丁寧に生きることが

整体の先生が、丁寧に生きることが瞑想って説もあるよって言っていました。

食事の時、「いただきます」「ごちそうさま」を言う、

洗濯物を畳む、

靴を揃えて脱ぐ、

水回りを綺麗に掃除する・・・などなど、

ただただそんな日常を丁寧に生きているかどうか、それだけで心が整い、良い波動に満ちるというのはわかる気がします。

雑に生きないってことですね。

せっかちで雑な性格の親方には耳が痛いけど、痛感するお言葉です。

 

今癒されているお気に入り番組の

À Table！（ア・ターブル）〜歴史のレシピを作ってたべる〜 ｜ ＢＳ松竹東急

とか、「かもめ食堂」「めがね」「ペンションメッツァ」系の番組や、韓国バラエティのナPDプロデュース番組なんかも、みんな日常を丁寧に生きているんですよね。だから癒されるのかな〜。

現代は便利になりすぎて良い面もたくさんあるけど、時間をかけて一つ一つの作業を丁寧にせざるを得なかった時代は、時間に追われているようでいて、実は心にゆとりが生まれていたのかもしれません。

掃除機もいいけど、ほうきを使う時、なんか心が落ち着くのは親方だけかい？

 

僕はゆとりとさとりの権化です