5,3K
Min kära väninna Cissi tipsade mig om denna efterätt hon svängt ihop så jag var tvungen att prova och räkna ut pointsen på den.
2 portioner á 3.5 pts
4 syrliga äpplen
Hermesetas strö (el Canderel)
Kanel
1 dl havregryn
36 g flytande honung
15 g flytande margarin
Skala, kärna ur och skiva äpplena.
Varva in lite hermesetas strö och kanel emellan lagren i en pajform.
Strö havregrynen ovanpå och ringa margarin och honung över.
In i 225°C i ca 20 minuter eller tills äpplena känns mjuka.
Milda vaniljvisp är gott till!
Gillar ni inlägget, klicka gärna på hjärtat under inlägget och dela gärna ♥ Tack!
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
Era tankar och feedback i kommentarsfältet ger mig också mycket glädje och inspiration! ︎
4 kommentarer
Hej Åse,
Jag har precis gjort min första vecka med lchf. Jag gillar verkligen detta! Men har en fundering kring om hur ofta man egentligen får/kan äta lchf godsaker?
Hej! Det finns inget som talar om hur ofta ”man” får. Beror helt på målet med kosten? Är det viktminskning? Då kan det fungera med 1-2 ggr i veckan, ibland mer ibland mindre. Det beror också på om man är sockerkänslig, den söta smaken i godsakerna kan ju trigga igång ett sötbehov.
Mmmm vad gott det ser ut!! Kanske blir efterrätten idag efter din goda pizza 😀
Kramizar
Och så var min söndags efterrätt räddad 🙂 puss Pia