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心
「私は間違ってない！」 感情的に対処して後悔する自分をやめる方法－人間の「ディフ…
妻や上司から注意や指摘を受けた時、ついカッとなって「私は間違ってない！」と言わんばかりに言い返す・言 […]-
滝川 徹
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心
誰かを「うらやましい」と感じて苦しくなった時に、穏やかな気持ちを取り戻す２つの思…
TwitterやFacebook、インスタを見ていると、「この人すげぇーな！」と感じ、その人をうらや […]-
滝川 徹
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心
最近ようやく、自分の不完全さを愛せるようになってきた。
最近依存症について学んでいくうちに、僕は自分が不完全であることをあらためて自覚し、そのうえで、そんな […]-
滝川 徹
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心
今抱えてる悩みは「受け入れる」と楽になる－悩みは「一生消えることがない」という真…
昔、世界的なベストセラー作家であるアラン・コーエンのセッションを受けた時に、「人はね、みんな一緒なん […]-
滝川 徹
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心
悩みを克服する最良の方法。それは、人に苦しみを打ち明け、助けを求めること。
何かに悩んでる時、僕達はそんな自分に恥を感じ、誰に助けを求めることなく、自分一人で問題を解決しようと […]-
滝川 徹
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心
「そんな言い方しなくてもいいのに」と他人に感じた時に自分の心を穏やかに保つ秘訣
日々生きていると、他人に対して「そんな言い方しなくてもいいのに」と思う時がある。 たとえば、同僚に「 […]-
滝川 徹
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心
人と自分を比べずにすむ最大の秘訣は、「目に見えてることが真実とは限らない」という…
やぁ、みんな！ 最近感じるのが、人と自分を比べずにすむ最大の秘訣は、「目に見えてることが真実とは限ら […]-
滝川 徹
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心
人に相談をして相手が迷惑と感じるかどうかは「誰に何を頼むのか」で決まる。
やぁ、みんな！ 昨日ひさしぶりにある友人から連絡があった。 Facebookのメッセンジャーでやりと […]-
滝川 徹
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心
なぜ働くことがこんなに苦しいのか－両親から引き継いだ「仕事観」の原点
やぁ、みんな！ 今日は僕達が思ってるよりずっと、働き方、仕事に対する姿勢、向き合い方において。 僕達 […]-
滝川 徹
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心
「仕事やキャリアがうまくいってない」－自分を惨めに感じ、「負け犬」と感じはじめた…
やぁ、みんな！ 先日YouTubeを見てたら、メル・ロビンズ（全米１００万部のベストセラー作家）が「 […]-
滝川 徹
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心
喪失が僕達に教えてくれること－あたりまえの日常に感謝できるようになる３つのステッ…
やぁ、みんな！ 先日YouTubeを見ていたら、Brene Brownがめちゃめちゃいいことを言って […]-
滝川 徹
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心
人生に疲れきった時に、試す価値のあること－自分を励まし、勇気づけるシンプルな習慣
やぁ、みんな！ 最近好きな作家がいて、メル・ロビンズって言うんだ。 日本ではあまり知られてないかもし […]-
滝川 徹
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