「プロテイン＝水で溶かして飲むもの」
まずは、そんな固定観念を捨ててほしい。

ヘルシーでおいしいおかずや罪悪感なく食べられるスイーツ、
いつもの食事への「チョイ足し」メニューやmy kurashiruとのコラボレシピなど
ここで紹介するレシピはすべて、DNSプロテインを使ったものだ。

プロテインは飲み物である以前に「食材」。
あなたのトレーニングライフを充実させるため上手く活用してほしい。