昨夜夕飯 ・冷やっこ ・サラダチキンのやみつきタレかけ ・こまい🐟️ ・じゃこ天 美味しく🍺🍴で... 続きをみる
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DAISOピーターラビット…まとめ観
夕飯 ・豆苗ガーリック炒め ・サラダ ・たこ ・ソーセージ ・こんにゃく ・冷やっこ ・🍺 新鮮な、たこと豆腐だけ買い 後はあるもので夕飯にしました 途中、〆の炒飯を作り😁食べました 本日の朝食 ・味噌汁 ・ヨーグルト ・キウイ🥝 暑いから9時からスーパーなど🚙買い物へ💨 DAISO😁... 続きをみる
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ピンク朝顔…肉・肉の１日
昨日ランチ ・ローストビーフランチ✨ すごく美味しかった⤴️ 焼き野菜も甘くて😌 最近控えめなお昼だったから、たまには良いです 昨夜 夕飯 ・漬け物オンパレード ・豚ロース ラタトゥイユ ラタトゥイユを作って一度、温い♨️に入り 漬け物で🍻 その後、豚ロースを焼いてラタトゥイユをかけ食べました... 続きをみる
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キッチン飲みながら夕飯準備🎵
本日の朝食 諸々ご飯に合う おかずが残っていたので、 ご飯にしました 昨夜 夕飯 私が少し先に帰り、準備してましたが 相方さん帰って来たのでキッチンで🍺を飲みかながら夕飯仕上げいました 時間かかったのは、餃子の皮に大葉とチーズ巻き・にんじんとシーチキン巻きを準備 🍺飲み... 続きをみる
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エントランス花…デカ孫運動会
私宅、相方さん宅各々マンションエントランスの花 黄色の花がエントランス一面にある、相方さんマンション、私宅マンションは毎年恒例 ツツジ 花の種類が違うだけで雰囲気が随分違う😌 昨日はデカ孫の運動会…と言ってもコロナ禍と言うことで規制がある中での小規模運動会 動画や写メがきました 一... 続きをみる
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嫌がらせの酸辣湯麺…ハーブ摘み
本日の朝食 ・アーモンドミルク 昨夜遅くから食べすぎて、胃も体も重い💦 隣のハーブ(タイムとディル)は育ってるので摘みました 前回乾燥させていたハーブは こんな感じに乾燥できたので冷凍保存します 日曜日は、乾燥パセリを作り冷凍へ 私は色も香りが、いつでも鮮明な状態で使えるのでハーブ系は冷凍に入れ... 続きをみる
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コナン→昼呑み……のんびり休日
昨夜夕飯 ・サラダ ・大根おろし、しらす ・トンカツ、イカフライ ・生ビール🍺 久しぶりのフライ類美味しかった✨ 本日の朝食 ・牛乳とバナナとイチゴをミキサーで ・トースト、トマト、ウインナー 軽めに済ませ、朝一の映画館へ🚶歩いて 行き お互い大好きなコナンの映画を観た後 焼き肉で昼呑みを軽く... 続きをみる
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朝Jazz 家事…肥料でワクワク
本日の朝食 ・サラダ ・ポテトディル炒め ・さやいんげんとたまご ・オートミール生地 クリームチーズ、ドライトマト、生ハム ・ヨーグルト、ブルーベリー ・漢方茶 生野菜にはレモンを搾り食べるのが好き✨ レモンの拘りは国産⤴️全然濃度違うのです ベランダのディルとイタリアンパ... 続きをみる
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不具合の半日…ムラゴンもブログ村へもアクセスできなく
昨日の午後から、スマホではムラゴンと ブログ村へのアクセス出来なくなり…夜中起きた時、もしかしたらとYahooからアクセスするとやっとたどり着き、これまでGoogle からだったので画像も設定しないと投稿できない💦 しばらく使い方苦戦しそう💨💨💨 と言うことで、いつにも増して... 続きをみる
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上出来かも…３０分弱調理
何が上出来かと… この霧吹きボトル 観葉植物には霧吹き必要だから、私がそのうち買って来るね～と話ていたら 『買ってくるよ』 との事で、なんとなくどんなの買ってくるか不安でしたが、想定外に意外でした😁 本日の朝食 ・スナップえんどう ・ウインナー ・オートミールバナナ入りパンケーキ ... 続きをみる
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足のツリと首寝違い…万全は有難い
昨夜の夕飯 ・えびとジャガイモガーリック炒め ・スナップえんどう ・揚げ物、トマトとたまねぎ他 相方さんは、仕事🍺が入っていたので 久しぶりの1人夕飯👍️ そして昨日お昼は、お弁当が出て社内で 皆さんと頂きました おこわ弁当～なかなか贅沢な お弁当でした 他モロゾフのプリンなどあり... 続きをみる
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天神様…梅の仁 体に良い
本日の朝食 ・オートミール サンドイッチ ・カフェオレ ・漢方茶 きゅうり・トマト・チーズ間違いない美味しいサンドイッチでした😊 昨夜の夕飯 ・野菜炒め ・こんにゃくステーキ焼き ・菜の花 おひたし ・トマト ・🍺→焼酎 菜の花と ほうれん草を同僚さんお母さんから皆さん大... 続きをみる
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200Wで１分 濃厚～豆腐出来上がり
本日の弁当 夕飯の残りがあったので、お弁当詰めました 雨の１日だから、お弁当があると楽😊 本日の朝食 ・お味噌汁 ・高菜 ・ご飯 ・漢方茶 炊きたてご飯をみたら食べたくなり、和食になりました 相方さんはプラス納豆と、お弁当残りだし巻き玉子 昨日夕飯 つくねと豆腐 頂いた群馬の こんに... 続きをみる
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コチラでも花のある暮らし…始動開始
近場の直売所で野菜や花が農家さん直なのでかなり安く買えます😊 これで花のある暮らし続けられます ダイニングの照明…蛍光色にうつってますが暖褐色で使います 本日の朝食 ・イチゴ🍓 ・ヨーグルト ・コーヒー 夜遅く食べたので、軽くにしました 夕飯 ・エシャレット ・もずく酢 ・らっき... 続きをみる
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ヘルシーメニュー…心機一転
お弁当炊飯器で炊いた ご飯で レトルトカレーランチ🍛 それらしく美味しく見える😁 夕飯ヘルシーメニュー ・きゅうり と みょうが ・ホタルイカ沖漬け ・春菊とハムいため ・ホタルイカ刺身 等々ヘルシーメニューが続いてます ただ、上メニューと野菜たっぷり水炊きもありました... 続きをみる
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モアイ像・オソルノ山・プコン温泉…
📆この数日はチリ🇨🇱 モアイ像 富士山によく似ているオソルノ山 プコン温泉 どこも興味深い場所✨モアイ像は近くで見たら迫力あるんだろうな💦 ※抜粋しました チリは南米の西の端に沿って延びる細長い国で、太平洋の海岸線は 6,000 km 以上にもおよびます。首都のサンティアゴは、アンデス山脈... 続きをみる
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お米の炒飯…飽き性・凝り性
久しぶりに食べた お米のチャーハン 冷凍イカがあったので… 整える気がない写真💦 チャーハンが食べたい時は、この１年半くらいオートミールで作っていたので、久しぶりの お米チャーハン✨ やっぱりお米おいしい 本日の朝食 ・バナナ入りオートミールパンケーキ ・野菜たっぷりシ... 続きをみる
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シリカゲル再生でドライフラワー
この花束 これをドライフラワーにする為、 少し色濃い花を多くしました あまりキレイに見えない💦😅 シリカゲルを使い2週間くらいで仕上げ、それをケースに入れプレゼントします😊 当社支店長が この春転勤となったので、最終日花など送る事になり、支店長の性格上花束だと大切な扱いしないだろうから、止め... 続きをみる
