『張り手』は今までさまざまな形で是非を問われてきました。論点としては「張り手を技として許容すべきか？」「横綱の張り手は品格に欠けるのか？」この２つに大別されます。前回述べた反則規定も踏まえ、できるだけ客観的に論じてみたいと思います。

昨今、「張り手」とか「かち上げ」の是非について、さまざまな議論があるようです。そうした「禁じ手論争」について考察するに先立ち、大相撲の競技ルールとして正式に定められている８つの禁じ手（反則技）について確認しておきたいと思います。

中高年のための筋トレシリーズ第９回は『段差ステップ』です。歩行・階段などの直立二足動作では、高度な神経・筋協調作用や、重心移動を円滑に行うためのバランス保持能力が求められます。今回の運動は、それらの機能を活性化させる基礎訓練となります。

筋トレシリーズ第８弾は『タオルギャザー』です。現代人は靴やソックスを履いて１日を過ごすことが多いため、足裏の感覚が鈍くなりがちです。足趾＆足裏に刺激を入れてバランス能力を高め、転倒予防につなげましょう。特に中高年以上の方々には有用です♬

筋トレシリーズ第７回は、膝曲げ運動です。太もも後面の筋肉（ハムストリングス）は普段あまり意識しませんが、実は「立つ・歩く」などの日常動作で常に使われています。股・膝関節の安定性に寄与し、変形性関節症の予防にもつながるのでおススメです♬

医師や看護師などの他職種から「揉んでさすって歩かせるだけ」と揶揄されることもあるＰＴの診療内容。私自身、耳の痛いご指摘に対し恐縮する次第です(;^_^A 今回は、漫然と同じリハプログラムを続ける『ワンパターンＰＴ』について述べたいと思います。

病院・介護施設等で行われるリハビリは、将来の見通しや到達目標に基づき計画的に進められる必要があります。 ところが、その都度実施する内容がコロコロ変わり、その理由を説明できないＰＴも存在しています。なぜこのような事が起こるのでしょうか？

いつも『すなおのひろば』をご覧下さいましてありがとうございます。おかげさまで、ブログ開設から半年が経過しました ♪ 今回新たに結成した迷コンビ『フィグマックス』から、６ヶ月間の運営報告をさせて頂きます。よろしくお願い致します！