2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

3日間断食して見えたもの。ファスティングって本当に必要？

GW、どこにも出かける予定がなかったので3日間だけ、食事として固形物を取らず炭酸水とフルーツスムージーだけで生活をしてみた。 アレルギーが治るとか体調がよくなるとか聞いたのでやってみた。3つくらい気づいたことがあったので書いておく。結果としては…

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