生涯学習むすびわざ講座「ジョギングコース」の開催について

2024.10.25

ジョギングコース-初心者~上級者対応-

「これからジョギングを始めてみたい」、「ジョギングを始めてみたが、ランニングフォームを確認したい」、 「準備運動はどうすればよいか」、という方向けに、ジョギング講座を開催します。 それぞれのレベルに沿ったクラス分けを行いますので安心して受講いただけます。
また、本学の所在地域で開催される京都マラソンを控えている方には、大会に向けての食事のとり方などもアドバイスします。 ジョギングを始めたばかりの人から上級者まで、仲間と一緒に楽しく走りましょう!!
日時 2025年1月11日(土)・2025年2月1日(土)
【全2回】14:00~16:00
※少雨決行
※予備日:2月2日(日)
場所 京都産業大学
総合グラウンド陸上競技場及び総合グラウンド管理棟2階ミーティングルーム
(京都市北区上賀茂神山1番地)
定員 30人(最少催行人数 5人)
対象
  • 初心者~上級者(小学4年生以上)
  • 医師から運動制限の指示を受けていない方
  • 中学生以下の方は保護者同伴でお越しください。
  • 高校生以下の方は保護者の同意が必要です。
  • 応募多数の場合は抽選・選考のうえ決定します。
  •  申込締切後に本学から受講の可否及び受講料のお支払等についてご連絡します。
講師 稲原 敏弘(京都産業大学 体育会陸上競技部 女子監督)
受講料 2,200円(税込)
申込 申込フォームよりお申込みください
申込締切日 2024年11月24日(日)
内容
  • 正しいランニングフォームを身に着ける
  • 走行中のフォーム確認・アドバイス
  • マラソンに備えたフォーム、走り方、心構え等をアドバイス
交通
アクセス
総合グラウンド陸上競技場は駐車場がございませんので、公共交通機関をご利用ください。
【公共交通機関】
  • 北大路駅バスターミナルから(約40分)
    市バス特37系統「大宮交通公園 西賀茂車庫・柊野」行き「柊野グラウンド前」下車 徒歩約8分
    市バス北3系統「京都産業大前」行き「朝露ヶ原町」又は「柊野別れ」下車 徒歩25分
    京都バス「静原城山」「市原」行き「朝露ヶ原町」又は「柊野別れ」下車 徒歩25分
  • 京都駅から(約70分)
    市バス9系統「西賀茂車庫」行き「西賀茂車庫前」下車 徒歩20分
  • 総合グラウンド(大学HP キャンパスマップ)
傷害保険 下記の通り傷害保険に加入しております。(保険料本学負担)
※事故の対象は講座実施中・実施会場内に限ります。
  • 死亡・後遺障害金額:300万円、入院保険金日額:3,000円、通院保険金日額:3,000円
注意事項 【開催を中止する場合】
  • 大学の授業が休講となる(京都市内に警報が発令されている場合等)基準を参考に中止とする場合があります。
    (参考)本学Webページ 3.休講「交通機関が不通・運転見合わせとなった場合の授業」
  • その他安全が確保できない場合も開催を中止します。
※中止の場合はお申し込みの際にご登録いただいたご連絡先(メールアドレス・電話番号)へお知らせいたします。
<お問い合わせ先>
〒603-8555 京都市北区上賀茂本山
京都産業大学 社会連携推進機構
TEL:075-705-2952 FAX:075-705-2954
E-Mail:[email protected]
[月~金]9:00~16:30(昼休み 13:00~14:00を除く)
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