良いんじゃない？♪( ´▽｀)

今日も、広島は、晴れ空です。木曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)

 

今朝も、寒かったですが、晴れた空は、爽快です♬　週末にかけて、不安定な空模様になるようです・・気をつけましょう♪( ´θ｀)ノ

 

最近、朝起きてから淹れるコーヒーには、温めたミルクを入れて、カフェオレにしています。ゆっくり飲んで、出かけるモードに切り替えます。会社では、朝と昼に淹れますが、ブラックで、シャキッとします（淹れたてのブラックが好きです）家でも会社でも、コーヒーを飲んで、気持ちが入る（やる気が出る）気がします٩( 'ω' )و

 

父が、コーヒー好きで、豆を買って来て、挽きたてのコーヒーを淹れてくれました。ある時、「高い位置から、ちょっとずつ淹れたらおいしかろう。」と、言って、椅子の上に立って、淹れたことがありましたが・・その姿がおかしくて、母と、笑いながら見ていたことを、今でも思い出します。ただ、その一度しかしなかったので、上手くいかなかったのだ記憶しています( ´ ▽ ` ) それに、コーヒー好きと言いながら、砂糖をたっぷり入れて飲む姿も、懐かしく思い出します(*´꒳`*)

その姿を、よく思い出すのは、その時父が、満面の笑みを浮かべていたからだと思います。ふとした時に思い出すのは、家族の笑顔で、日常の些細な会話です。旅行に行ったとか、親戚が集まったとか・・節目のことではなく、何でもない日々が、幸せに過ごしたこととして、思い出されます✨

 

人の記憶に残るのは、楽しかったこと（笑ったこと）で、そういう記憶が、今の自分を、支えていると思います。たまに思い出すと、心が穏やかになって、元気出ます٩(^‿^)۶ 私は、その思い出を娘に話して、今度は、娘と一緒に笑っています。娘には、楽しいじいちゃんの姿が、記憶されていると思います・・( ´ ▽ ` )

 

楽しかったり、嬉しかった記憶が、将来の自分を支える力になると、私は信じます✨　だから、たくさん言葉にして（伝えて）そばにいる人と共有したいと思います。辛かったことは、無理に、思い出す必要はないと思います。辛かったことは、思い出して克服するんじゃなくて、楽しいことや嬉しいことで、上書きしていけば、いいんじゃないかな・・(*´∀｀*)

 

人は、記憶することも、選択していると思います。無意識のうちに、楽しいことを、選んでいるんじゃないかな・・。それは、自分の力（勇気）に、替えられるからです。自分にとってプラスになることを、選んでいると思います♬

 

今、私が、穏やかな気持でいられるのは、若いときの苦しかった記憶を、手放せたからだと思います。失敗して貧乏したことがありましたが、娘達に話したら、「中々できない経験したね。でも、今が良いから良いんじゃない( ´θ｀)ノ 」と、笑ってくれて、心が、軽くなりました。娘たちに話したから、同じ失敗はしないだろうと思ったら、私で良かったと思いました。

 

無理せずいきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

 

昨日の晩御飯

メンチカツ・ゆで卵・ブロッコリー・かぼちゃ煮・アボカドサラダ・味噌汁・りんごでした。合いびき肉に、玉ねぎのみじん切りをたっぷり加えて作りました。たくさんできたので、今日は、メンチカツ弁当にしました。かぼちゃは、安かったので買いました（最近、イモ類多めです・・。）野菜は、日によって値段が違うので、よく確認します。昨日は、アボカドが、安く買えました。献立は、毎日悩みますが、家族の為で、自分の為です。美味しいものが食べたい✨と、思うことが、料理上手になるコツだと思います。楽しんで続けましょう(*´∀｀*)

 

今日も読んで頂いてありがとうございました。焦らずにいきましょう。今日も一日お疲れさまです(=^ェ^=)