うつ病になったら実はやってはいけないことで打線組んだ : とろ速

うつ病になったら実はやってはいけないことで打線組んだ

1: 名無しさん 2018/05/09(水)16:18:59 ID:j2M

1番(中)うつ病患者同士で集まる(デイケアや自助グループ)
2番(左)変に規則正しい生活をおくろうとする
3番(二)薬を飲む
4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む
5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する
6番(三)静かな場所ですごす
7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる
8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする
9番(投)医者を信じる

2: 名無しさん 2018/05/09(水)16:20:16 ID:Civ

４と９かぶってるし、結局それでどうすればいいのかっていう

17: 名無しさん 2018/05/09(水)16:26:12 ID:j2M

>>2
結局現代の精神科の医療会でも
治療が明確に確立してない以上
症状が出る因子から離すことで
治ってないけど症状が出ない状況をつくらなあかん

仕事が原因なら仕事を変えるとか

3: 名無しさん 2018/05/09(水)16:20:17 ID:ZrR

4番と8番はガチや
コイツらが、主なループな原因や

4: 名無しさん 2018/05/09(水)16:22:00 ID:Civ

イッチまだ治ってないんやろ？？？

5: 名無しさん 2018/05/09(水)16:22:04 ID:zA7

脳みその拒食症って言葉がもっと広まったらええのにな
頑張れって言われても全然気にならんわ
人の口から出る音が言葉として認識されないんやから

8: 名無しさん 2018/05/09(水)16:23:33 ID:yyn

病気のことを知らん奴に相談しても駄目、医者も駄目、かといって規則正しくしてもゆっくりしてても駄目ってどうすりゃええん…？

9: 名無しさん 2018/05/09(水)16:23:59 ID:b8t

>>8
氏ねばええんちゃう（投げやり）

11: 名無しさん 2018/05/09(水)16:24:14 ID:yFI

大体のことがその場しのぎなんだよなほんと

13: 名無しさん 2018/05/09(水)16:24:42 ID:PMY

医者もテキトーやろ

14: 名無しさん 2018/05/09(水)16:24:59 ID:Civ

規則正しい生活したらあかんってのはないやろ

19: 名無しさん 2018/05/09(水)16:26:35 ID:j2M

解説ほしいかい？

20: 名無しさん 2018/05/09(水)16:27:05 ID:b8t

ほしいわ
後やッた方がええ事もおしえて　クレメンス

22: 名無しさん 2018/05/09(水)16:27:36 ID:e6p

結局ケースバイケースで誰もわからんからな

23: 名無しさん 2018/05/09(水)16:27:42 ID:Civ

ワイはいらんけど結局それでどうすればいいと思ってるのか
実際イッチはそれで治って生活してるのか

24: 名無しさん 2018/05/09(水)16:27:55 ID:8LG

一番大事なのは自信を取り戻すこと
そやから絶対出来る無茶苦茶得意なことをやる

25: 名無しさん 2018/05/09(水)16:29:22 ID:SkH

休むと自分は病気なんやと思って余計にどつぼにはまる
精神病に関しては完治させようと考えるより、新たなスタイルを作っていくの方が復帰できる

26: 名無しさん 2018/05/09(水)16:29:25 ID:Civ

多分やけどイッチはまだ治ってないんやろ？？？
治ってない人が治る方法を言うことに説得力があるのか（正直な意見

27: 名無しさん 2018/05/09(水)16:29:49 ID:j2M

事前につくってないから時間かかるで

1番　うつ病同士が集まる

正直集まって話をしたから治るのはなんでかがそもそもわからん
共感できるから治るわけでもないやろ
それ以上にまわりのうつ病ガイジにストレスくらわされるリスクがありすぎて
いかんでしょ

32: 名無しさん 2018/05/09(水)16:33:59 ID:j2M

2番　変に規則正しい生活をおくる

規則正しくない生活をおくったという理由でうつになったんか？
違うやろ？そいつ自身の生活のリズムがあるやろ
無理やり規則正しい生活をおくらそうとすなハゲ
一応医療業界では几帳面なやつとかがうつになりやすい言ってるんちゃうんかい
より患者に几帳面意識させてるやんけ

33: 名無しさん 2018/05/09(水)16:34:01 ID:JZ5

とはいえイッチのが正しいとも言えんのでは

36: 名無しさん 2018/05/09(水)16:35:39 ID:j2M

3番　薬を飲む

言わずもがなや
うつの症状で苦しんでるのにさらに副作用で苦しめてどうすんねん
うつの初期症状大変やぞ無理さすな青柳ハゲ

38: 名無しさん 2018/05/09(水)16:38:36 ID:7lh

薬はマジ
うつ病より薬物中毒の方が酷い人間何人も見てきた

40: 名無しさん 2018/05/09(水)16:39:59 ID:j2M

4番(一)「がんばらなくてもいい」と言う医者の言葉を鵜呑みにして休む

うつ病の症状は本人が望んでなくてもやってくるやん
それに苦しむ時点でそんなん本人にとったらがんばってるやんけ
あとどうしても仕方なしに仕事とか行かなあかんやつとかに無責任に「がんばらなくていい」とかあほか
がんばらなくてもいい言うんならがんばらなくてもいいようにちゃんと治せや

42: 名無しさん 2018/05/09(水)16:40:17 ID:Yvy

薬飲まんと何もできないンゴ

43: 名無しさん 2018/05/09(水)16:40:53 ID:rdy

薬も適当に出す医者や適当に摂取してる患者がズルズル行ってるんやけどな
まぁむやみに薬に頼ったらアカンというのはあるけど当たり前の話やし

45: 名無しさん 2018/05/09(水)16:41:57 ID:Yvy

>>43
風邪と一緒で原因が一つじゃないから万能薬はないよな

47: 名無しさん 2018/05/09(水)16:42:29 ID:VtP

>>45
心の風邪とは言い得て妙だわな

49: 名無しさん 2018/05/09(水)16:43:07 ID:Yvy

>>47
なお風邪と違って簡単には治らん模様

44: 名無しさん 2018/05/09(水)16:41:32 ID:j2M

5番(右)病気のことをあまり知らない人に相談する

病気じゃない他人は所詮うつ病患者ちゃうから
うつ病の苦しみ訴えても
適当なこと言われて己が傷つくだけやぞやめとけ

46: 名無しさん 2018/05/09(水)16:42:15 ID:Yvy

>>44
これは正しい

50: 名無しさん 2018/05/09(水)16:44:04 ID:tHH

常に自殺できる手段常備する戦法取ったら改善したわ
うつなんて医者居らんでも直せるな

51: 名無しさん 2018/05/09(水)16:44:08 ID:j2M

6番(三)静かな場所ですごす

規則正しい生活とかもそうやけど
病人らしい環境にしとけばまあええんやろ的な先入観でなんも効果ないで
その人の普段の環境でええわ無理に変える必要ない
変に静かすぎる環境作ると元にもどる負担がふえるだけ

55: 名無しさん 2018/05/09(水)16:46:25 ID:j2M

7番(遊)リラクゼーションな曲とか体操とか深呼吸とかをはじめる

意味ないっていうかお前リラクゼーションな曲がもともと好きやったんか
別に好きな曲聞けばええでロックでもええ
これもなんとなく精神的にええやろとかいう先入観や

58: 名無しさん 2018/05/09(水)16:47:49 ID:Yvy

>>55
体操というかパターン運動はセロトニン分泌に役立つし深呼吸もストレス解消や身体的な良い影響があるから鬱には効果的なんだよなぁ

59: 名無しさん 2018/05/09(水)16:48:05 ID:LuW

>>55
ケルト音楽とかいいゾ～

61: 名無しさん 2018/05/09(水)16:48:36 ID:RNs

>>59
じゃあフォークロック聞けばええやん！

62: 名無しさん 2018/05/09(水)16:48:55 ID:j2M

8番(捕)環境以外の犯人捜し(自分の性格とか)をする

例えば何事にも気にしやすい性格が精神をしんどくさせることは
少なからずあるんやろ
ただ性格を無理にかえることなんてできんし危険
それ以上にしんどくさせる環境・因子があって
それを変えたりすることのほうが334倍大事やろ

65: 名無しさん 2018/05/09(水)16:49:20 ID:EsO

行動を変えることによって、鬱になった思考パターンからずらすってのはまぁええんちゃうの
その手段のなかに音楽とかは含まれるやろうし、逆にリラクゼーション系があってるやつもおるんちゃうの

66: 名無しさん 2018/05/09(水)16:49:45 ID:LuW

鬱に効くトリプトファンってのがある
こういう類のものを摂取することで食事から改善することもできるらしい

68: 名無しさん 2018/05/09(水)16:50:28 ID:Yvy

>>66
睡眠にも効くよな
午後に食べると夜眠りやすくなってええで

70: 名無しさん 2018/05/09(水)16:51:01 ID:LuW

>>68
はえ～
あと寝る前にちょっと水飲むと寝やすくなるって言うよな

69: 名無しさん 2018/05/09(水)16:50:42 ID:j2M

9番(投)医者を信じる

解説いる？
今度「あとどれくらいで治るか？」とか「どれくらい治療はすすんでるか？」
とか「治せますか？」って聞いてみ？

79: 名無しさん 2018/05/09(水)16:54:05 ID:j2M

>>69
続き

きっと医者は不機嫌な顔するでW

81: 名無しさん 2018/05/09(水)16:54:18 ID:LuW

>>79
草生やすな

95: 名無しさん 2018/05/09(水)16:58:16 ID:RNs

>>69と>>79って典型的なお察し思考やな
早う完治するとええね

101: 名無しさん 2018/05/09(水)16:59:47 ID:j2M

>>95
医師にどれくらい治療期間を要するか
確認するのは普通のことやで

103: 名無しさん 2018/05/09(水)17:01:07 ID:RNs

>>101
そいで断定ができんで返答に困るのも至極普通やわな

105: 名無しさん 2018/05/09(水)17:01:56 ID:j2M

>>103
まあただ不機嫌な顔はせんわなWW

72: 名無しさん 2018/05/09(水)16:51:50 ID:qs6

筋トレせずして鬱は甘え

74: 名無しさん 2018/05/09(水)16:52:36 ID:Yvy

>>72
お前それロック様の前でも同じこと言えんの？

76: 名無しさん 2018/05/09(水)16:53:05 ID:VtP

>>72
お前それマイケル・フェルプスにも言えんのか？

77: 名無しさん 2018/05/09(水)16:53:39 ID:RNs

>>74
それらは単純に甘えてない本物の鬱なんやないか？
しらんけど

87: 名無しさん 2018/05/09(水)16:56:17 ID:VtP

>>77
そんなん自殺志願者に甘えず筋トレ頑張れって言うのと変わらんやな
それで筋トレして自殺したらほんまの自殺志願者だったんやなぁで終わりと言ってるのと同じやないか？

91: 名無しさん 2018/05/09(水)16:57:19 ID:j2M

>>87
筋トレするかしないかが問題とちゃうのに
筋トレしろ言うんはあほやね

85: 名無しさん 2018/05/09(水)16:55:36 ID:CPO

医者でもなんでもないけど鬱は対応難しいやろなぁ
確立されてる鬱の治療方針ってあるんかな？

94: 名無しさん 2018/05/09(水)16:57:51 ID:rdy

>>85
方針はあるやろ
問題はどう具体的にその方針を実現させるかやし
おんj民みたいなやつから元リア充まで色んな脳みそ相手にして対応するのが難しいんやろ

90: 名無しさん 2018/05/09(水)16:56:55 ID:qs6

自殺志願者と鬱患者は別もんやけどな

92: 名無しさん 2018/05/09(水)16:57:31 ID:VtP

>>90
自殺志願者の大半は精神障害持ちやから一概に別もんとも言えんで

93: 名無しさん 2018/05/09(水)16:57:34 ID:Yvy

>>90
無責任で筋違いなこといってるってことやろ

106: 名無しさん 2018/05/09(水)17:01:58 ID:qs6

>>93
鬱の原因はセロトニン不足で筋トレはセロトニン増やす効果あって少なからず効果あるねんで
食生活も込みで改善せにゃならんが

108: 名無しさん 2018/05/09(水)17:02:57 ID:Yvy

>>106
少なからず効果はあるが筋トレしないから甘えはガイジやろ

96: 名無しさん 2018/05/09(水)16:58:52 ID:G7E

ワイはデイケア行ってたけど症状改善して空も飛べるって思えるようになったわ
ほんでこないだビルの上から飛び降りて氏んだら楽になったからみんなオススメやで

97: 名無しさん 2018/05/09(水)16:59:20 ID:CPO

>>96
成仏してクレメンス

99: 名無しさん 2018/05/09(水)16:59:37 ID:Yvy

>>96
地縛霊になって、どうぞ

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1525850339/

うつは自分で治せます。

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