軽いぎっくり腰

排卵痛がやっと治まったと思ったのも束の間、

軽いぎっくり腰に😓

 

しかもただベッドで座っていて動いただけなのに、急にピキッとなりました。

もうすこし酷いぎっくり腰を昔やったことがあるけど、その時は仕事が原因だった。

 

今回はなんだろう。

排卵期に左下腹部が痛かったから、それと関係してるのかもしれない。

排卵による出血が腹腔内に溜まると、血行が悪くなって冷えたり臓器の動きが悪くなったりあるみたい。

そんな状態のところに日常生活の負担が重なって、痛めたのかもしれない。

 

ピルを飲んでいた頃に比べて、身体に色んな変化が日々あって面白いなぁ。

黄体期の今は胸も張っているし、なんだかむしゃくしゃした気分。

ピルを飲んでいた頃はもっと平穏なメンタルだった気がする。

あとピルをやめて、濡れやすくなったのは良かった点。