メンタルヘルス5月

ども、すです

多方面からメンタルヘルスをチェック

会社…行きたくないと感じる

仕事…意味が無いと感じる。成果も出ていないが、成果より無意味さにダメージを食らっている

ゲーム…楽しいと感じる

家族…負担ではない、ありがたいしかけがえがないと感じる

性欲…不振

友達…会いたくない、今月は1人断った。今月1人も会ってない

お金…思うように貯まらないと感じる

食欲…ない、サミットの弁当・カップ麺ばかり

飲み会…肉や野菜を摂取するために行ってる、まぁ管理職だから行かないと評価が下がる

将来の不安…漠然とした不安。

睡眠…不眠症、3時間しか眠れない

こんな感じですか。また来月