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ごぼう茶、継続中。

以前は自分でも作っていた、ごぼう茶。

ここしばらく忙しくて作る時間がなかったので、市販のごぼう茶（国産直火焙煎 ごぼう茶 3g×30袋）を買って、毎日1リットルずつ煮出して飲んでいます。
ごぼう茶、継続中。_b0075888_9103155.jpg
（1リットルの水に対して2パック使用。3分間煮出し、熱いままか冷やして飲む。）

私自身、ごぼうの香りもごぼう茶の味も好きなので、市販のお茶も美味しく飲んでいます。

お通じにも良いそうなので、便秘気味のポンすけにも飲ませてみようと思います。
タグ： みんなの食品をまとめ読み
by monsteracafe | 2016-05-24 05:45 | Health
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