体脂肪率を減らすには

 

宅トレーニーのコピでございます。
お読み頂き、有難うございます。

 

なになに
体脂肪率を減らしたいって？

 

 

体脂肪、率？
体脂肪率・・・ですよね。
率！

率って割合のことね。
そのことを忘れちゃいけません。

 

 

 

例えばね「男性政治家率を減らした～い！」と思ったとするじゃん。
どうするか？
女性政治家を増やすしかないですよ。
当たり前です。

 

じゃあ体脂肪率を減らすには？
そう！
筋肉を増やすしかないのです！
体筋肉率が上がれば体脂肪率は下がるでしょ。
ではでは、筋肉を増やすにはどうする？
筋トレする以外に方法はございません。

 

そ～ゆ～こと～～～

 

 

 

本日は以上です。
筋トレの必要性をなるべく少ない言葉で表現する男、コピでした。
お読み頂き、有難うございました。

 

※つづきは後日ね

 

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