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オーディブルがいまいち頭に入らない理由と解決策

オーディブル

　
Amazonのオーディオブック「オーディブル」ですが、いまいち頭に入らないという口コミをちらほら見かけます。


では、その口コミが気になる方にお聞きしますが、


読む方の読書は頭に入ってます？


ちなみに、当ブログ筆者の場合は読む読書の方が頭に入らないし残らない。挫折の連続でした。


そんな僕がオーディブルを1,500時間以上楽しんでいるのですよ。


ゴリ部長

楽しい＝頭に入っている。ですよね。

　

本記事では、次の内容でまとめます。

  • オーディブルが頭に入らない3つの理由
  • オーディブルが頭に入る効果的な使い方、テクニック
  • オーディブルが頭に入るオーディオブックの選び方
  • オーディブルに関するよくある質問

　

オーディブルが気になっている方は、この記事で問題解決です！早速いってみましょう。


▶ 「頭に入らない問題」について、実際に使ってみたAudibleユーザーがどう思っているのか。オーディブルユーザーの気になる生の声を拾ってまとめた、オーディブルの評判・口コミ記事も読んでみて参考にしてください。


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オーディブルが頭に入らない3つの理由

オーディブルが頭に入らない理由


オーディオブックの普及により、多くの人々が通勤、作業中、リラックスタイムに耳を傾けるようになりました。しかし、なかには「オーディブルが頭に入らない」と感じる方もおられます。


そこで、オーディオブック「オーディブル」が頭に入らない理由を3つ挙げてみましたので、オーディブルを検討中の方は参考にしてください。


  1. 集中力の欠如
  2. 聴く速度が合っていない
  3. 興味の不一致

集中力の欠如


オーディブルで効果的に読書するには、聴く側が文章に注意深く耳を傾けることが基本です。


しかし、日常の忙しさや内面のストレス、周囲の騒音など、いろんな要因によって集中力が著しく妨げられるケースがありますよね。


情報を捉える際、視覚に比べて聴覚は集中力が切れやすいことが指摘されます。これは、聴覚の情報処理がより集中を要するため、まわりの雑音や自身の気分の変化でも気が散りやすい性質があるからです。


【何ごとも集中力が必要】

  • 映画鑑賞＝集中力が必要
  • 学校の授業＝集中力が必要
  • オーディブル＝集中力が必要

　

つまり、集中できないシーンでオーディオブックを聴くと、脳がマルチタスクで情報処理しなければならず、頭に入りにくくなります。


聴く速度が合っていない


オーディブルは読む読書と違い、一定の速度で朗読が進みます。再生＆停止を操作しないかぎり自分のペースで読書できません。


アプリで再生速度の調節はできるものの、2倍速にすると効率が良くなる一方で、ナレーターの朗読が速すぎて文脈の理解に苦しみ、逆に遅すぎると注意が逸れやすくなります。


実は、オーディブルでは作品やナレーターによって再生速度が異なります。速すぎても遅すぎてもダメ。都度、調節しましょう。


▶再生速度の調節方法です。オーディブルアプリの再生画面「再生速度」をタップ。0.5～3.5倍速までお好みで調節ください。なお、作品によってデフォルト速度が異なります。作品ごとに調節しましょう。

オーディブルの再生速度を変更

作品ごと、またはオーディオブックを聴くシチュエーションによって、再生速度を調節することが重要です。


聴く速度の調節の他にもいろんな使い方があります。登録後にはこちらの記事を読んでみてください。

興味の不一致


興味があるジャンルであれば自ずと集中力も増し、記憶への定着が促されます。


ゴリ部長

映画も興味が湧かなければ難しいよね。

　

逆に関心が薄いジャンルだと、耳に入っても心に留まらない、いまいち頭に入らないことが多いです。


筆者は「小説」からはじめることを推奨しています。


なぜなら、人は物語（ストーリー）が好きだからです。物語は頭に入りやすい。


もっと言うと、ミステリーや実話ものなら物語を追体験でき、聴く読書を深く楽しめるでしょう。


まずは興味があるジャンルや、ストーリーを楽しめる小説からはじめよう。


最近、「店長がバカすぎて」を聴いたのですが、勉強になるし、共感できるし、クスッと笑えるし、はじめの1冊としておすすめですよ。

店長がバカすぎて

店長がバカすぎて

Amazon

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オーディブルが頭に入る効果的な使い方、テクニック！

オーディブルが頭に入る効果的な使い方、テクニック


この章では、オーディブルが頭に入る効果的な使い方、テクニックを4つ紹介します。

  1. 文章が記憶に残る聴き方
  2. オーディオブックを習慣化する方法
  3. 毎日同じ時間に聴く
  4. 繰り返し聴き、アウトプット

文章が記憶に残る聴き方


オーディブルを有効活用するには、ある程度集中できる環境が重要です。


外部の雑音が気になって頭に入らない人は、ノイキャン機能が付いたイヤホンを使用することでより集中でき、物語に没頭しやすくなります。


また家庭や職場で深刻な問題を抱えていては、本どころではないでしょう。まずは問題の解決が先決です。


ポジティブな気持ちで行うインプットこそ、記憶に残る最高の聴き方です。


ゴリ部長

まずは、質の高い睡眠をとり、心と環境を整えよう。

　

オーディブルを習慣化する方法


オーディブルに挑戦することは成長にはつながりますが、リスニングを日々の習慣にする最初の段階では、無理なく続けられるものを選ぶことが大切です。


文脈の難しい、いかにも挫折しそうな難解な書籍よりも、例えば、映画化・ドラマ化された「小説」など、あなたにとって興味深いオーディオブックを選びましょう。


映画化・ドラマ化された小説のオーディオブックはこちら。これ以外にも、もっとたくさん聴けます。

  • ハリー・ポッターシリーズ
  • 君の名は。
  • アキラとあきら
  • 流浪の月
  • 八日目の蝉


ゴリ部長

聴く読書も読む読書も、いずれにせよ、楽しくなければ頭に入らないし、挫折する。


【参考記事】

毎日同じ時間に聴く


毎日同じ時間にリスニングを行うことで、リズムを作り、習慣化につながります。寝る前や通勤時間や通学の途中など、あなたのライフスタイルに合わせたタイミングを見つけてください。


ゴリ部長

歯を磨くように、聴く読書を日課にしよう。


ちなみに、筆者（僕）は往復の通勤時間2時間の多くをオーディブルに使っています。

  • 起床
  • 朝食
  • 歯磨き
  • 通勤中オーディブル
  • 仕事
  • 帰宅中オーディブル
  • 夕食
  • 就寝

　

みたいなルーティンで、もう日課になっています。


何もしていなかった2時間を有意義にできるオーディブルはすごいです。


あなたに最適な聴く読書の時間を見つけてください。

繰り返し聴き、アウトプット


頭に入らない解決策として、繰り返し聴くことは有効です。


複雑な文脈や知らない言葉、ニュアンスが重要な場合など、一度聴いただけでは理解し切れないことが多いからです。


全部再読する必要はありません。ブックマーク機能を利用して、聴き直したいポイントを付箋し、後でその部分だけを集中して何度も聴き直すことができます。これを繰り返すことで、理解を深まるはずです。


また、自分の言葉でアウトプットすることも大切です。


例えば、本の内容を要約し、友人や家族に説明するような形で話してみる。あるいは、ノートに要点を書き出してみると良いでしょう。


自分の言葉で要約することは理解を助け、記憶への定着を促します。

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オーディブルが頭に入るオーディオブックの選び方

オーディブルが頭に入るオーディオブックの選び方


次に、オーディブルが頭に入るオーディオブックの選び方を3つ紹介します。

  1. 目的に合わせたオーディオブックの選択
  2. レビューと評価を参考にする
  3. サンプル試聴で合うか試す

目的に合わせたオーディオブックの選択


目的に合わせたオーディオブックを選ぼう。


たとえば、リラックスしたい時に適したオーディオブックは、優しい口調で読まれる物語や、聴くだけで心地よいナレーターの作品お薦めです。


一方、情報収集が目的の場合、理路整然を語られる、要点を絞り込んだビジネス書や自己啓発書がいいでしょう。


ゴリ部長

このように、あなたの興味や集中力が自然と引き出されるオーディオブック選びが重要だよ。

レビューと評価を参考にする


オーディブルのレビューの評価が役立つので参考にしてほしいです。


というのも、本のレビューは正直なものが多く、理解のしやすさやナレーターの質、章立ての明瞭さなどについて、具体的な感想を共有しているレビュアーが多いです。


本自体の評価というよりも、オーディブルとしての評価が重要なので、オーディブルレビューは非常に参考になるとでしょう。

サンプル試聴で合うか試す


オーディブルのナレーター陣は素晴らしいです。プロだから当然です。


とはいえ、その作品の朗読スタイルを事前に確認しなければ、後で意に介さないナレーターに出会うリスクが高まります。


ゴリ部長

合わないナレーターに出くわすよ。そうなったら、確実に頭に入らないから。


声の高低、滑らかさ、表現の豊かさ、心地よさなど、5分間のサンプルで確認できます。


まずは、あなたに合うかどうかサンプルをお聴きください。

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オーディブルにおけるよくある質問


最後に、オーディブルにおけるよくある質問です。

　

  • オーディブルはどのような人に向いていますか？
  • オーディブルの評判、口コミをもっと知りたい
  • オーディブルでの読書は効果がある？
  • オーディオブックとテキストの併用は有効？
  • オーディブルで頭良くなる？

　

オーディブルはどのような人に向いていますか？


オーディブルは、下記のような人に向いています。

  • 文字を読むのが苦手な人
  • 読書をしたいが忙しくて時間が取れない人
  • 移動中や家事中などに本を楽しみたい人
  • 目が疲れる人や視力が低下した人
  • リスニングで語学学習したい人

　

オーディブルの評判、口コミをもっと知りたい


オーディブルの評判、口コミは次のとおりです。良い評判、悪い評判を3つずつまとめました。

良い評判 悪い評判
読書効率が良い 月額料金が高い
読みたい本が豊富 難しい本は向いていない
ドラマみたい ナレーターによって左右される

　

もっと深く知りたい方は、オーディブルのメリットとデメリットという記事も参考になるはずです。

オーディブルでの読書は効果があるのか


論文（参考にした論文）によると、オーディオブックの聴く学習と、本を読む学習とでは、理解度に差がないという結果が出ています。


つまり、読んでも聴いても読書学習効果も同等の効果があると言えます。


でも、ここがポイントです。


記事冒頭で「音楽の歌詞を覚えること」に例えましたが、オーディオブックが頭に入りやすいかどうかは個人差があります。


あなたが聴覚派か、視覚派か。


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オーディオブックとテキストの併用は有効？


オーディオブックとテキストを併用することは、効果的な学習手法とされています。


オーディオブックで聴いた文章をテキストで確認することにより、わかりにくかった部分を明確にし、理解を深めることができるでしょう。逆に、まずテキストで読み、その後オーディオブックで隙間時間に復習することも一つの方法として知られています。


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オーディブルで頭良くなる？


オーディブルで本を聴くことで、手軽に知識を増やすことができ、通勤時間や運動中にも学習が可能です。多様なジャンルの本を効率的に楽しめるため、新しい視点やクリエイティブな考え方を習得しやすくなります。


ただし、頭が良くなるかどうかは個人の努力と興味次第です。


▶その他のよくある質問は、別記事で「用語集」とあわせて網羅的にまとめています。
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まとめ


オーディブルがいまいち頭に入らない理由と解決策をまとめました。


読書に限らず、何をやるにしても「集中すること」は大切です。


知らないことを学びたい、ベストセラー小説を読んでみたいなど、あなたが今1番興味があるアノ本を1冊聴いてみよう！


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