社会人になってから本気で運動を再開したんですけど、いいことばかりなので紹介させてください🙏🙏🙏
1. ダイエット・体型維持ができた
2. （ある程度）お金を気にせずに使えた
3. 深夜のジムのあの独特な雰囲気を知った
4. スポーツの新しい魅力に気づけた
5. 過去の自分を超えられた
7/13（夜）ウエイト🏋🏻♂️（新豊洲ランニングスタジアム） #インターネット陸上部 ⚫︎ベンチプレス（60kg×10×5→90kg→100kg→110kg→120kg） ⚫︎バックプレス（20kg×10×5） ⚫︎アームカール（20kg×10×5） 試合前の刺激として。ランスタのみなさんありがとう🙏🙏🙏 https://t.co/0i4Ze1Xvef https://t.co/qA4z3ELVAK
トレーニングをしていたら、学生時代よりも重いバーベルを持ち上げられるようになって、驚きました。過去の自分って、超えられるんですね。
6. 友だちとの交流の幅が広がった
仕事おわりに @sato_tkaaki と @somehiko_molts と「ジャベボール投 選手権」を開催🤾🏻♂️野球出身者に（苦手な）やり投で挑み、悲しい思いをしました😂😂😂 #インターネット陸上部 https://t.co/0i4Ze1Xvef https://t.co/mz1PXxTAt4
「昔はスポーツをしていたけど今は……」って人、結構いますよね。そんな友だちと一緒に体を動かすと、違う一面を見ることができました。
7. 意外と仕事にもつながった
為末大さん（ @daijapan ）との対談の様子が朝日新聞夕刊に掲載されていました。「病気・ケガの状態から通常の状態になる」のと「通常の状態からさらなる身体状態の向上をはかる」のとでは、同じ健康・医療情報でも性質が異なるという気づきは、今後の自分の大きなテーマにもつながっています。 https://t.co/6gQnDvObo7
社会人になって本気で運動をしていることは、本業とは無関係のようでいて、実は仕事の上でも強みになります。自分の場合は「記者」と「スポーツ」の経験に注目していただき、そのスポーツにおいて長年、憧れだった人と一緒に仕事をすることができました。