2024年12月第3週-駆け抜けていく-

今年もあと10日を切っていますが心底どうでもいい、早く休みたい。
SNSで見かけたんですが「師走は今日を見なくていい」って語ってる方がいてすごくいい言葉だなって思った。大事なのは無事に今年を終えられるかだけ。

先月末から今月の中旬にかけて仕事の多忙さとか職場の人間関係、家に帰れば家事をめぐる言い争い(私が起こした)と外的ストレスがひどかった。
いつもならストレスって考えすぎちゃって自分の内側から沸いてくるタイプなので外からダイレクトにぶつかってくると結構戸惑うね。
外的ストレスによる不調とは別にPMDDもあると思うと耐えられないし本当に犯罪者になるんじゃないかって怯えていたんですが、上記のが今月のPMDDだったみたいです。
PMDDは内側からくるストレスなので、外的ストレスでブーストされてかなり重度のPMDDが来ると思ってたのに拍子抜け。何ともないならそれに尽きるんだけどね。犯罪者にはなりたくないです

それでも毎日イライラしてることに変わりはないので藁にも縋る思いでついにハーブティー生活をはじめました。すり下ろした生姜も入れて飲んでて美味しいです。寝つきがよくなった✌️
寝る前のハーブティーが私を待っていると思うと日中の気分が楽になります。
楽しい時間をどうにか捻出して明るい気持ちを作っている。好きなものをたくさん作りたい。

今月の野菜生活100地産全消シリーズです
熊本デコポンミックス

柑橘が続いて嬉しい。
後味さっぱりで美味しいです🍊これはみかん

宮城もういっこ

こちらはグレードが高い濃厚果実シリーズです
宮城で生まれた品種なんですね。いちごの粒を感じたのは気のせいかしら。
耳の後ろにキューっとくる甘酸っぱさがたまりません！🍓
12月になってすぐ購入したのですが、もう1本買おうにもスーパーで見かけなくなってしまいました。全部売れちゃったのかな。みんないちご好きだもんね。

あと1週間足らず、健康に気をつけて適当に頑張りましょうね。