紅葉が山肌を染める！くじゅう連山の秋、地元民おすすめコース

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九州を代表する山の「くじゅう連山」。初夏、ピンクに山肌を染めるミヤマキリシマとともに、山肌を赤やオレンジ色に染め上げる秋の紅葉も人気です。

今回は、九州在住の筆者が厳選した日帰りコースを中心に、紅葉ピークを迎える時期や混雑状況・アクセスを紹介。山の中の秘湯を楽しめるコースもありますよ！

2024/09/20 更新

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近所の山から遠くの山まで、春夏秋冬、毎週のように山で遊んでいたら、いつの間にか25年、山歴だけは長くなってしまいました。山遊び経験を活かした様々なウェアやギアのレビュー、身近な山や自然の魅力を発信していきます。特に「くじゅう連山」や「脊振山地」あたりに出没中。
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アイキャッチ画像撮影：筆者（大船山西斜面の紅葉）

いろんな紅葉が楽しめる「くじゅう連山」の秋

くじゅう連山（九重山）は、九州本土最高峰の中岳を最高点とした、複数の峰々や周辺部の総称。日本百名山、花の百名山にも数えられ、春は山野草、初夏のミヤマキリシマ、秋の紅葉、霧氷が美しい冬など、1年中楽しめる人気の山です。

低木から高木まで様々な紅葉が魅力

くじゅう連山の紅葉は、大きく分けて2種類。低木のドウダンツツジ類が、山肌をオレンジ色に染め上げる紅葉と、中高木のカエデ類やブナなどが、山麓の森を赤や黄色に彩る紅葉です。

登山中、様々な紅葉に出会えるのが特徴で、ほかにススキ原や草モミジも楽しめ、秋を満喫することができます。

紅葉時期はとても混雑！連絡バスの運行もあり

今回紹介するコースの紅葉見ごろ時期は以下の通り。

	10月上旬	10月中旬	10月下旬	11月上旬	11月中旬
①男池～大船山コース	★★	★★★	★★	★★	★
②長者原～三俣山コース		★★	★★★	★
③牧ノ戸峠～扇ヶ鼻コース		★★	★★★	★★
④吉部～坊ガツルコース		★★	★★★	★★★	★

くじゅう連山の紅葉はとても人気があるので、紅葉時期は多くの登山客や観光客で賑わいます。とくに、紅葉ピーク時期は、週末はもちろん、平日でも早朝から駐車場が混雑状態に。

そこで、混雑時期は登山口・駐車場間を結ぶ連絡バス「くじゅうつなぐバス」が運行されています。詳細は最後に掲載していますので、参考にしてください。

「くじゅうつなぐバス」詳細へ

ここからは、おすすめ4コースの概要やアクセスについて紹介していきます。

①男池～大船山コース｜まるで日本庭園のような紅葉の絶景

合計距離: 10.03 km
最高点の標高: 1755 m
最低点の標高: 870 m
累積標高(上り): 963 m
累積標高(下り): -963 m

体力レベル：★★★☆☆

日帰り｜コースタイム：6時間37分

参考：らくルート

技術的難易度：★★☆☆☆

急な登下降がある
案内標識が不十分な箇所が含まれる
登山装備が必要
登山経験、地図読み能力があることが望ましい

凡例：グレーディング表

コース概要

男池登山口（69分）→ソババッケ（82分）→大戸越（92分）→大船山山頂（61分）→大戸越（46分）→ソババッケ（47分）→男池登山口

【紅葉時期】
御池 10月上旬～10月中旬
大船山全体 10月上旬～11月中旬　

秋のくじゅう連山で最も人気があるのが大船山（たいせんざん／1,786m）。山頂直下の池の周りを錦に彩る、日本庭園のような絶景が大人気です。大船山の登山コースはいくつかありますが、今回は湧水の森から登頂するコースを紹介します。

薄いブルーの湧水がこんこんと湧き出る「男池（おいけ）園地」が登山口。ゲートで男池清掃協力金100円を払って出発。しばらくは清々しい森の中を歩きます。なお、このあたりは大船山の山頂紅葉のピークから2週間後くらいから、上の画像のような美しい紅葉を楽しめる森になります。

登山口は男池（おいけ）、山頂直下の池は御池（おいけ）。ちょっと紛らわしいので注意しましょう。

登山口から約2時間30分で大戸越（うとんごし）へ出て、大船山への稜線歩きに。ドウダンツツジなどが、パッチワークのように斜面を染め上げる絶景を見ながら、少しずつ標高を上げていきます。

登山口から約4時間で大船山山頂に到着。山頂からは、くじゅう連山や九州の山々の絶景が眺められます。そして、秋の大船山で一番の見どころは、山頂直下の御池（おいけ）の紅葉。日本庭園のような景色が多くの登山者を魅了します。

時間があれば池のほとりまで降りてみましょう。天候が良ければ水面に映る紅葉で、まるで絵画のような絶景を楽しむことができます。

下山は往路を戻ります。

男池登山口へのアクセス・駐車場情報

今回利用した男池登山口は「男池園地」にあり、男池清掃協力金100円を支払う必要があります。

【クルマの場合】
大分自動車道「九重」IC→県道40号線→県道621号→男池駐車場

■男池駐車場
駐車台数：約190台
料金：無料
トイレ：あり
※男池清掃協力金100円

【公共交通の場合】
近くに公共交通機関はありません。

②長者原～三俣山コース｜天空の紅葉を楽しむ

合計距離: 10.4 km
最高点の標高: 1730 m
最低点の標高: 1036 m
累積標高(上り): 828 m
累積標高(下り): -828 m

体力レベル：★★☆☆☆

日帰り｜コースタイム：5時間39分

参考：らくルート

技術的難易度：★★☆☆☆

急な登下降がある
案内標識が不十分な箇所が含まれる
登山装備が必要
登山経験、地図読み能力があることが望ましい

凡例：グレーディング表

コース概要

長者原（くじゅう）登山口（123分）→すがもり越（38分）→三俣山西峰（28分）→三俣山本峰（14分）→三俣山南峰（14分）→三俣山IV峰（39分）→すがもり越（83分）→長者原（くじゅう）登山口

【紅葉時期】
10月中旬～11月上旬　

目指す三俣山（みまたやま／1,745m）は「西」「本」「北」「南」　「Ⅳ」の5つの峰を持つ、なだらかな山頂部が特徴。山頂部には大鍋小鍋と呼ばれる火口があり、紅葉の名所になっています。

くじゅう登山の中心部、長者原（ちょうじゃばる）から出発します。目の前には目指す三俣山が。

しばらく舗装路や、ぬかるむ登山道、岩ゴロゴロのガレ場など、火山らしい荒々しい風景の中を進みます。

ガレ場をどんどん上ると長者原から2時間程度で、三俣山への玄関口「すがもり越」へ。ここには、昔の山小屋跡の避難小屋があります。休憩にちょうどいいので一息つきましょう。

ここから三俣山へ取り付きます。

登山口から約2時間40分で山頂部の最初の峰「西峰」。ドウダンツツジの紅葉やススキ、たまにリンドウが咲く山頂部を30分程度歩き「本峰」へ進みます。

本峰からは紅葉の名所「大鍋」を望むことができます。ここは火口跡で、約1時間20分で北峰を含む「お鉢巡り」ができますが、途中ロープの岩場や崩落地もあり危険な箇所がありますので、自信が無ければ、南峰へ向かいましょう。

南峰からは眼下に、湿原「坊ガツル」のススキ原や正面には、色づいた大船山を眺めることができます。

その後、Ⅳ峰を経由し三俣山を下山します。

長者原（くじゅう）登山口へのアクセス・駐車場情報

代表的なくじゅう連山への登山口である長者原は、広い駐車場とビジターセンター、レストハウスや土産物店などがあります。タデ原湿原も広がり散策も楽しめるので、観光客も多く訪れます。

【クルマの場合】
大分自動車道「九重」IC→四季彩ロード→長者原公共駐車場

■長者原公共駐車場
駐車台数：約500台
料金：無料
トイレ：あり
※紅葉ピーク時は、「くじゅうつなぐバス」の運行あり。

「くじゅうつなぐバス」詳細へ

【公共交通の場合】
JR「豊後中村」駅より九重町コミュニティバス「九重縦断線」乗車−「九重登山口みやま」バス停下車

九重町コミュニティバス

JR「由布院」駅下車、由布院駅前バスセンターより九州産交バス「九州横断バス：熊本駅前行き」乗車−「くじゅう登山口(長者原)」バス停下車

九州産交バス「九州横断バス」

③牧ノ戸峠～扇ヶ鼻コース｜くじゅうの紅葉を楽しむ最短コース

合計距離: 5.93 km
最高点の標高: 1677 m
最低点の標高: 1330 m
累積標高(上り): 381 m
累積標高(下り): -381 m

体力レベル：★★☆☆☆

日帰り｜コースタイム：3時間1分

参考：らくルート

技術的難易度：★★☆☆☆

急な登下降がある
案内標識が不十分な箇所が含まれる
登山装備が必要
登山経験、地図読み能力があることが望ましい

凡例：グレーディング表

ルート概要

牧ノ戸峠登山口（41分）→沓掛山（68分）→扇ヶ鼻（48分）→沓掛山（24分）→牧ノ戸峠登山口

【紅葉時期】
10月中旬～11月上旬　

扇ヶ鼻（おうぎがはな／1,698m）は九重連山の中では、ちょっと地味な存在の小ピークですが、秋になると紅葉の絶景を楽しめます。山頂まで3～4時間かかるコースが多い中、登山口から2時間弱で到達できることも魅力です。

標高1,333mの牧ノ戸峠登山口からスタート。様々な樹木の紅葉の中、急坂を登ります。

登山口から約40分で沓掛山（くつかけやま／1,503 m）へ。ドウダンツツジの紅葉とともに、雄大なくじゅうの山々が見えます。くじゅうを代表する絶景です。

様々な紅葉の絶景を眺めながら歩き、登山口から2時間弱で扇ヶ鼻へ。

山頂からは、なだらかに広がる裾野を彩る紅葉とともに、遠くに九州百名山の祖母山を含む、九州山地を眺めることができます。

下山は往路を戻ります。

牧ノ戸登山口へのアクセス・駐車場情報

くじゅう連山の中では最も標高の高い登山口で、くじゅうの核心部の山々へ登りやすいことから人気の登山口です。レストハウスや自動販売機・トイレも完備されていますが、駐車場はいつも混雑気味で、特に週末は早朝から満車になるので注意。できるだけ公共交通機関か「くじゅうつなぐバス」を利用することをおすすめします。

【クルマの場合】
大分自動車道「九重」IC→四季彩ロード→やまなみハイウェイ→牧ノ戸峠駐車場

■牧ノ戸峠駐車場
駐車台数：約200台
料金：無料
トイレ：あり
※紅葉ピーク時は、「くじゅうつなぐバス」の運行あり。

「くじゅうつなぐバス」詳細へ

【公共交通の場合】
JR「豊後中村」駅より九重町コミュニティバス「九重縦断線」乗車−「牧の戸峠」バス停下車

九重町コミュニティバス

JR「由布院」駅下車、由布院駅前バスセンターより九州産交バス「九州横断バス：熊本駅前行き」乗車−「牧の戸峠」バス停下車

九州産交バス「九州横断バス」

④吉部～坊ガツルコース｜紅葉の滝＆ススキ＆秘湯！のんびりトレッキング

合計距離: 8.73 km
最高点の標高: 1273 m
最低点の標高: 961 m
累積標高(上り): 444 m
累積標高(下り): -444 m

体力レベル：★★☆☆☆

日帰り｜コースタイム：3時間28分

参考：らくルート

技術的難易度：★★☆☆☆

急な登下降がある
案内標識が不十分な箇所が含まれる
登山装備が必要
登山経験、地図読み能力があることが望ましい

凡例：グレーディング表

コース概要

吉部登山口（60分）→暮雨の滝（58分）→法華院温泉山荘（90分）→吉部登山口

【紅葉時期】
10月中旬～11月中旬　

ここで紹介するのは、ラムサール条約の登録湿地「坊ガツル」を歩く、比較的なだらかなお散歩コース。ピークは踏みませんが、森の紅葉、滝、高原のススキ、そして秘湯へ、ちょっと贅沢な時間を楽しめます。

森の紅葉時期は、人気の大船山などの紅葉ピークは過ぎており、比較的混雑が少なめなので、のんびりと秋のくじゅうを楽しみたい人におすすめです。

駐車場から約3分、林道から吉部（よしぶ）登山口へ入ります。約30分、森の中の急な坂を登りますが、コース全体を通して本格的な登りはここだけ。あとは最後までなだらかな登山道になります。

登山口から1時間。登山道をちょっとそれて下ると「暮雨（くらさめ）の滝」。紅葉の中、勢いよく落ちる滝は絶好の撮影スポットです。

その後は、カエデやブナ・ナナカマドなど、色とりどりの紅葉の中、のんびりトレッキング。森を抜けるまで約30分、幻想的な時間を楽しめます。

タイミングがよければ、トリカブトの花が咲いていることも。

登山口から1時間30分、紅葉の森を抜けると一気に視界が広がり坊ガツルへ。

坊ガツルはラムサール条約（※）に登録された日本最大級の中間湿原で、秋はススキの大平原になります。周りはくじゅうの山々が囲み、開放感満点の絶景コース。広くて歩きやすい道が続くので、お散歩気分で歩きましょう。

※ラムサール条約…湿地や湿地に生息する野生生物の保護を目的として、国際会議で採択された条約。日本では、坊ガツル・タデ原湿原のほか、釧路湿原や尾瀬などが登録されています。

登山口から約2時間、法華院温泉山荘へ到着。ここでは、くじゅうの山々を眺めながら温泉を楽しむことができます。日帰り入浴可能なので、ぜひ、利用しましょう。宿泊もできるので、ここを基点に大船山や三俣山（どちらも約2時間程度）をはじめとする山々を登るのもおすすめですよ。

下山は往路を戻ります。

法華院温泉山荘

日帰り入浴料金：1人1回 500円
電話番号：090-4980-2810（電話受付時間 8:00〜20:30）

法華院温泉山荘公式サイト

吉部登山口へのアクセス・駐車場情報

くじゅう周辺では珍しく有料駐車場のみ。広々としていますが、未舗装で路面に凸凹が多く、車高が低いクルマは注意しましょう。トイレはありますが簡易トイレなので、苦手な人は、長者原などで済ましておくのが無難です。

駐車場は、手前に1日1000円の駐車場、奥に300円の駐車場があるので、よく確認するようにしましょう。

【クルマの場合】
大分自動車道「九重」IC→県道40号線→県道621号線→吉部駐車場

■暮雨駐車場
駐車台数：約300台
料金：1日1000円
トイレ：あり（簡易トイレ）

■吉部駐車場
駐車台数：約100台
料金：1日300円
トイレ：あり（簡易トイレ）

【公共交通の場合】
近くに公共交通機関はありません。

これなら安心！登山口連絡バス「くじゅうつなぐバス」運行

くじゅう連山のミヤマキリシマや紅葉の時期は、どこの駐車場も混雑します。その対策として、大分県では登山口・駐車場間を結ぶ連絡バス「くじゅうつなぐバス」を運行します。

今回紹介するコースでは、②三俣山コース（長者原登山口）、③扇ヶ鼻コース（牧ノ戸峠登山口）が該当。例えば、瀬の本の専用駐車場に駐車して、バスで牧ノ戸峠・長者原などの登山口に行くことができるのでおすすめです。

「くじゅうつなぐバス」を利用して、けっして路上駐車はしないようにしましょう。

くじゅうつなぐバス

料金：一人片道1000円　往復1500円

令和６年度くじゅうつなぐバスの運行について

くじゅう連山の天気と地図をチェック

登山前には天気予報をチェック。天候や気温に応じて、ウェアや装備を準備しましょう。地図の用意も忘れずに。

大船山のふもと(由布市)の10日間天気

日付	03月07日（金）	03月08日（土）	03月09日（日）	03月10日（月）	03月11日（火）	03月12日（水）	03月13日（木）	03月14日（金）	03月15日（土）	03月16日（日）
天気	晴時々曇	曇時々雨	晴	曇のち雨	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々雨	曇時々雨
気温（℃）	10 1	11 0	14 0	14 2	15 9	21 6	19 8	16 4	14 7	13 10
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