パレット大曽根

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です🎨パレットでは毎月月末に、今月の振り返りと来月の目標設定を行っています。ということで、本日7月31日、月末。朝礼後に自習室へ集まり、まずは7月の振り返りから開始！6月末にたてた7月の目標、どれくらい達成できましたか？一人一人振り返り、達成率を発表！7月は急に暑さが増し、体調を崩してしまう人も少なくなかったと思います。そんななか、皆さん目標に向かい、一か月間と...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です。週末の午後はお楽しみの・・・！！土曜クラフト・・・ではなく、今週は『第６２回　大曽根七夕まつり』に行ってきました！去年も行っていましたね！（参考：『大曽根七夕まつり』に行きました。）幸いなことに天候も空気を読んだのか、暑いは暑いですが、昨日までの猛烈な暑さまではいかず。今年は再々々・・・何回目かのブレイク中の『マツケン』こと『松平健』がやってくるよ...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です🎨今月も、皆さんが楽しみにされている「月一イベント」の日がやってきました♪♪7月のイベントは・・・？『🍨アイスデコレーション🍨』！アイスはバニラアイスとチョコアイスの2種類、トッピングはいろいろな種類のお菓子をたくさん用意しました✨3つのグループに分かれ、各グループとても楽しそうに盛り付けていました。皆さんの楽しそうな話声や笑い声がたくさん聞こえ、スタッフも...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です🎨毎週木曜日は📖勉強会📝７月は「健康」に注目した内容になっています。今回は「質の良い睡眠」についてお話ししました。睡眠に大切なのは「睡眠時間の確保」と「体内リズム」です👩‍🏫質の良い睡眠はまず体内リズムを整えることから！体内リズムが乱れるとどうなるのか、整えるにはどうしたらいいのか、などを説明し…快眠に導くための生活のススメや…リラックスの方法などについても...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です🎨8月のスケジュールをお知らせします✨毎日毎日びっくりするほどの暑さですね・・・💦🌞夏を楽しく過ごすため！！8月の月一イベントは・・・「フルーツポンチで涼もう」！7月の月一イベント、「アイスデコレーション」に引き続き、8月も涼しいスイーツを🎐せっかくなら楽しく・おいしく・涼しく♪ですね！そして、こちらも皆さんお楽しみのイベント、クラフトイベント。8月は「ミニア...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です🎨今週もヨガ・ストレッチの日がやってきました！とっても暑い日が続いていますね。とはいえ、外に出ず、体も動かさずでは体力が減り、夏バテなどの体調不良になってしまうことも・・・💦💦そんな時は！！室内で動きましょう♪♪今回は約３０分間しっかりと、椅子に座ってできるストレッチを行いました🪑🧘‍♂️椅子に座ったまま気軽にできるストレッチですが、見た目以上にしっかり体を動...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です。梅雨明け直後の今日、毎月恒例のＰ検本試験の日がやってまいりました。今回の受験者は２級１名、準２級　１名、３級２名、４級１名の計５名の利用者の方々。毎月一つずつ級を上げている方、今回が初めての方、ある意味壁である、当日直ぐに結果が出ない２級受験者の方、とそれぞれの訓練の進捗具合に合わせた試験となりました。初試験の方はとても緊張していました。ついでに試...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です。就労移行支援事業所ってどんなところ？と知りたいと思われても、「外に出るのは億劫だなあ・・・」と感じる方もおられると思います。そんな方でもパレット大曽根で行われている訓練の一端に触れることが出来ます。オンラインでのセミナー「繋がってるよ！笑顔になろうよ！」で訓練の一端に触れてみませんか？と、言うわけで８月５日土曜日開催のwebセミナー【今日から実践でき...

こんにちは、就労移行支援事業所パレット大曽根です🎨毎週木曜日は📖勉強会📝今回は「自律神経」について。自律神経の乱れは、様々な不調を引き起こします😖「自律神経っていったい何？」「自律神経失調症って？」　「その原因は？」など・・・、パワーポイントや資料を使って、なるべくわかりやすいように説明させていただきました👩‍🏫✨自立神経を整える様々な方法や・・・効果の高い食材・・・ツボ押しなどもご紹介しました🌟ツボ押し...