身体のエンジンとも言える筋肉（骨格筋）をつくるにも、また骨格筋を収縮させる為のエネルギーを生み出す為にも、適切な栄養補給が必要不可欠である。

「You are what you eat.」 どのようなものを食べているかで、あなたの身体が決まる。

パフォーマンスアップのために、一番大切なこと…
それは、自身が栄養の必要性を理解し、納得し、そして継続的に適切な栄養素を摂取することである。

だからこそ、DNSはこれまで培ってきた栄養に関する知識、ノウハウを惜しみなくこの「ニュートリションガイド」にまとめた。何故その栄養素が重要なのか、メカニズムまで詳細に解説しているのでしっかり読んで頂きたい。