【日常記録】2024.12.22（日）

2024.12.22（日）のラン🏃

 

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週末ロング走🏃

ここ最近調子があまり良くなく、真面目にロングを走っても途中で辞めてしまう確率が高いと思ったので、たまにな気楽に楽しみながら走ろうということで山手線一周ランを決行してみました。

コース紹介はこちらにまとめてあります💁‍♂️

minomushi0713.hatenablog.com

信号待ちや駅写真の撮影など止まりながらのらんでしたが、ランペースはサブ3.5を下回らない範囲でしっかりと走り切ることができました。

良い気分転換になったので、また明日から切り替えてやっていきたいと思います。

 

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