先日、職場の同僚から教えてもらったレシピを自宅で試してみたら、雄サンはもちろん、子ども達も「美味しい!!」と大絶賛で、たくさん食べてくれました。
(元ネタは
こちらです。)
<材料>
・雑穀米
・こんにゃく
・ちりめんじゃこ
・塩昆布
・ごま油、醤油、にんにく
・万能ねぎ
<作り方>
1.白米に雑穀を混ぜて炊く。
2.こんにゃくは細かく切り(私は糸こんにゃくをみじん切りにしました)、めんつゆで水分がなくなるくらいまで煮る。
3.炊きあがったごはんに、2とちりめんじゃこ、たっぷりの塩昆布を混ぜ、ごま油、醤油、にんにく(すりおろし)で味付けをする。万能ねぎの小口切りをのせる(冷蔵庫になかったので、入れず)。
残業で遅く帰宅した雄サンは、「冷めてもおいしい」と言っていました。
職場の同僚は、にんにくを入れずに、お弁当に持ってきていました。