雪山はまだ無理だから…冬の間は登山お休み！いやいや、冬こそ低山を楽しもう！（2ページ目）

2024/01/12 更新

スイセンと里見八犬伝の山｜富山（標高349m　千葉県）

富山　山頂からの眺望

所在地	最高気温（1月）	最低気温（1月）
千葉県南房総市	8.5℃	-1.6℃

参考：ヤマレコ

富山（とみやま、とみさん）は、江戸時代の伝奇小説「南総里見八犬伝」の舞台になった山で、ルート上に「伏姫籠穴」など、ゆかりの名所が点在します。

また、3合目には1月から2月頃に咲くスイセンの群生地、山頂は展望台があり東京湾や房総半島を一望できるなど、見どころ一杯の山です。

【おすすめ登山コース】福満寺往復コース

福満寺⇒3合目のスイセン群生地⇒山頂（登り1時間30分、下り１時間15分程度）

【アクセス情報】

・公共交通機関の場合、JR内房線岩井駅から登山口の福満寺まで徒歩30分。
・車の場合、南房総市営無料駐車場より登山口の福満寺まで徒歩10分。

【おすすめ情報】とみやま水仙遊歩道

ふもとには、「とみやま水仙遊歩道」があります。たくさんのスイセンが栽培される群生地になっており、1月中旬から２月下旬ピークに。独特の香りが漂う中、多くの観光客が訪れる名所になっています。

せひ、富山登山とセットで歩いてスイセンの香りまみれになってみましょう！

南房総いいとこどりマップ｜とみやま水仙遊歩道

ロウバイと大展望の山頂｜宝登山（標高497m　埼玉県）

宝登山　ロウバイ園

出典：PIXTA（ロウバイ園）

所在地	最高気温（1月）	最低気温（1月）
埼玉県秩父郡長瀞町	7.1℃	-5.5℃

参考：ヤマレコ

宝登山（ほどさん）は、「宝登山神社」の奥宮が山頂に鎮座し、古代、ヤマトタケルの東征にも登場する由緒ある山。1月下旬から山頂に咲く「ロウバイ」も有名で、奥宮参拝とともに訪れる方が多くいます。

そのほか、山頂直下には「宝登山小動物公園」もあり、ファミリーに人気。なお、山頂まで「宝登山ロープウェイ」が通じているので、お子さま連れでも安心です。

【おすすめ登山コース】宝登山神社往復コース

宝登山神社⇒宝登山小動物公園⇒山頂（登り1時間10分、下り1時間程度）

【アクセス情報】

・公共交通機関の場合、秩父鉄道長瀞駅から登山口の宝登山神社まで徒歩30分。
・車の場合、登山口の宝登山神社参道周辺の駐車場へ。

【おすすめ情報】宝登山神社

宝登山神社

出典：PIXTA

山麓の「宝登山神社」は、宝登山の登山口。周辺の長瀞一帯の自然とともに「ミシュランガイド・グリーンガイド・ジャポン」で紹介されたこともあり、国内外からの観光客が多く訪れています。
彩色豊かな本殿が特徴で、その豪華さから金運アップのパワースポットしても人気。宝登山神社に参拝して、「宝」の登山を行えば、きっといいことあるかもしれませんね！

宝登山神社　公式サイト

こんなにある！全国のおすすめ冬低山

ここからは、東京近郊を離れて全国各地の素敵な低山を集めてみました。

富士山と太平洋の眺望｜香貫山～徳倉山（標高193m、256m 静岡県）

徳倉山　眺望

出典：PIXTA（徳倉山山頂からの眺望）

所在地	最高気温（1月）	最低気温（1月）
静岡県沼津市	10.2℃	0.2℃

参考：ヤマレコ

香貫山（かぬきやま標高193m）～徳倉山（とくくらやま　標高256m）は、静浦山地（しずうらさんち）の山稜を地元の登山会により整備、命名された「沼津アルプス」の北部で、初心者でも歩きやすいルートです。

眼下に沼津市街や駿河湾、北には富士山を見ながら歩く稜線の眺望がすばらしく、何度でも登りたくなる山々です。

【おすすめ登山コース】香貫山から徳倉山縦走コース

香貫山登口⇒香貫山⇒横山⇒徳倉山⇒香貫台入り口（合計約3時間）

【アクセス情報】

・公共交通機関の場合、JR沼津駅より香貫山登口まで徒歩30分。下山後は、東海バス香貫台入口バス停より沼津駅へ約26分。
・車の場合、香稜台無料休憩所の沼津アルプス入り口駐車場へ。
※今回のおすすめコースは、公共交通機関利用を前提としています。

東海バス

【おすすめ情報】沼津アルプス

出典：PIXTA（登山道からの眺望）

今回は、初心者向けコースという事で沼津アルプスの前半だけご紹介しています。残り後半部分は、特にアップダウンが激しく鎖場もあり、総行程7時間にも及ぶ健脚ルートです。大変な分、達成感抜群ですので、時間と体力に余裕がある場合は、ぜひ挑戦してみてくださいね。

戦国ロマンの山｜金華山（標高329m　岐阜県）

金華山

出典：PIXTA（画像右が金華山）

所在地	最高気温（1月）	最低気温（1月）
岐阜県岐阜市	6.6℃	-2.2℃

参考：ヤマレコ

金華山（きんかざん）は、山頂に岐阜城がそびえる岐阜市のランドマーク的な山。江戸時代からは天領地として、明治時代からは御料地として森林伐採が厳しく取り締まられたため、都市近郊の低山としては稀な自然豊かなハイキングコースとして親しまれています。

山頂まではロープウェイが通じており、レストランや売店などがあることから夏場は観光客が多いですが、冬は比較的静かでおすすめです。

【おすすめ登山コース】めい想の小径コース

めい想の小径入り口⇒山頂（登り60分　下り50分）

【アクセス情報】

・公共交通機関の場合、JR岐阜駅より、岐阜バス「岐阜公園歴史博物館前」バス停下車、めい想の小径入り口まで徒歩6分。
・車の場合、岐阜公園堤外駐車場へ駐車。めい想の小径入り口まで徒歩3分。

岐阜バス

【おすすめ情報】岐阜城

出典：PIXTA

かつて、織田信長の天下統一の拠点としてそびえていた戦国時代の岐阜城は、徳川家康により廃城とされ、その後再建や消失を経て、昭和30年に再建されたものが、現在の岐阜城です。

歴史史料の展示とともに、特におすすめなのが最上階からの眺め。眼下に鵜飼いで有名な長良川と岐阜市の街並み、天気が良ければ、遠く木曽御岳山、北には乗鞍岳やアルプスの山々まで見渡すことができます。かつて、信長が眺めたかもしれない雄大な眺望をせひ、体験してください。

岐阜城
休館日：年中無休
開館時間：時期によって異なるため、HPをチェック
入場料：大人200円 /子供（4歳以上16歳未満）100円

岐阜城/観光コンベンション課/岐阜市公式ホームページ

低山らしからぬ岩稜帯歩き｜須磨アルプス（最高地点312.1m 兵庫県）

須磨アルプス

提供：ヤマレコ／kaze3（東山から須磨アルプスを望む）

所在地	最高気温（1月栂尾山）	最低気温（1月栂尾山）
兵庫県神戸市	7℃	0.8℃

参考：ヤマレコ

阪神地区のランドマーク六甲山系。その六甲山系の西の端にある山々が須磨アルプスです。アルプスと呼ばれる理由は、途中の馬の背と呼ばれる岩稜帯。まるで日本アルプスの山稜のような雰囲気から神戸槍とも呼ばれます。

約4時間程度の山歩きで6つのピークを縦走でき、阪神地区から大阪湾を一望できることから人気のコースになっています。

【おすすめ登山コース】縦走コース

須磨浦公園駅⇒旗振山、栂尾山など⇒板宿駅（合計4時間）

【アクセス情報】

・公共交通機関の場合、山陽電鉄須磨浦公園駅より。帰りは同線板宿駅
・車の場合、山陽電鉄須磨浦公園駅周辺の駐車場へ。帰りは同線板宿駅から須磨浦公園駅へ戻りましょう。

【おすすめ情報】馬の背

馬の背

提供：ヤマレコ／kaze3

須磨アルプスの景勝地「馬の背」。横尾山と東山の間にあり、風化した花崗岩のザレ場です。道幅70cm、長さ約20ｍの痩せ尾根になっており、ちょっとスリリングな山歩きが楽しめます。

令和の里　太宰府の山｜四王寺山（標高410m 福岡県）

四王寺山

提供：ヤマレコ／chengfu（太宰府政庁跡から四王寺山を望む）

所在地	最高気温（1月）	最低気温（1月）
福岡県太宰府市・大野城市・糟屋郡宇美町	–	–

最近、令和の里として再び脚光を浴びる太宰府にそびえる四王寺山（しおうじやま）。福岡都市圏ということもあり、アクセスが良く、コンパクトに周回縦走できることから、多くの登山者が訪れます。

縦走路は、起伏が少ない自然林の尾根道で、冬は見通しがいい冬枯れの木立をのんびりと歩くことができます。なお、四王寺山はこの山域の総称で、最高峰は大城山（おおしろやま標高410m）です。

【おすすめ登山コース】四王寺山周回コース

大宰府政庁跡⇒坂本八幡宮⇒岩屋山⇒大城山⇒大原山⇒焼米が原⇒大宰府政庁跡（合計4時間）

【アクセス情報】

・公共交通機関の場合、西鉄「都府楼前」駅より、大宰府政庁跡まで徒歩約15分。
・車の場合、大宰府政庁跡駐車場へ駐車。

【おすすめ情報】坂本八幡宮

出典：PIXTA

新元号「令和」の典拠となった、大伴旅人の歌が謳われた歌会の開催地として伝わる場所が、現在の「坂本八幡宮」（諸説あり）。令和発表前は閑散としていた境内は、今や参拝者が長い行列を作る名所となりました。

今回ご紹介したおすすめ登山コースは、すぐ前を通りますので、時間があればぜひ、参拝しておきましょう。

エメラルドグリーンの海を眺望｜於茂登岳（標高526m 沖縄県）

於茂登岳

出典：PIXTA（山頂からの眺望）

所在地	最高気温（1月）	最低気温（1月）
沖縄県石垣市	17.2℃	12.7℃

参考：ヤマレコ

今回ご紹介した山の中では最高峰の於茂登岳（おもとだけ）。真冬の1月の気温は、先にご紹介した宝登山の4～5月の気温。つまり本州で言えばGW頃の気温ですので、防寒着の必要もなくちょっと汗ばむほど。

亜熱帯らしいジャングルっぽい登山道の先は、サンゴ礁の海が一望できる山頂。沖縄の最高峰から眺める海は絶景です。

【おすすめ登山コース】奥の小広場コース

奥の小広場登山口⇒山頂（登り1時間　下り55分）

【アクセス情報】

・公共交通機関はありません。タクシーなどを利用してください。
・車の場合、登山口に駐車場あり。

【おすすめ情報】亜熱帯の自然

ヒカゲへゴ参考画像

出典：PIXTA（ヒカゲへゴ参考画像）

於茂登岳登山をすると、上の画像のような、いかにもジャングルっぽい植物に遭遇します。これは「ヒカゲへゴ」で、高さ5～6m、葉の大きさは2ｍにもなるシダの仲間で木ではありません。

また、照葉樹などが生い茂り、聞き覚えのない鳥の鳴き声など、まるで、ジュラシックパークのような世界が広がる、本州ではちょっと体験できない雰囲気の登山道です。

番外編：えっ？東京都心で登山？

なんと、都心でも登山が楽しめるんです！
えっ、どこに山があるかって？ビルの谷間にあるんですよ。ショッピングのついでに超低山登山なんて、冬ならではですね。

都心の秘境｜おとめ山（標高35m 新宿区）

おとめ山公園湧水池

出典：PIXTA（おとめ山公園湧水池）

所在地：東京都新宿区下落合2丁目

かわいらしい山の名前ですが、由来は「乙女」ではなく「御留山」。江戸時代、徳川家の狩猟地で広大な森林が残り、その後大きな開発もされなかったことから、都心では珍しく自然が残る場所になっています。一帯はおとめ山公園として整備されており、山頂は展望はありませんが、雑木林や湧水池など、秘境感抜群です。

カフェのついでにちょっとお散歩｜西郷山（標高35.8m 目黒区）

西郷山　眺望

出典：PIXTA（山頂からの夕景）

所在地：東京都目黒区青葉台2丁目

おしゃれなカフェやショップが立ち並ぶ代官山の台地にある山。一帯は西郷山公園として整備されており、山というより小高い公園というイメージ。住宅街からのんびり歩くとすぐ山頂広場へ到着します。山頂からの眺めはよく、夕方になるとビル群に落ちる夕日を見る人が多く訪れ、運が良ければ遠くに富士山も見えます。カフェについでに山頂で夕日はいかが？

山手線内最高峰！？｜箱根山（標高44.6m 新宿区）

箱根山

出典：PIXTA（山頂広場）

所在地：東京都新宿区戸山2丁目

箱根山は、山手線内で一番標高が高い山。といっても自然の山ではなく、江戸時代の大名が自分の庭に作らせた築山です。麓から5分で登頂でき、山頂からは木々の間から新宿のビル群が垣間見えます。近くの戸山公園サービスセンターで登頂証明書を発行してもらえるので、登頂したらぜひもらましょう。