人気のフラワーインテリア！ハーバリウム ハーバリウムとは植物標本の事で、お手入れの必要も無く、美しいお花を楽しめるのでインテリアとして人気ですよね。

人間のレベル論って何？ ちょっと前に、人間のレベル論という記事を見つけました。 人をレベル分けするなんていかがなものか？と思う人もいるかもしれませんが、読んでみるとかなり面白いです。 damasarenaiwa.com

浮気が原因で離婚 元旦那の事が許せない理由 元旦那から、好きな人が出来たから離婚したいと言われ、もうすぐ１年が経ちます。 離婚後うつ病になり、ずっと人生のどん底にいた私。 あれからも少々ごたごたしていたので時系列にまとめてみました。 ◆１月１５…

お題「#おうち時間」 うつ消しごはんの藤川徳美院長が教える！ 新型コロナウィルス感染予防策！ ベストセラー「うつ消しごはん」の著者、広島県廿日市市にある『ふじかわ心療内科クリニック』の院長藤川徳美医師がFacebookで新型コロナウィルス感染予防策を…

広島市内では今週桜が満開となり、見ごろを迎えています。 シリーズで桜スポットを紹介しております。

広島市内では今週桜が満開となり、見ごろを迎えています。 シリーズで桜スポットを紹介しております。

広島市内では今週桜が満開となり、見ごろを迎えています。 そこでシリーズで桜スポットを紹介していきたいと思います。 桜満開 本川（旧太田川）河川敷 広島市中区の原爆ドームの見える相生橋から北方向に本川（旧太田川）河川敷には桜がずっと続いています…

先日、広島県竹原市の町並み保存地区に行って来ました。何回かに分けて記事を書いていこうと思っています。 嵐ＪＡＬのＣＭに出た幸せのハートロケ地竹原で聖地巡礼まとめ まず１本目は、2019年6月から放送された、嵐が出演するJAL先得のＣＭ「幸せのハート…

ズムスタ周辺のカープ坊やマンホールふたまとめ 先日、ズムスタに行ったついでに、カープ坊やマンホールふたをコンプリートしてみました。 ズムスタ周辺のカープ坊やマンホールふたまとめ カープ坊やマンホールふたカラーバージョン カープ坊やマンホールふ…

旦那の浮気が原因で離婚した話 ずっと思い出すと辛くて書けませんでしたが、私がブログを書くことで救われる誰かがいるという事が分かりましたので、頑張って書こうと思います。 昨年の初夏に、離婚しました。 理由は元旦那の浮気です。 浮気というより本気…

カープロードに出来た新名所！モニュメントスクエア プロ野球の開幕が延期となりましたが、カープ球団創立70周年を記念した、「モニュメントスクエア」が出来たという事でズムスタへ行って来ました。 カープロードに出来た新名所！モニュメントスクエア カー…

糖質オフのホットケーキミックス スーパーで糖質５０％オフのホットケーキミックスを見つけたので、買ってみました♪ 糖質オフのホットケーキミックス 糖質コントロールホットケーキミックス原材料 ホットケーキミックス栄養成分比較 パンケーキメーカーで作…

ひろしまはなのわ２０２０に行ってみた 今日から、花と緑の祭典ひろしまはなのわ２０２０が始まったので行って来ました。 広島市中心部にある、旧市民球場跡地周辺で開催されています。 会場案内図 会場は大きく分けて７つのゾーンに分かれています。 旧広島…

ホットサンドメーカーで低糖質ホットサンド作ってみた 家にホットサンドメーカーがあったので、先日作った低糖質パンでホットサンドを作ってみました。 ↓低糖質パンレシピはこちら かなり年季の入ったホットサンドメーカーです。 私が子供の頃からあるので何…

藤川理論 バターの話 バターの食べ方 オススメ！お得な業務用スーパーの大容量バター 【関連アイテム】 【関連記事】 藤川理論 バターの話 うつ消しごはんに書かれている、藤川理論を実践中です。 藤川理論の基本、糖質制限・プロテイン・サプリメントの他に…

ただ今、うつ消しごはんの藤川理論でうつヌケ中です。 藤川先生のブログや書籍でよく、女性はプロテインが飲めない人が多いと書かれています。 ↓「うつ消しごはん」の藤川先生のブログはこちらから 精神科医こてつ名誉院長のブログ では、プロテインが飲めて…

ゆで卵を簡単に作りたい 朝食には、毎日ゆで卵を食べています。まとめてゆで卵を作っていましたが、ガスコンロの火をみとかないといけないし、結構面倒なんですよね。 楽天市場で「レンジでらくチンゆでたまご」という便利なものを見つけたのでポチってみま…

糖質制限中でもパンが食べたい うつ病治療の為、藤川理論を実践中です。糖質制限をしているのでパンを食べる時は低糖質なものを選んでいます。 最近、スーパーで 『糖質50%オフ食パンミックス』というのを発見したので早速ホームベーカリーでパンを作ってみ…

ふじかわ心療内科クリニック１１回目の受診日 先日、ふじかわ心療内科クリニックに行って来ました。 昨年うつ病を発症し、２０１９年５月から月１でふじかわ心療内科クリニックに通いだして、１１回目の受診日でした。 うつ病の症状が良くなってきたのは２０…

糖質制限中もパスタが食べたい！ うつ病治療の為に糖質制限中ですが、たまにはパスタが食べたいという時があります。そんな時はポポロスパの糖質OFFパスタカーボフを食べています。 以前食べた時は、ぶっちゃけ麺がゴムみたいでイマイチだったのですが、昨年…

毎日ビーレジェンドのホエイプロテイン飲んでます ビーレジェンドのプロテインを毎日飲み続けてもうすぐ１年が経ちます。 毎日朝・昼・夜とプロテインを飲んでいると飽きてくるので、味を変えて楽しんでいます。 ビーレジェンドのプロテインはどの味も美味し…

うつ病の私の姉は重度の統合失調症 うつ病になった私の父も昔うつ病だったのですが、姉は重度の統合失調症です。 姉が心疾患を発症してから２０年近くなります。

うつ病になった私の父もうつ病でした いまから２０年以上前、私が高校生だった頃の話です。 当時、私の父はうつ病でした。 朝起きると、毎日のように父が会社に休みの連絡をしていたのを覚えています。 父は会社に休みの連絡をいれたあとは家で普通に過ごし…

プロテインを毎日美味しく飲むには？ プロテインは藤川先生がお勧めされている、ビーレジェンドをいつも飲んでいます。 ビーレジェンドのプロテインは味の種類が豊富でどれも美味しいのですが、毎日飲んでいると流石に飽きてきます。 ちょっと前に知人から、…

うつ病患者が語る！うつ病の人の気持ちとは？ うつ病になって困る事の一つに、周囲からの理解が得られないという事があります。 うつ病になった事がない人にとって、うつ病患者はメンタル弱いただのなまけ者にしか見えないと思います。 そう思われてしまうの…

１００均ダイソーのヒーリングっどプリキュアグッズまとめ２０２０年 女の子に大人気のアニメプリキュアシリーズ。２０２０年２月より始まった、ヒーリングっどプリキュアのアニメグッズがセリアに続き、１００円均一のダイソーより発売されました。

セリアで、２０２０年２月から始まったばかりの「ヒーリングっどプリキュア」グッズが発売されたという事で、買って来ました。

カープ抽選券をもらいにズムスタに行ってみた 今日はカープ公式戦入場券販売抽選券配布日という事で、ズムスタまで行って来ました。 広島駅に９時２０分到着。 抽選券の配布は１０時からとなっていましたが、１時間３０分前倒しになったらしく、広島駅からの…

１００均ダイソーで話題のプチプラコスメ爪美活（そうびかつ）とは？ 乾燥するこの時期、爪を伸ばしたいのに、割れてしまって悩んでいました。 そんな時、ダイソーで爪美活（そうびかつ）というネイルオイルを発見。良さそうなので買ってみました。 爪美活は…

口角が上がると話題の１００均ダイソーのフェイストレーナー 最近顔のたるみが気になりだし、表情筋を鍛えたいなと思っていた所、ダイソーで「フェイストレーナー」という物を発見し、早速買ってみました。 口角が上がるとSNSで話題になっているアイテムみた…