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鬱から立ち直った話が聞きたい

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鬱から立ち直った話が聞きたい

コロナでリモートワークになった後、数年かけて体力がどんどん衰えついに起き上がれなくなった。太陽を... コロナでリモートワークになった後、数年かけて体力がどんどん衰えついに起き上がれなくなった。太陽を浴びる時間が短いからか鬱状態になり、体力的にも精神的にも寝たきり寸前だった。仕事を辞め、丸一日寝ていてもまだ眠い状態が続いている。蓄えは多少あるから、一年くらいはこのままでも生きていられるが時間の問題。なんとかして立ち直り求職活動をし、健康になりたい。

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cloudliner2024/08/29

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