こんばんは、ねこうさです。
お題「今のマイ朝食ブーム」
先日まで忙しさに甘えて、朝食菓子パンブームが来ていた。
手軽に食べられて1つで満腹になってお財布にも優しい。しかし、その代償でニキビが増えた。
私は小麦商品でニキビが出来るので、パンやうどんを頻繁に食べるとニキビが出る分かりやすい体質。
なるべく連続して食べないように気を付けていたが、最近油断していたせいでニキビが小麦過剰摂取注意報を出してきた。
これはいかんと思い、朝ごはんを焼きおにぎりに変えた。
自分で作るのは面倒なので冷凍食品の焼きおにぎり。そして作り置きのゆでたまごと、ベビーチーズ。
一人暮らし且つ毎日でも同じものを食べられるタイプなので、最近はこの組み合わせが続いている。
今日の一曲
NCT 127 - Breakfast
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