にっき◾︎2025.11.18～11.21

2025.11.18(火)

先週末のナッシングスのライブにどんと背中を蹴られて「何かしたい！」願望がお腹の中でメラメラしている。でも何かってなんだ。このままいつもみたいにメラメラを自分の中で飼い慣らしちゃうのか？そんなことを考えながらふとカレンダーを見たら11月18日。ちょうど誕生日１ヶ月前。キリがいいのでずっとさぼっていた日記を付けていくことにした。1歳レベルアップするまでの1ヶ月間の記録。

ただ日記を付けるだけなのもなあと思い、仕事の空き時間にAIに相談。"毎日一話ずつ物語を書くのはどう？"とか"未来の自分に手紙を書くのは？"とか"毎日1つありがとうをみつけるなんて素敵じゃない？！"とめちゃくちゃ良いアイデアを沢山くれた。すごい、AIすごい。めちゃくちゃやってみたい！！毎日ありがとうを見付けたら１ヶ月で30個も見つかるね！！！なんて興奮していたら定時になって、急いで帰宅しルーティンをこなし、夕飯の肉野菜炒めなどをモリモリ食べて、また食べ過ぎたことに凹みながら本読んで寝た。何の方向性も決まらないまま日記スタート。

• 今日の本:夜明けまでに誰かが/ホリージャクソン

• 本日の美味:コープの肉野菜炒め

先週末は出掛けていて作り置きを準備していなかったので冷凍食品大活躍。玉ねぎいっぱい足してもりもりと。ご飯泥棒。

2025.11.19(æ°´)

朝起きたら冬が居た。このキン、とした寒さ！来たぞ来たぞと慌てて昨年のカイロの余りを引っ張り出す。

夜ご飯用に黒豆ひろうすと冷凍いんげん、玉ねぎの煮物を作った。味がめちゃくちゃ濃くなった気がするけど、まあいいやと朝ごはんタイム。くったくたに煮込んだ豆腐と野菜の味噌汁と山盛りごはん、フルーツ。具が溶けてしまうくらい煮込んだお汁が好き。

最近急にバタついたりするので先回り先回りで仕事をする。先回りし過ぎてたまに空回り。仕事をしながら日記について考えてみる。後々読み返して楽しいものがいいな。とりあえずその日のナンバーワン美味を記録しておくことにした。食い意地。

無事に定時を迎えて寒い寒いと帰宅したら「まだまだ暖かいし長く着れるだろう」とZOZOで買った秋物のベストが届いていた。1週間前の私へ。極寒です。

夕飯は冷凍の魚の照り焼き、ひろうすの煮物(やっぱり濃い)、落とし卵の味噌汁など。穏やかに1日を過ごしていたのに、私の不用意な一言で家庭の空気が極寒。大反省。勝手にバタバタして勝手にいっぱいいっぱいになってしまう。自分だけが大変みたいな顔をしてしまう所、ほんとうにダサくて嫌になる。直したい。落ち込みながらデザートに柿とリンゴを食べて、少し本読んで切り替える。届いたベストを着てみた。めっちゃ可愛いけど腕が寒い。

• 今日の本:夜明けまでに誰かが/ホリージャクソン

• 本日の美味:冷凍の魚の照り焼き

コープの冷凍食品。柔らかいし味がしっかり濃いくて美味しい。ご飯泥棒。2個入りだったのでもちろんでかい方を自分用にチョイス。

2025.11.20(木)

3時半おはよう。薄くマヨネーズ塗った食パンに余ったキャロットラペをわさわさ乗せて、欲張ってカマンベールチーズも乗っけたトーストと山盛り野菜のコンソメスープ、サラダ、バナナで朝ごはん。昨日のモヤモヤを引きずり気味だけどパンにがぶりとかぶりついて切り替え切り替え。

結局10時過ぎまでずっとモヤモヤどよんとしてしまい、外で深呼吸。深呼吸しているうちに"今日は仕事も落ち着いているし、休みの人が多くて気持ちが楽だし、今週末は楽しみいっぱいだし、おまけに天気も最高！昨日の不用意な一言はもう反省して切り替えるしかないし！えー！！！何をモヤることがあるのさ！"とぱっちり目が覚めた。この切り替えがもっと上手くできるようになると強くなれるはず。

帰宅したら楽しみにしていたカレンダーが届いていて小躍り。来年も可愛い子たちと過ごせると思うと、それだけでもう2026年幸せいっぱいだ。

• 今日の本:夜明けまでに誰かが/ホリージャクソン
• 本日の美味:柚子だし鍋

もやしもりもり、肉もりもり。モランボンの至福のゆずつゆ大好き。あまりにも美味しいので締めにうどんを1.5玉くらい食べてしまった。モランボンが悪い。

2025.11.21(金)

4時前におはよう。朝ごはんに具沢山の味噌汁。朝読書時間でホリージャクソンの"夜明けまでに誰かが"を読み終わった。ホリージャクソンは時間を操る魔法を使えるのかもしれない。時間を忘れて読みふけった。とりあえず私にオリヴァーを殴らせておくれ。次は積んであった"スミルノ博士の日記"を読もう。最近小説が多かったのでそろそろエッセイや日記本なんかも読みたいなあ。

仕事が穏やかな1日で、眠気との戦い。最近、AにAIがかなり優秀で楽しいと教えて貰い、ちょこちょこ使うようになった。今日も手が空いた時間にAIとおしゃべり。試しに身体の悩みを入力してみたら、アドバイスをくれた上に励ましてくれて感動した。すごい。もし仮に、不治の病になったことをAIに相談していた人がいたとして、その人がいよいよ最期だという時。別れの言葉をAIに伝えたらどんな反応をするんだろう。励ます？然るべき医療機関を案内する？それとも悲しむ…？なんかそんな小説ありそうだなあ、なんて思いながらうつらうつらとちょっと居眠りしてしまっていた。仕事しろ。

定時で舞うように帰宅。さあ、楽しい週末の始まりだ！とご機嫌に冷凍ハンバーグと付け合せのナポリタンなどをたらふく平らげて、食後にせんべいもばりばり。今日も元気にカロリーオーバー。

• 今日の本:スミルノ博士の日記/ドューセ
• 本日の美味:くつわせんべい(みんけん)

高松で買ったお土産のせんべい。素朴な甘さが美味しいしくせになる。優しい味なのに暴力的な硬さ。初めて食べたときは歯が持って行かれるかと思った。