大問題が新たに発生しました。ねずみが家に居座ったのです。 家族が３回ほど目撃しています。 米袋とゴミ袋にかじられたあとがありました。 夜中になると２階のエアコンや屋根裏からコロコロと移動する音がします。 床にかじり散らかしたプラの袋の残骸があ…

暑い中頑張って回転寿司を食べて来ました。ここのかっば寿司は、お皿は回っていなくて、ベルトコンベアーで注文したお客にピンポイントで運ばれてきます。 まぐろ サーモン？ 焼きサーモン？ つぶ貝の軍艦巻き 炙りとろ＆さば 浜焼き風 玉子 浜焼き風 ホタテ…

今日のお昼にスーパーで奮発して買った、お寿司とピザを食べました。 たった今推奨されたユーチューブ動画 【超危険】絶対に食べてはいけない食べ物10選！体を破壊する恐ろしい食材！ 栄養先生 ひろしチャンネル登録者数 8.51万人 www.youtube.com ジュース…

いつものように、ChatGPTに聞いてみました。今回は、調子がよくてすぐ立ち上がりエラーも出ませんでした。 地球温暖化 偏西風の蛇行 エルニーニョ現象 ヒートアイランド現象 気象パターンの変化: 温室効果ガス: 海洋温度の影響: 都市化の影響: 自然変動: ▼今…

ChatGPTで質問しようとしたら、何故かエラーになって、はじかれるので、Bardの方に聞いてみました。Bardは、ツンデレ風にとか、関西弁風になどに遊んで回答してくれないので、あまり好きではないのですが。 ▼歯磨きのベストな方法を教えて ▼歯石を落とす効果…

７月中頃に６回目のコロナ予防接種を打ってきました。 最初の２回は、大規模接種会場、３回目は、大きな病院、残り３回から今回までは、どれも近所の小さな町医者で接種しました。打つ人が減っているのでしょうか。 今回打ったワクチンは、いつものファイザ…

最近、食事中に奥歯の被せ物が外れて、次の日にいつものかかりつけの近所の歯医者さんに予約を取って治療してもらいました。親知らず歯で取れやすく作られていたのか、直すのも取れた被せ物をちょっと削ったり加工した後、紫外線で硬化接着する方法で、すぐ…

扇風機 ネックファン 折りたたみ傘 エアリズム（ユニクロ） ニトリ ステンレスタンブラー 毎日暑い日が続いています。 最近自分が行っている対策を挙げてみます。 扇風機 扇風機を部屋の入り口、窓（出口）、自分に向けるの３台を使って風の通りを良くして、…

暑い日が続いています。 お出で遊ばされたので、お迎えの準備をしました。まず１０棟ほど宮殿を作成しました。 豪華な足ふきマットを出入り口に設置します。 部屋の真ん中に、豪華な懐石料理を置いて、お出でになられるのを待ちます。 （illustACの１日の無…

オミクロン株対応のファイザーを打ちました。自分の場合は、いつものように針を刺した所の腕が痛くなりましたが、それ以外発熱や嫌悪感もなく、2日後には腕の痛みも和らいで、終息しました。 場所は３回目と同じ病院で、15分の待ち時間での人数が１０名くら…

いままで使っていた体重計がこわれたので、新しい体重計を買いました。wifiで日々のデータを通信できるタイプも検討しましたが、そんなに毎日測定しないかなと思ったので、普通に重さを測るタイプを買いました。 単三電池を４本入れて、現在時刻を設定して、…

今回は、また別の近所の病院で接種しました。４回ともファイザーです。その病院の入り口には、スリッパを上に置くと自動的に取り込んで消毒して、下から取り出して使える装置が置いてありました。初めて使うとき戸惑いました。注射が終わると１５分間の観察…

スミソニアン博物館より Traveling Dressing Case（トラベルドレッシングケース） 今使っている歯ブラシが、そろそろ半年経つので、買い換えました。 エビス株式会社という、あまり聞いたことが無い会社の歯ブラシを買いました。 上の商品は８列、下の商品は…

ここ最近は、お昼に食べる袋麺に、きくらげを入れて食べています。中華料理やラーメンの具などにたまに見かけます。 こんな感じで、スーパーで比較的安価に売られています。 原産地は中国です。こちらのきくらげは、１カケラのサイズが大きく、ラーメンに入…

数週間前に近所の病院で、三回目のコロナワクチン接種を受けてきました。 ファイザー ⇒ ファイザー ⇒ ファイザー 今回注射を受けた病院は、普通に小さな病院で、注射待ちの人数は数人、注射の進行はのんびり。杖代わりに買い物かごで、曲がった体を支えて歩…

袋麺 スパゲッティー １０割そば ライトタッチテクノロジー株式会社 NTT 袋麺 いつも、お昼は、袋めんを食べています。一応気を使って、油で揚げたのではなく、生めんタイプの物を選んで買っています。ただ、このような小麦粉（白い炭水化物）は、血糖値が爆…

ゴキブリ対策 2021年版 アースごきぶりホイホイ アースブラックキャップ スキマ用 ゴキブリフマキラーWジェット ゴキブリ対策 2021年版 ここ数年、ゴキちゃんを見かけたことがなかったのですが、数日前に机の下で、こんばんわしてしまいました。ずっとステイ…

コロナ予防接種 ２回目終わりました。 ファイザーを１回目打って３週間空けて２回目打ちました。 案内書が来て、予約開始日にすぐ予約しましたが、１週間後くらいの日にちが予約できました。場所は、近所の集団接種会場を選びました。大規模接種場の横浜ハン…

贅沢ルマンド 宇治抹茶カカオ 普通の約２倍の価格の、贅沢ルマンドを買って食しました。 食感は同じですが、抹茶の香りがします。ほんのり甘くて美味しいです。 材料は、小麦粉、砂糖、植物油脂、マーガリン、デキストリン、ぶどう糖、全粉乳、抹茶、カカオ…

糖質４０%OFF チョコレートミックスナッツ 近所の薬局で購入しました。人工甘味料未使用で、糖質４０％カット ３５ｇは、私には物足りない量でした。一瞬で食べてしまった。 アーモンドやココナッツは、普通に食べていい商品ですね。 エネルギー ２１４kcal …

KitKat 麦の恵みの全粒粉ビスケット Kitkatは、大好きで、デブになる前は、良く食べていました。最近では、チョコレート全般を食べないように気を付けています。 チョコ自体は、ポリフェノールがたくさん入って健康にいいはずなのですが、食品会社が、売らん…

アールグレイ 白桃グリーンティー スティックコーヒーの代わりとして、無印良品から、買って来ました。水出しでも飲めるとのことなので、夏の暑い時は、水や氷を入れて飲みたいですね。アールグレイティーは、昔は茶葉を買って入れて飲んでいました。新スタ…

インスタントコーヒー 最近は、人工甘味料入りのスティックをよく飲んでいました。ただ人工甘味料が、太らないとしても、カロリー無いからって痩せられるの？健康的にはどうなの？発がん性はないの？といろいろなマイナスイメージな情報が聞こえてきました。…

ブラックサンダーミニバー 香る発酵バター ブラックサンダーシリーズは、数年前よく食べていました。最近チョコ系統は、太るので食べるのを控えていました。今回発酵バタ―と、腸に良さそうな副題が付いていたので、買ってみました。 １本のカロリーは66kcal …

写真素材 food.foto 電子レンジ３分チンで作る焼きそば ツイッターで、看護メンさんの手軽そうな料理レシピを見つけました。 真似て作ってみた https://t.co/pcOgNMzaPE— ぜろべーす思考 (@ZB_Thinking) 2021年4月30日 さっそくチャレンジしました。 材料は…

トランス脂肪酸とアクリルアミド 最近食品を買う時に、入っていないか注意している成分です。ノンフライ製法の食品は、含まれていないあるいは含んでいてもごく微量だそうです。 たくさん摂り過ぎるといろいろな健康被害になるそうです。癌とか心臓病とか。 …

糖尿病の治療薬の歴史 1990年代と比べて、新しく開発された糖尿病の薬は、何か。 糖尿病の治療薬の歴史 糖尿病で亡くなった人の１９９９年１２月スタートの記事が、まだ残っているよ。 toyokeizai.net って記事がツイッターで回ってきたので、当時よりも治療…

歯医者通い 去年治療したばかりの歯の詰め物が取れて、また歯医者さんのお世話になっています。 初日：レントゲンを撮り、中で虫歯が進行していることを確認。とりあえず塞ぐ 次の週：麻酔をして、周囲を削って、型を取り、また塞ぐ ３週目：型で作った銀歯…

防災グッズを見直す ２月１３日の福島県地震で心配になり、防災グッズを見直しました。 持ち出し用の物をリュックサックにまとめてぶち込んでいたのですが、知らず知らずのうちに、こんなに量が多くなってしまっていました。 ビニール袋は、ジップロックの袋…

２０２１年２月になって、１年ぶりにまた、ぎっくり腰になっていしまいました。今回は、前日米５kgを近所のスーパーで買って背負って運び、当日台所全体を、掃除機で掃除したあと、重たい電気鍋を持って、姿勢がおかしくなって、重さに耐えきれなくなった所…