世界一役に立たない、やる気ゼロのスキンケアのすすめ

 

昨年末に「マイ殿堂入りコスメ」を紹介しました。

 

www.makemendokusai.com

 

生活に密着しすぎて、着飾るためのアクセサリーというより、洗濯洗剤のような、トイレットペーパーのような、そんな消耗品に近い存在になっているコスメ。

そんなコスメこそが自分にとって最も大事なコスメです。

お米くらい大事。

 

今回はそれのスキンケア版をお届けしたいんですけど、私のスキンケアがやる気なさすぎて、あんまり役に立たないかもしれません。

「頭がかゆいときはシャンプーで洗ってるんですよ」「寝る前にはなんと歯磨きしてます」レベルの話しかないかもしれない。

 

それでもやります。

やらなきゃいけないときもある。

誰にもやれと言われてないけど。

 

※価格はすべて税込、私調べです

 

第一三共ヘルスケア  プロペト ピュアベール

メーカー希望小売価格 100g 1100円、30g 660円

www.daiichisankyo-hc.co.jp

 

別にこの「プロペトピュアベール」でなくとも白色ワセリンなら多分なんでもいいんだけど、最近私はこれを買ってます。

行くドラッグストアにたいていあるので。

 

私がスキンケアに使っているのは「これだけ」と言っても過言ではありません。

顔洗って、ワセリン塗って、おしまい。

 

私は、かつて「ガッテン塗り」と呼ばれた「保湿クリームだけを塗る」スキンケアをしてました。

顔も洗わずに寝てしまうのが一番ダメなので、とにかく極限までシンプルにしたくて。

 

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その後、ノートルダム大聖堂の鐘楼に幽閉されてもおかしくないレベルの汚い鼻を持つ私は「グリセリンフリー」に出会います。

 

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保湿化粧品に含まれている「グリセリン」が汚い毛穴を悪化させているかもしれない、ということでグリセリンの入ってない化粧品を探して使い始めるんだけど、当時はなかなか見当たらない。

しかもだいたいの化粧品に入ってるだけあって、グリセリンって安価なのにとっても優秀な保湿剤なんですよね。

だから入ってないものを選ぶと保湿力が足りない。

 

しかも私が使っていたのはクリームだけ。

グリセリンフリーのクリームを探し出しても、それだけだとどうも物足りない。

その分を化粧水で補うのか？グリセリンフリーの化粧水はどれだ？セラミド原液とかを使うか？コスパはどうだ？それよりも満足のいくクリームを探すのか？

 

とかなんやかんややって、ワセリンだけでいい、ということに気が付いたときには私は成分表とのにらめっこに疲れ果てていた。

俺はもう戦わん。

 

こちらは旅行に嬉しいミニサイズ

 

もう3年くらい？ほぼワセリンだけで生きてます。

 

ワセリンで保湿はできるのか？

よく「ワセリンでは保湿できない」というような言葉をきくんですが、ワセリンは「保湿剤」ですよ。

保湿はできます。

たぶん保湿という言葉の取り方が違うんだと思いますが、ワセリンはうるおっている肌に蓋をして「うるおいを保つ」＝「保湿」をするもの。

乾燥している肌にうるおいを与えるものではありません。

それを「保湿できない」と言われてるのかなと思います。

 

だから私は風呂上がりや洗顔後、すぐに塗る。

全身を拭いてパンツ履いてってしてたらその間にどんどん水分が失われていく。

浴室から出なくてもドアを開ければ取れる場所にタオルとワセリンを置いて、軽く顔の水分だけとってワセリンを塗ります。

体を拭いたりするのはそれから。

 

化粧水などで水分をあとから補充するのであれば、別にパジャマ着て髪乾かしてからでもいいんでしょうが、わたしはせっかくなので顔がうるおってる瞬間に蓋します。

 

手に出して、手のひらで伸ばしたものを、顔にスタンプする感じでつけてます。

ベタベタしないのかっていったら、します。

それはします。

まああとは寝るだけなんで。

 

これでワセリンだけでも保湿が完了します。

 

ワセリンって固くて使いにくいでしょ～という方には、やわらかい「サンホワイトシルキー」がおすすめ。

www.sunwhite.net

 

私もずっとこちらを使ってたんですが、店頭で売っているのを見たことがないし、Amazonで買おうとしたら3個セットしかないことがあったり、冬場は物足りなかったり、いろいろでやめました。

それでも夏場はシルキーがいいかな？とも思ったんだけど、暑くなるとプロペトが溶けてほとんどオイル状になってて、何ならシルキーより使いやすくなって衝撃だった。

 

サンホワイト シルキー Y-1(80g)

posted with カエレバ

 

楽天市場

Amazon

 

 

 

化粧水不要論の話のときも書いたんですけど、スキンケアって「保湿」だけが目的ではない。

 

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逆に脂性肌だったり、シミやシワ、ニキビや毛穴に何かはたらきかけるのもスキンケア。

だからスキンケアなんてワセリンでじゅうぶん！化粧水は不要！グリセリンフリー！と啓蒙する目的は全くありません。

 

私もシミとかシワとかを気にして何か足したり、急に高級スキンケアとか使い始めるかもしれないしね。

今すぐにでもした方がいいのは分かってるけど、ちゃんと体が「やれ」となるまでは頭で分かってても動けない。

そのうち「やれ」っていうんで。

 

今のところはこれだけで勘弁してください。

 

 

Attenir  スキンクリア クレンズオイル

175ml 1980円（税込）

www.attenir.co.jp

 

こちらもシンプルを突き詰めた結果、これになりました。

最近は何の予定もない休日以外は毎日メイクしてるので、毎日のようにメイクを落としてます。

 

これもスキンケア同様、「メイクを落とさずに寝る」のが一番悪い。

「メイクを落として寝る」のは超えらい。

世界中から賛辞を送られるべき善行。

毎日クレンジングするたびに500円くらいはもらえてもいいはずだ。

 

だからいっそ、その先を考えるのはやめて、「メイクを落とす」ことのハードルを下げたい。

それで「W洗顔不要」で「一度で全部落ちる」クレンジングを探し、アテニアに落ち着きました。

 

最初はアテニアってやたらとネット広告見るから、逆に買いたくない、みたいなところはあったんですけど、一応口コミもいいし一度買ってみるか、くらいの気持ちでした。

 

 

リムーバー必須のウォータープルーフマスカラは落ちないけど、エテュセのウォータープルーフマスカラはちゃんと落ちるし、平日メイクはこれだけで大丈夫。

そして何しろ洗い上がりが好み。

脂取られすぎちゃったなーって思うようなさっぱり過ぎるのも嫌だし、しっとり系のやつだとオイルが落ち切ってないような気持ち悪さがあったりする。

これはさっぱり落ちてベタつかないけど乾燥も感じにくい、ちょうどいい仕上がり。

 

クレンジングオイルってそんなにこだわらないので、なんでもいい、安いやつでいいと思ってたんですけど、意外とこの洗い上がり部分がしっくりこなかったりするんですよね。

 

香りは基本のやつは柑橘系ですが、無香料も選べます。

私はいつも無香料。

 

アテニア スキンクリア クレンズ オイル 無香料タイプ

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楽天市場

Amazon

 

 

 

 

あと限定でオレンジとかローズとかの香りが出るんですが、ローズの香りは「バラ」って感じでかなり好きです。

アテニア (Attenir) （旧）スキンクリア クレンズオイル アロマタイプ [ ブーケ ド ローズ / 175ml / 約2か月分 ] クレンジングオイル クレンジング メイク落とし

 

 

これで、クレンジング→ワセリンの2ステップで夜の洗面仕事が済みます。

 

人によって向いてる向いてない、肌によって合う合わないはあると思いますけど、やらなきゃやらなきゃと思いながらお布団の中で目を閉じていってしまう日々を送ってる方だったり、洗面所まで行けたにもかかわらず何もしたくなさすぎて洗面台の前でフリーズして何分か立ち尽くした結果何もせずに帰ってくるみたいなことをしてしまう方は、こういった形を試すのもいいのかもしれません。私には分かりませんが。

 

洗面所まで行けたにもかかわらず何もしたくなさすぎて洗面台の前でフリーズして何分か立ち尽くした結果何もせずに帰ってくるみたいなことをしてしまう

これは本当に私あるんですけど、同じような人いますかね…

 

今日はずっとこんな感じなんで、ここまで全く分からない感覚だ！と思っている方は過度なストレスを受けるおそれがあるので、用法容量を守ってお読みください。

 

 

Avene  アベンヌ ウォーター

参考価格 150g 1650円

www.avene.co.jp

 

言わずと知れた100％温泉水のスプレーです。

 

よく「缶スプレーの処分を考えるとしにたくなるからスプレータイプ無理」とかって話するとそこそこ共感されるので、「おまえ缶スプレー使ってるのか」「裏切ったな」と思われてしまうかもしれません。

 

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グリセリンフリー模索中も、こういったアベンヌウォーター系のほぼ水のスプレーは視界には入ってましたけど、缶スプレーだからなぁ…って見ないふりしてました。

それがうっかりプレゼントでもらってしまって、使ってみたら手放せなくなってしまった。

 

基本はクリームだけ、ワセリンだけ、ではあるんですけど、必要を感じたときは化粧水を使ってました。

それもなるべくシンプルにしようと思ったらスプレーやミストというのが簡潔でいいなぁと思って、缶じゃないミストタイプを買ったこともあるんですけど、ガススプレーってやっぱ違うわ！

 

ミストのしゅっしゅっしゅっっていうのと、ガススプレーのシュゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥゥは全然違う。

押す数の分だけタスクとして換算されちゃうみたいなとこあるわ。

霧の細かさも全然違うし。

 

 

で、これはいつ使うかというと、朝ですね。

これを浴びたことにより洗顔を完了したことにしてます。

朝からフランスの温泉浴びてんだからすごいだろ。

 

ほんと洗顔ってストレス。

洗顔と書いてストレスと読んでいい。

 

ただ水洗顔するだけでも、腕まくって、髪の毛が落ちてこないようにして、水が腕をつたって肘の方にくるのもいやだし、それにならないようにするアイテムもあるらしいけどそれを装着するのも1タスクじゃん。

だから私は洗面台に立つことなく、霧を浴びる人生を選びました。

 

これ夜は洗顔するから使ってみたいけど、これの置き場所も必要になるし、干したり洗ったり、仕事増えるからなぁ

2ペア 洗顔用 手首バンド リストバンド 吸水 速乾 伸縮性あり ふわふわ 柔らかい 手首用汗止め コットン製 ウォッシュバンド BEIHOO (グレー+ブラウン)

 

で、そのあとは乾く前に季節に応じた日焼け止めや下地を塗って蓋とする。

これで意外と大丈夫。

「季節に応じた日焼け止め」を選ぶことは手間ではないのか、という指摘を受けそうだけど、それは日焼け止めがうちにはたくさんあるので問題ない。

ここは日焼け止め狂いの為せる業だからマジで参考にならない話かもしれない。

 

基本的に今の時期はラロッシュポゼです。

ほとんど保湿クリームの使用感なので、これだけでOK。

↓この無色タイプは殿堂入りコスメとしてもいいな

ラロッシュポゼ UVイデア XL 無色 30g

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楽天市場

Amazon

 

 

 

夏場はキャンメイクのマーメイドスキンジェル。

これもオールインワン設計なのでこれだけでOK。

↓このミント色ももう3本目だから殿堂入りしていい

キャンメイク(CANMAKE) マーメイドスキンジェルUV C01 CICAミント(40g)

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楽天市場

Amazon

 

 

あとはいろいろあるものを使ってます。

 

スプレー缶は使い切れさえすればいい

それで気になる「缶の処分」の話。

これはアベンヌウォーターは基本的に使い切れるのでそこまで問題ではありませんでした。

 

制汗スプレーとか日焼け止めスプレーって、使い切った記憶がない。

かといって、次の夏にまた使うのかっていうと、新しいのを買ってしまう。

そして中身の入ったスプレー缶の処分を先延ばしにし、溜まっていく。

 

要するに「使い切らない」かつ「季節もの」っていうところに問題があり、今のところ季節問わず毎朝使っているアベンヌウォーターはしっかり使い切れてるから大丈夫だった。

空っぽになればあとはごみ置き場に持っていけばいいので、なんとかなります。

 

 

ちなみに、アベンヌウォーターの欠点といえば「詰まりやすい」ところ。

温泉の成分が固まって、ミストが出にくくなってしまうようです。

私は今のところ「出なくなる」というのは経験してないんですが、一番でっかいサイズ買ったときに最後の方でミストが粗くなってくるというのは経験しました。

 

だから毎日使うなら1番でっかいサイズを買うのがコスパはいいんだけど、真ん中のサイズが無難かなーと思います。

https://www.avene.co.jp/products/avenewater/

 

以前でっかいの買ったときにちっさいのがついてきたんで、ちっさいのは旅行に持ってってます。

 

別に缶スプレーならアベンヌウォーターじゃなくてもいいと思うんだけど、基本どこでも売ってるし、余計な成分が入ってないところも気楽でいいのでリピートしてます。

日焼けしたときにもいいしね。

 

アベンヌ ウォーター 敏感肌用 スプレー化粧水 デリケート 肌荒れ予防 無香料(150g)

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楽天市場

Amazon

 

 

 

ユースキン  hana ハンドクリーム

希望小売価格 770円

yuskin.co.jp

 

手荒れとかそんなにしない方だけど、手を洗った後はハンドクリーム塗りたい。

だからハンドクリームもそんなにこだわりはないんですけど、毎年hanaのミッフィー柄が発売されたら、冬が来たなぁと思って買ってる。

 

ユースキンだけあって、わりと固めのテクスチャ。

ベタつくというほどではないけど、比較的伸ばしにくく、直後にスマホ触りたくはない感じなので、使いやすい方ではないかもしれません。

 

でも塗ってすぐ物に触っても大丈夫な設計のベタつかないさらさらハンドクリームは物足りないと感じちゃうんで、このくらいがいいんですよね。

 

 

香りも嫌味のない自然な植物の香りで良い。

中でもローズ、ラベンダーが使いやすくて選びがち。

ゆずも、柑橘系って芳香剤っぽくなって好きじゃないことが多いんだけど、このゆずはおみかん剝いた手みたいな香りで嫌いじゃなかった。

さくら、金木犀、ランは匂い強めだったり、好き嫌いあるかも。

 

今は香り強めのランを使ってるけど、そんなに香りが持続するわけではないので、塗るときのちょっとした楽しみ、みたいな感じですね。

 

限定のジャスミンっていうのがあるのを完売してから知ったので、来年は注意したい。

 

ユースキン ハナ ハンドクリーム ジャパニーズローズ 50g チューブ

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楽天市場

Amazon

 

 

ハンドクリームについては特にクソみたいなエピソードはないんですが、しいて言えば「同時にたくさん所持」してます。

家に置いてあるやつ、カバンに入ってるやつ、職場にあるやつ、コートのポケットのやつなど。

そうしとかないと、出先でハンドクリームない！ってなってあーハンドクリームがないハンドクリーム塗りたいなぁってなっちゃうので。

 

まあこのくらいは普通か。

 

 

ヘアケアの話

ここ1～2年で全く無頓着だったヘアケアを考えるようになったんですが、いろいろ使ってみてるので「殿堂入り」と言えるほどのアイテムはまだありません。

 

私が目から鱗だったことは「髪はとかした方がいい」ってことですね。

びっくりですよね。

 

髪って洗う時もわしゃわしゃって洗って、コンディショナーもわしゃわしゃってつけて、タオルでわしゃわしゃって拭いてたんですけど、そのすべてで「梳かす」ことを意識したら髪のボリュームが著しくダウンしてびっくりした…

 

そりゃサラッサラのストレートヘアではないのは分かってるけど、なぜか自分の髪が絡まりまくってるっていう自覚が全くなかった。

 

手櫛でもそれだからそりゃインバス用のコームもあるよな！使ったらすごいことになるよな！とは思ってる。

今度買う。

マペペ バスタイムヘアケアコーム(1本)

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楽天市場

Amazon

 

 

 

話すと長くなるからいつかヘアケア回やりたいけど、とりあえずみんなも髪梳かしてみてね☆

 

 

やる気ないやつは自分を信じるな

 

っていうゴミクソ回でした。

ここまで読んでくださった方、申し訳ありませんでした。

 

ただ私は、40年近く付き合ってきた「自分」のことを最近ようやく分かってきたのです。

すぐ飽きる、継続できない、お風呂や歯磨きなどの当たり前を習慣化できない、整理整頓できない、自分との約束は守れないなど、そういった自分のことを知っていった結果「自分を一切信用しない」という最強の術を身につけました。

これによって最近だいぶ生きやすい。

 

こういう調理器具は買わないとか、こういうものはタダでも貰わないとか、そういう見極めが前よりできる。

 

その感じが、このスキンケアにも出てます。

それによって幅を狭めたり、失ったものもあるのは分かっているし、少しずつ無理なく変わっていきたい、という気持ちもあります。

日々成長、というか、一生成長期なんだと思う。

髪の毛梳かすようになったし！

 

 

話は変わりますが、今回も前回に続きAIにタイトルつけもらおうと思ったんですよ。

しかし、リップモンスターの時と違ってひとつの記事の中でいろんな話をしちゃってるので、どこに絞るのか、どうまとめるのかが分かってない感じでした。

候補の中でもひとつだけ面白かったのは

 

「やる気なさすぎるスキンケアも役立つ？！シャンプー＆歯磨きで頭と歯をケア」

 

前半は私がつけたタイトルとちょっと似てて驚きましたが、後半酷すぎるだろ。

まあ酷いのは私だし、その通りなんだけど。

ほんとすみません。

 

また来てくださいね…