初心者のジム選び

筋トレを始めたい

 

そう思った時に立ちはだかるのが

 

どのジムにすればいいのか

 

という問題です

 

ジム選びにはいくつかの指標があります

 

設備、トレーナーの質、器具の揃い方、雰囲気 など

 

もちろんこれらは大切です

 

ですが、重要なことはもっと他にもあります

 

ジムの選び方をご紹介しましょう

 

何をおいてもまずは立地

立地です。

 

他の全てがダメだとしても

 

立地が良ければそのジムにするべきだと思えるほど大事です

 

ジムは継続こそ命です

 

継続のしやすさにおいて立地はとても大事です

 

ジムのためにわざわざ隣駅に行くでしょうか

 

初期の頃のやる気がみちみちている時には

 

いいでしょうが、だんだん月日が経ち

 

やる気がなくなって来た時のことを想像してみましょう

 

また、出張の多い人は各地に全国展開しているジムに入会するなど

 

工夫が必要です

 

とにかく、行きやすいジムを選ぶことが大事です

 

費用が払える

ジムって結構お高いですよね

 

月額1万円だと年換算で12万円です

 

費用が払えるなら問題ないですが

 

自分のお財布にあったジム選びが大事です

 

ジム破産なんてことなったら

 

全国ニュースになってしまいますよ

 

きちんとトレーニングできる

せっかく立地のいいジムを選んでも

 

混んでいたり、時間帯が合わなかったりして

 

トレーニングできなければ

 

意味がありません

 

トレーニングをできることは最低条件でしょう

 

まとめ

初心者のジム選びで大事なことは

 

・行きやすい立地である

・費用が払える

・きちんとトレーニングできる

 

以上です

 

 

 

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