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J1 （10チーム）
前半 総当たり2回で18試合
後半 前半上位4チームで総当たり6回 18試合
下位6チームはJ準1リーグへ
J準1（10チーム）
前半 無し
後半 総当たり2回 18試合、後半上位6チームはJ1昇格その他はJ2へ
後半 上位4チームはJ準1リーグへ
下位16チームを東西に分けそれぞれ総当たり2回で順位決定、後半上位2チームずつを集め1位3位の決定戦を行う（2試合）、また後半下位2チームずつを集めトーナメントでの残留決定戦を行う（3試合）、3チームはJ3へ、その他のチームは練習試合をしても良い
J3（30チーム）
後半 前半上位9+1チームで総当たり、上位3チームはJ2昇格、前半下位20チームで1試合（ホームはランダムに決定）、下位数チームはJFLへ
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