衣食住の《食》最近の食生活･･･の変化2024【なりさらblog】

 

--　ご挨拶　--

初めてこのブログをご覧になる方へ　このブログは、ちょっとした「読み物」（essay）です。お時間がある方、または、後からお時間ができそうな方　（は、後からぜひ）どうぞ、ご覧ください♪　

--　written by なりさらり --

 

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♪♪♪ 去年の今日のなりさらり♪♪♪　2023年12月28日　（まずは、過去記事 ぜひどうぞ）

 

---今日の記事は ここから！---

 

エッセイストのなりさらりです。

 

なりさらりの いつものいつもの･･･探してきます。

 

なりさらり 食生活の特徴

私 なりさらりの 食生活は、「ブームがきて、ブームが去る」を繰り返しています。 気に入ると、そればかり、でも、しばらくすると、また別のそればかり(^_^.)！

「そればかり」が、永遠に続く訳ではないので、「そればかり」と 「別のそればかり」と 「またまた別のそればかり」と なれば、トータルでは、バランスがとれているのかも？ ということを最近、思っています(^_^)/ (←物事は基本前向きに♪）

 

これです、これです。↑↑

 

今は、具だくさんおみそ汁 &  ごはん(白米) 、そして スープジャーが、マイブーム。

 

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いろいろありまして、動物性たんぱく質もたくさん摂らねば！と思っているということが、マイブーム♪

 

骨付きの鶏肉を煮込んで、ほろほろに。鶏だしが美味しくて、おみそ汁にすると「ほんっとおいしい！」と、言葉に出さないと済まないくらい！

 

そして、電子レンジを使わずに、どこまでいけるか…レッツチャレンジ中ということがありまして･･･意外とできちゃうものだな〜と思ったりしています。

 

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いろいろありまして、人からの勧めがありまして、冷凍ごはんを、レンジでチンしない別案としては、焼きおにぎりが良いとのこと。

 

と、いうことで、ごはんを炊いて冷凍するときに、少し薄めの長方形の形にして冷凍。そうすると、常温で解凍するときにも、厚みがあるよりも、早めに解凍されます。

半解凍くらいでも、オーブントースターで焼いて、ちょっと焦げ目がついたら、できあがり。

 

それを、手で小分けにしながら、スープジャーのおみそ汁に入れて、食べてみました。

スープジャーも人からの勧めと、前後してちょうど思いついて、久々に使い始めた訳ですが、朝、まず起きて、お鍋であたためたおみそ汁をスープジャーに入れておいて、朝の支度をあれこれ済ませて、さて、朝ごはんというときには、そのスープジャーで。

(家の食事でスープジャーって？と思うかもしれませんが、あり！だと思います。朝の支度が効率的になるかと･･･）

 

おみそ汁に焼きおにぎりって、中華料理で、ごはんのおこげに あんかけスープをかけたりするメニューありますよね。あれにちょっと近い？

 

美味しかったです-。

 

そうです、そうです。まさに

 

♪♪♪　発想の転換　♪♪♪

 

思いがけず、美味しいことに出会えたりします。

 

職場にも、オーブントースターがあるので、冷凍ごはんを持参して、焼きおにぎりも作れちゃいますが、時間がなくて、持っていたご飯をそのまま、スープジャーに。お雑炊風になりました。

 

おこげも、お雑炊もどちらもあり。スープジャーさまさまです♪

 

過去記事はこちら　→→　衣食住の《食》「買ってよかった2024」象印 スープジャー

 

---商品ご紹介---

 

画像出典元:象印マホービン株式会社

ステンレススープジャー SW-KA型｜商品情報｜象印

 

※ホームページから問合せて画像引用を快諾していただいています。

 

スープジャー、絶賛おすすめ中。良かったら、ぜ〜ひ〜♪

 

次回は、マイブームのご飯の炊き方を〜(^_^)/

 

ブログの終わりに、今日もひとつ問いかけを♪

《　スープジャー、使ってみません？　》

 

なりさらblog 座右の銘

・諸行無常 → 変化があること

・継続 → 変わりなく続くこと

 

---今日の記事 おしまい！--- 

written by  なりさらり (@nari_sarari)

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